በዩኤስኤስአር ውስጥ የሰውነት ግንባታ እና የአካል ብቃት ታሪክ

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

በዩኤስኤስአር ውስጥ እውነተኛ የስፖርት አምልኮ ነበረ። በግቢው ውስጥ ፣ የጓሮ አትሌቶች በአግድም አሞሌዎች ላይ “ፀሐይን” ይጫወቱ ነበር ፣ በአፓርታማዎች ውስጥ ሴቶች በቲቪ ላይ ኤሮቢክስን ተምረዋል ፣ እና በፋብሪካዎች ውስጥ ሁል ጊዜ የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክስ ነበሩ…

በሶቪየት ዘይቤ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የሶቪየት ዜጋ ምስል ከስፖርት ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተያያዘ ነበር. ስፖርት በየጓሮው፣ በየቤቱ፣ ስፖርቶች ከመሬት በታች ያሉ እና በስፖርት ሜዳዎች የዳበሩ ነበሩ።

በዩኤስ ኤስ አር አር ውስጥ በሁሉም ጓሮ ውስጥ ማለት ይቻላል "የሆኪ ሳጥን" ነበር, በበጋው ወደ እግር ኳስ ሜዳነት ተቀይሯል, እና አግድም አግዳሚ አሞሌዎች በእያንዳንዱ ደረጃ ማለት ይቻላል.

በአንጻሩ የሰውነት ግንባታ ተከታዮች ወይም በዚያን ጊዜ የአትሌቲክስ ስፖርት እየተባለ የሚጠራው የቤቶችን ምድር ቤት ሰብረው በመግባት ከመሬት በታች “የሚንቀጠቀጡ ወንበሮችን” ማዘጋጀት ነበረባቸው።

ላይ ላዩን ፣ በርዕዮተ ዓለም ትክክለኛ አትሌቶች እራሳቸውን ወደ አግድም አሞሌው ላይ አነሱ ፣ ግድግዳውን በግድግዳው ላይ ጫኑ ። እና በመሬት ውስጥ ፣ የመጀመሪያዎቹ የሶቪዬት አካል ገንቢዎች በእጃቸው ከሚመጡት ነገሮች ሁሉ የተሠሩ በቤት ውስጥ በተሠሩ ባርበሎች ፣ ዱብቦሎች እና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች “አናወጡ” ።

አንድ መንገድ ወይም ሌላ ስፖርት የሶቪየት ዜጋ የንቃተ ህሊና ዋነኛ አካል ነበር. ይህ የሆነው በሶቪየት ኅብረት በተስፋፋው ፕሮፓጋንዳ ነው። ለስፖርቶች የሚጠሩ ፖስተሮች ፣ በኢንዱስትሪ ጂምናስቲክስ ላይ የተሰማሩ ሰራተኞችን ተመልክተዋል ፣ ቀኑ በሬዲዮ ፕሮግራም “የማለዳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ” ተጀመረ እና የትምህርት ቤት ልጆች የ TRP ደንቦችን እንዲወስዱ ተገደዱ ። እና ለማንኛውም "ፀሀይ" በአግድመት አሞሌ ላይ ማዞር ካልቻሉ ምን አይነት ሰው ነዎት.

የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክስ - "የአምስት ደቂቃ ብርታት"

የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክስ፣ ልክ በዩኤስኤስአር ውስጥ እንደነበረው ሁሉ፣ በፈቃደኝነት ላይ የተመሰረተ የግዴታ ስራ ነበር። ከወተት ሰራተኛ ጀምሮ እስከ ብየዳ ድረስ ያሉት ሁሉም ሰራተኞች በሬዲዮ ትእዛዝ ጎንበስ ብለው ወደ ቦታው ለመሮጥ ተገደዋል።

"የአምስት ደቂቃ ደስታ" በአንድ ድንጋይ ብዙ ወፎችን ገደለ. በመጀመሪያ, ሰዎች ጤናማ እና የበለጠ ጠንካራ ሆኑ. በሁለተኛ ደረጃ, ሰራተኞቹ እንዲዘረጉ ከፈቀዱ, ከዚያ ያነሰ ጋብቻ ይኖራል. እና እርግጥ ነው፣ ስታሊን እንዳለው፣ "ሀገሩን በጡቱ ከጠላቶች ጥቃት የመከላከል አቅም ያለው አዲስ ትውልድ ማፍራት ያስፈልጋል።"

እ.ኤ.አ. በ 1956 ከታተመ በኋላ የሁሉም ህብረት ማዕከላዊ ምክር ቤት የሰራተኛ ማህበራት ፕሬዚዲየም "በኢንተርፕራይዞች እና ተቋማት የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክስ አደረጃጀት ላይ" ሁሉም ሰው ፍላጎታቸው ምንም ይሁን ምን ወደ ስፖርት ገባ ።

ጉዳዩን በቁም ነገር አነጋገርነው። ዶክተሮች ጂምናስቲክ ለ የአካል ብቃት ያለውን ግቢ መርምረዋል - ጋዝ ብክለት ደረጃ እና ማናፈሻ ያለውን serviceability ጥናት, የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክ ላይ methodological ምክር ተቋቋመ, እና ሠራተኞች መካከል ንቁ ክፍል ግድግዳ ድምጽ አወጡ.

ከምሳ በፊት ወይም በፈረቃው መጨረሻ ላይ ጂምናስቲክስ በእያንዳንዱ ድርጅት ለ 5-10 ደቂቃዎች ተካሂዷል. ሰራተኞቹ ማሽኑን ሳይለቁ በማህበረሰብ አስተማሪዎች ጥብቅ መመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደረጉ።

የአካባቢው ባለስልጣናትም ወደ ጎን አልቆሙም። በ Yauza ሬዲዮ ኢንጂነሪንግ ኢንስቲትዩት ውስጥ የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክን ለማካሄድ በሚስጥር መመሪያ ውስጥ የተነገረው ይህ ነው-“የስቱኮ መቅረጽ ውድቀትን ለማስወገድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ ይልቅ” በቦታው ላይ በመሮጥ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ። የእግሮች ተሳትፎ."

በ 80 ዎቹ አጋማሽ ላይ የኢንዱስትሪ ጂምናስቲክስ አልሄደም ፣ በአንድ በኩል ፣ ጣቶቻቸውን ከላይ ሆነው ማየት ጀመሩ ፣ በሌላ በኩል ፣ ምት ጂምናስቲክስ በቴሌቪዥን ስክሪኖች ላይ ከታየ በኋላ ጊዜው ያለፈበት ይመስላል።

ሪትሚክ ጂምናስቲክስ ወይም የሶቪየት ኤሮቢክስ

ለመጀመሪያ ጊዜ ሪትሚክ ጂምናስቲክ በቴሌቪዥን በ 1984 ታየ ፣ እና የማዕከላዊ ቴሌቪዥን የስፖርት ፕሮግራሞች ዋና አርታኢ ዋና አዘጋጅ አሌክሳንደር ኢቫኒትስኪ እንደተናገረው “በጭንቅ አልተሳካም” ። የሶቪየት ዜጋ ለለውጥ ዝግጁ አልነበረም. ለግማሽ ምዕተ-አመት, በተመሳሳይ ጊዜ, ተመሳሳይ ድምጽ ለሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አድርጓል, ህዝቡም ተደስቷል. የመጀመርያው እትም የጡረተኞች “አንጋፋዎች” እና ምዕራባውያንን መኮረጅ ብለው የሚከሷቸው የቁጣ ደብዳቤዎች በዝቶ ነበር።

ነገር ግን ትንሽ ቆይቶ የዚህ ፕሮግራም ፈጣሪዎች በታዋቂዋ አሜሪካዊቷ ተዋናይ ጄን ፎንዳ ያስተማረችውን ትምህርት በቀረጻ ቪዲዮ ላይ ተሰናክለው ነበር። ልክ በቅርብ ጊዜ በአየር ላይ ተመሳሳይ ነገር እንዳሳዩ በድንገት ተገነዘቡ።

ራሱን ወደ ሴት ተመልካቾች በማዞር እና የስርጭት ጊዜውን በመቀየር ፕሮግራሙ ወደ ቴሌቪዥን ስክሪኖች ተመለሰ። የሶቪዬት መርሃ ግብር በጣም ጠንካራው የሥልጠና መሠረት ነበረው ማለት ተገቢ ነው ። ፕሮግራሙ የተዘጋጀው በ VNIIFK (የሁሉም ዩኒየን ሳይንሳዊ ጥናትና ምርምር ተቋም የአካላዊ ባህል) ባለሙያዎች ሲሆን ፕሮግራሙን በተከበሩ የሶቪየት አትሌቶች ተላልፏል.

እና በምዕራቡ ዓለም ኤሮቢክስ እየተባለ የሚጠራው ሪትም ጂምናስቲክስ አገሪቱን ጠራርጎታል። ቆንጆዎች ከእነሱ በኋላ ወደ ምት ሙዚቃ እንቅስቃሴዎችን እንዲደግሙ ይበረታታሉ። የጂምናስቲክ ሊዮታሮች ፣ ኒዮን ሌጊጊስ እና የሱፍ እግሮች ፍላጎት ወዲያውኑ ጨምሯል። ከዚህም በላይ የኋለኛው ወደ ዕለታዊ ፋሽን ገብቷል, ሁልጊዜም እና በሁሉም ቦታ ይለብሱ ነበር.

በተለቀቁት ውስጥ የሚሰማው ሙዚቃ ከ synth-pop ጋር ተመሳሳይ ነው። እ.ኤ.አ. በ 1984 የሜሎዲያ ኩባንያ የዲስክ ራይትሚክ ጂምናስቲክስን በሙዚቃ እና ሂደቱን በሚመራው አስተዋዋቂ ድምጽ አወጣ ። የኤሮቢክስ ተወዳጅነት የማሳያ ቡድኑ ጆይ ኦፍ ሞሽን የተባለውን የአምልኮ ዘፈን እንዲመዘግብ አነሳሳው።

በኋላ፣ ሪቲሚክ ጂምናስቲክስ በሌሎች የኤሮቢክስ ዓይነቶች ተተካ።

ሁላ ሁፕ

በዩኤስ ኤስ አር አር ውስጥ ንቁ ስፖርቶችን ተከትሎ በቤት ውስጥ ለመለማመድ ብዙ የስፖርት መሳሪያዎች ተዘጋጅተዋል ፣ አሁን እንኳን ብዙዎች ጋራዥ ውስጥ የግሬስ ጤና ዲስክ ወይም የ hula hoop metal hoop ማግኘት ይችላሉ።

በርዕዮተ ዓለም ትክክለኛ ስሙ ሆፕ ነው፣ የስፖርት ዝግጅቶችን አስተዋዋቂዎች እንዲህ ብለውታል። በ 60 ዎቹ ውስጥ ፣ ሁሉም ሰው በጅምላ ሹራብ ይሽከረከር ነበር። በተለይም "እንኳን ደህና መጡ ወይም ያልተፈቀደ መግባት የለም" የተሰኘው ፊልም ከተለቀቀ በኋላ በስፋት ተስፋፍቷል. የፊልሙ ጀግና ሁላ ሆፕን በዘዴ ከተጠማዘዘችበት ትዕይንት በኋላ የብረት ቀለበቱ የእያንዳንዱ የሶቪየት ሴት ልጅ ህልም ሆነ።

ስሙ የመጣው ከእንግሊዘኛ ቋንቋ ነው፣ ሁላ ዳሌውን በማወዛወዝ ላይ የተመሰረተ የሃዋይ ዳንስ ነው፣ እና ሆፕ ሆፕ ነው።

ሁላሆፕ በሁሉም ቦታ ይጫወት ነበር፡ በሰርከስ ትርኢቶች፣ በቤት ውስጥ በቲቪ ፊት ለፊት እና በከተማ አደባባዮች። ሴቶች የብረት ማሰሪያውን ከሥዕሉ ጋር ለተያያዙ ችግሮች ሁሉ መፍትሄ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱት ነበር። የ hula hoop የፕላስቲክ ስሪቶች ታይተዋል ፣ እና ከተሰበረ ውስጠኛ ጎን ጋር። አንዳንዶች ግን ሆፕ አጥንትን እየፈታ ለኩላሊት በሽታ እንደሚዳርግ ይናገራሉ።

በጊዜ ሂደት የብረቱ ክብ ወደ ሰገነት ወይም ከጓዳው በስተጀርባ ተሰደደ, እና በጣም የተዋጣላቸው ወደ ቴሌቪዥን አንቴና ቀየሩት.

ጸጋ

ሌላው የስፖርት አስመሳይ፣ እሱም ለአካል ቅርጽ ተብሎ የታሰበ፣ የጤና ዲስክ ነው፣ aka "ግሬስ"። በአንድ ዘንግ ላይ የተስተካከሉ እና እርስ በእርሳቸው ሊሽከረከሩ የሚችሉ ሁለት ዲስኮች አሉት.

ሴቶቹ በግማሽ ዙር እየተሽከረከሩ ዲስኩ ላይ ቆሙ። ልጆቹ ዲስኩ ላይ ተቀምጠው ጭንቅላታቸው እስኪያዞር ድረስ እርስ በእርሳቸው ይሽከረከራሉ. እና ወንዶቹ በጣም ኦሪጅናል የሆነውን የአጠቃቀም መንገድ አግኝተዋል፡ ቴሌቪዥኑን በዚህ ዲስክ ላይ አስቀመጡት እና በቀላሉ ከስክሪኑ ጋር ወደ ማንኛውም አቅጣጫ ያዙሩት።

የጂምናስቲክ ሮለር

ልክ እንደ ሆፕ እና ሁላ ሆፕ፣ የጂምናስቲክ ሮለር በሴቶች ህዝብ ዘንድ ተወዳጅነት አግኝቷል። ወንዶች በመንገድ ላይ የበለጠ ሠርተዋል ፣ በከተሞች ውስጥ ብዙ የውጪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ፣ አግድም አሞሌዎች ፣ የጂምናስቲክ ቀለበቶች ነበሩ ። ሴቶቹ፣ በቤት ውስጥ ሥራዎች መካከል አንድ ደቂቃ ነጥቀው፣ በቤታቸው ተጠምደው ነበር። እውነት ነው፣ ቪዲዮውን መቆጣጠር የሚችሉት የሰለጠኑ ሰዎች ብቻ ናቸው፣ ጥቂት ሰዎች ቢያንስ 10 ድግግሞሾችን መቆጣጠር ይችላሉ።

አስፋፊ

ልዩ ወንድ አስመሳይ - አስፋፊ ፣ በሶቪየት ጊዜ ውስጥ ብዙ ዓይነቶች ነበሩ። በመጀመሪያ፣ በሁሉም ወንዶች የተጨመቀ የእጅ አንጓ ማስፋፊያ ነው። እንዲሁም የተለያዩ ዓይነት ዓይነቶች ነበሩ, በጣም የተለመደው የተለመደው ጥቁር ወይም ሰማያዊ ጎማ "ዶናት" ነበር.

እያንዳንዱ ትውልድ በራሱ መንገድ ተጠቅሞበታል. ጎልማሶች እየነዱ፣ የትራፊክ መብራት ላይ ቆመው ወይም ቤት ውስጥ ሲለማመዱ፣ ቴሌቪዥኑን በአሳቢነት ሲመለከቱ እጆቻቸውን ዘርግተዋል። ወጣቶች እና በተለይም አትሌቶች በየቦታው የጎማውን "ቦርሳ" ጨመቁ: ልጃገረዶች ምን ያህል ስፖርተኛ እንደሆኑ ማየት አለባቸው. ነገር ግን ልጆቹ ለጥንካሬ ማስፋፊያውን በመጭመቅ የሰለቻቸው በትምህርት ቤት ኮሪደር ውስጥ እግር ኳስ መጫወት እንደሚችሉ ተረዱ።

የእጅ አንጓዎች የተለያዩ ነበሩ - ቀደም ሲል የተጠቀሰው ጎማ, ፕላስቲክ እና አልፎ ተርፎም ብረት. በተጨማሪም የተዳቀሉ ነበሩ - 1-2 ኪሎ ግራም dumbbells, በምንጮች መካከል ተለያይተው, dumbbell-Expander ዓይነት.

በሁለተኛ ደረጃ, የመቋቋም ባንዶች ተዘርግተው ነበር, እዚህ ዋና ተጠቃሚዎች በዕድሜ የገፉ ሰዎች ነበሩ. ታናናሾቹ ወደ ክፍሎቹ ሄዱ, ነገር ግን አሮጌው ትውልድ በቤት ውስጥ ወይም በግቢው ውስጥ ያጠና ነበር. በስፖርት "የላብ ሱሪዎች" እና ቲሸርት በእነርሱ ውስጥ ተጣብቆ, ወንዶች ፕሮጀክቱን ዘረጋው, ከኋላ እና ከደረት ፊት ለፊት ተለዋጭ አቀራረቦች.

አስፋፊው አደገኛ ነገር ነው, ከእጅ ሊወጣ እና ከቤት ውስጥ አንድ ሰው ሊያሽመደምድ ይችላል, እና ከልጆች መራቅ አስፈላጊ ነበር. ግን በጣም ደስ የማይል ነገር ምንጮቹ ልክ እንደ ገሃነም ኤፒለተር የአትሌቶቹን አንገት እና ጀርባ ላይ ያለውን ፀጉር ቀደዱ።