የአልኮል አፈ ታሪኮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ወዲያውኑ - አልኮል መርዝ ነው! ማንንም አይሰሙ - አልኮል, በትርጉሙ, መርዛማ እና ጎጂ ነው. ኤታኖል አልኮሆል እንደ ድብርት ይገለጻል - የአንድን ሰው ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት የሚገታ ሳይኮአክቲቭ ንጥረ ነገር።

ነገር ግን የግለሰቦች የአልኮል መጠጦችን በማምረት እና በመሸጥ የሚያገኙት ገቢ ከፍተኛ በመሆኑ በሚሊዮን እና በቢሊዮን የሚቆጠር ገንዘብ በማውጣት ህዝቡን (እኔንና አንተን) የአልኮል መጠጥ ምንም ችግር እንደሌለበት ለማሳመን ይሞክራሉ።

በተጨማሪም የአልኮሆል ስርጭት (እንደ መድሃኒት) የህዝብን ንቃተ-ህሊና ለመቆጣጠር ጥሩ መንገድ ነው - ጠቢባን ሰዎች ቀጣዩን ተረት ተረት እና በስልጣን ላይ ካሉ ሰዎች ቃል ገብተዋል ። ስለዚህ አልኮል የሚጠጡትን ሰዎች ቁጥር በመጨመር ገዥው ልሂቃን ድጋፉን ከጤና እግር ስር እያንኳኳው ነው - ጨዋ አእምሮ እና ቀዝቃዛ ስሌት። እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት በአልኮል ላይ ከሚነገሩ አፈ ታሪኮች ውስጥ አንዱ ቢሆንም - ከጠጡ በኋላ ጠዋት ላይ ጥሩ ቁርስ መመገብ በቂ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ምክንያቱም ሁሉም አሉታዊ አፍታዎች በአስማት ይወገዳሉ - በእውነቱ ይህ ነው ። እንዲህ አይደለም. ከ “የቀዶ ሐኪም ልብ” በፊዮዶር ኡግሎቭ ጥቅስ፡-

ስለዚህ ፣ ሁለት ብርጭቆ ወይን ወይም ጥቂት ምሽቶች በቴሌቪዥኑ ፊት ቢራ ምንም ጉዳት እንደሌለው እና በምንም መንገድ ሁኔታዎን እንደማይጎዱ ሰዎችን ማሳመን ያስፈልግዎታል ፣ እና ያ ብቻ ነው - በዚህ የሚያምኑ ሰዎች ያለማቋረጥ ይከተላሉ። የአልኮል መመረዝ ተጽእኖ. እና, ስለዚህ, እነሱን ማስተዳደር በጣም ቀላል ነው.

ስለዚህ ስለ አልኮል ምን ሌሎች አፈ ታሪኮች የአልኮሆል ሎቢ ተብሎ የሚጠራው የአልኮል መጠጥ በሁሉም ቦታ እና አጠቃቀምን እንዲከታተል ያስችለዋል። ይህን መቅሰፍት እንዴት መቋቋም እንደምንችል ለማወቅ 10 ቱን እንከፋፍል።

ቃሉ እንደሚለው፡- አስቀድሞ የተነገረለት የታጠቀ ነው!

አልኮል በትንሽ መጠን ጠቃሚ ነው - በማንኛውም መጠን

ይህ መግለጫ "የባህላዊ መጠጥ" ጽንሰ-ሐሳብ ተብሎ የሚጠራው መሠረት ነው. ይህ አደገኛ ንድፈ ሀሳብ በሚያስደንቅ ሁኔታ ግን ያለማቋረጥ ወደ ጭንቅላታችን ውስጥ ያስገባል: በትንሽ መጠን መጠጣት ጎጂ አይደለም; አልኮል የመጠጣት ባህል በጣም የተስፋፋ ክስተት ነው እናም ሁሉም የዓለም ህዝቦች ይጠጣሉ; ጥሩ ጥራት ያለው አልኮል የተራቀቀ ጣዕም ምልክት ነው; አልኮል መጠጣት ታሪካዊ፣ባህላዊ ወጋችን እና የመሳሰሉት ናቸው።

ይህ ሊኖር የሚችለው በጣም ጎጂ መግለጫ ነው. ዋናው ነገር (ለምሳሌ) በቀን አንድ የሾርባ ማንኪያ ቮድካ የምግብ መፈጨትን እንደሚያሻሽል የሚያረጋግጡ የሕክምና ሙከራዎች አሉ። አስቡት - በቀን 10-15 ml እና ያ ነው! እዚህ ግን አንድ ሰው ስለ ትንሹ ክፋት እየተነጋገርን መሆኑን መዘንጋት የለብንም - ከአልኮል የሚደርሰው ጉዳት, ይህም ትልቁን ክፋት ለማሸነፍ የሚያስችል - የምግብ አለመንሸራሸር.

የአልኮል ተጽእኖ አነስተኛ መጠን ያለው መጠን እንኳን ወደ አንጎል የነርቭ ሴሎች ሞት ይመራል. በአጉሊ መነጽር አልኮሆል የያዙ መጠጦችን (ወይም ለምሳሌ የመድኃኒት ዕፅዋትን በመጠቀም) ጥቂቶቹ ይሞታሉ እና አንጎል ይህንን ኪሳራ ለማካካስ ችሏል - “መለያዎቹ እንደሚሉት ኪሳራውን አላስተዋሉም ። የአንድ ወታደር!

አንተ ግን ሞት ተፈርዶብህና ከተኩሱ ቡድን ጋር ፊት ለፊት ስትቆም በድንገት ብታቀርብ ያው ነው።

- ለምን ሁሉም ሰው በአንድ ጊዜ መተኮስ አለበት, ተራ እንውሰድ. ደግሞም በትንሽ መጠን የሚደረጉ ጥይቶች ሰውነቴን በብረት ያበለጽጉታል። መጀመሪያ ወደ እግሬ፣ ከዚያም ወደ ክንድ፣ ከዚያም ወደ ሆድ እንተኩስኝ። እና ከዚያ በኋላ ብቻ በጭንቅላቱ ላይ ይተኩሱ።

ስለዚህ በ "ትንሽ መጠኖች" ነው - አሁንም ሰውነትን ይገድላሉ, በጣም በዝግታ, ግን ደግሞ ያለማቋረጥ.

ነገር ግን የዚህ አፈ ታሪክ በጣም አሉታዊ መዘዝ በትንሽ መጠን በመጀመር አንድ ሰው ወደ ትልቅ መጠን ለመሸጋገር ቀላል እና ቀላል ይሆናል። አልኮልን በመጠኑ እና በባህላዊ መንገድ የሚጠቀም ሰው በአልኮል መበላሸት ጎዳና ላይ አንድ ወይም ሁለት እርምጃ አልፏል። ወደ ቀስ በቀስ ወደ ውድቀት የሚያመራውን በዚህ መንገድ ከሄዱ ታዲያ አንድ መውጫ ብቻ ነው ያለዎት - ለማቆም እና “በትንንሽ መጠኖች” ላለመታለል።

ይህ አፈ ታሪክ በየቀኑ 200 ሚሊር ደረቅ ወይን መጠጣት ጠቃሚ መሆኑን ያጠቃልላል እና የደም ሥሮችዎ የበለጠ የመለጠጥ ፣ የምግብ መፈጨት መደበኛ ይሆናል እና ሦስተኛው ዓይን በአጠቃላይ ይከፈታል ። የማይረባ እና ድፍረት የተሞላበት ማታለያ የማን ተግባር አንድ ነው - የመጀመሪያውን የወይን ጠጅ እንዲጠጡ ለማድረግ እና ከዚያ ይቀጥሉ።

የአልኮሆል አደጋ በመጠጫው ደረጃ ይጨምራል - አነስተኛ የአልኮል መጠጦችን ከተጠቀሙ, ከዚያ በጣም ያነሰ ጉዳት ይኖረዋል, ካልሆነ ምንም ጉዳት አይኖርም

በቮዲካ ሳይሆን በቢራ የሰከሩ ከሰከሩ ጓደኞቼ ብዙ ጊዜ ሰምቻለሁ፡-

- አዎ, አልጠጣሁም, ስለዚህ, ትንሽ ቢራ.

በአንዳንድ አለመግባባቶች ምክንያት ብዙዎች የአልኮል መጠጥ ብቻ "ጠንካራ" መጠጦችን ያመለክታሉ - ቮድካ ፣ ሮም ፣ ውስኪ ፣ ኮኛክ እና እንደ ቢራ ፣ ሻምፓኝ ፣ ወይን ፣ የታሸገ ወይን ፣ ኮክቴሎች ፣ ቡጢ ፣ cider እንደ እውነተኛ አልኮል አይቆጠሩም እና ያደርጋሉ ። በአጠቃቀሙ ላይ ልዩ ጉዳት አይታይም.

የዚህ አፈ ታሪክ ፍሬ ነገር የአልኮል መጠጦች በመሠረቱ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ናቸው ብለን በማመን ላይ ነው። ነገር ግን የእነሱ መሰረት የሆነው ኤቲል አልኮሆል ይጎዳናል.

ማንኛውም ፣ የሚጣፍጥ ኮክቴል እንኳን አልኮልን ይይዛል ፣ እና እሱ ነው ሰውነታችንን የሚመርዝ እና ስብዕናችንን የሚያጠፋው። አትታለሉ ፣ ምሽት ላይ ሁለት ብርጭቆ ቢራ መጠጣት አሉታዊ መዘዞችን ያስወግዳል ብለው አያስቡ።

አሁንም አንድን ሰው ወደ የአልኮል መጠጥ መረብ ለመሳብ በመጀመሪያ እሱን በጥቂቱ ማሳሳት እንዳለበት በተረዱት ሰዎች ተመሳሳይ አፈ ታሪክ ተጀመረ።

- ጥቂት ቢራ ይጠጡ, ሻምፓኝ ይጠጡ - ፈታኙ በጆሮው ላይ ሹክሹክታ - ይህ ምንም ጉዳት የለውም. ሻምፓኝ ጣፋጭ ነው እና ቢራ ጤናማ ነው. ጠጣ።

እና በመጀመሪያ አንድ ሰው ቢራ መጠጣት ይጀምራል, ከዚያም አንድ ብርጭቆ ቮድካን አይቃወምም, ከዚያም ወደ ገንዳ ውስጥ ወድቆ ይጠፋል.

ዓይንዎን ለመክፈት በሚወዱት ቢራ ውስጥ ምን ያህል ንጹህ አልኮል እንዳለ ይቁጠሩ - 2 ሊትር 6.5% ቢራ ይጠጣሉ እንበል ይህም ማለት 130 ሚሊ ሊትር የአልኮል መጠጥ በሰውነት ውስጥ ገብቷል - ከግማሽ በላይ የቮዲካ ጠርሙስ.

ደህና ፣ ቀድሞውኑ ቢራ መጠጣት በጣም አስተማማኝ አይደለም?!

አልኮሆል የምግብ ምርት ነው።

ወደ መደብሩ ውስጥ ስንገባ, ስፍር ቁጥር በሌላቸው መደርደሪያዎች የተሞሉ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ሁሉንም ዓይነት ጠርሙሶችን እናገኝዎታለን. በአንዳንድ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ እንዲህ ላለው "ምርት" እንክብካቤ የሚደረገው ወደ ወይን እና የቮዲካ ክፍሎች መግቢያ በ:

በተናጥል - "የተራበ" ደንበኛው ዳቦ እና ወተት ለመግዛት ከመረጡት ጋር እንዲሰለፍ እንዳይገደድ;

በመግቢያው ላይ - ለረጅም ጊዜ በእግር መሄድ እና መፈለግ አያስፈልግዎትም, እና ለመጀመሪያ ጊዜ በመደብሩ ውስጥ ሲሆኑ እንኳን, አስፈላጊውን "ምርት" በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ;

በሰዓት ዙሪያ - ቀንም ሆነ ማታ በማንኛውም ጊዜ እጅ የሚንቀጠቀጡ ደንበኛዎች ወደ ብርሃን እንዲሮጡ እና ሙሉ በሙሉ እንዲገዙ;

ቆንጆ - እያንዳንዱ የምርት ስም የአልኮል መጠጦች የራሱ ቅርፅ እና የቀለም ንድፍ ስላለው እንደ የጥበብ ስራዎች ማሳየት ይቻላል. እንዲሁም ለምግብ ምርቶች መደርደሪያው ግራጫ እና ቀለም የሌለው መሆኑን በጥንቃቄ ይመልከቱ ፣ አልኮል በሚያምር የእንጨት መደርደሪያዎች ላይ በሚያስደንቅ ብርሃን ላይ ይታያል ፣ እና በመደብሩ ውስጥ አንድ የአየር ማቀዝቀዣ ብቻ ካለ ፣ እንደሚሰራ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። ከአልኮል "ምርት" መካከል - ያ ሁሉ ለሥቃዩ ነው!

በእርግጥ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በሁሉም-ሩሲያ የሐኪሞች ኮንግረስ ላይ ተላለፈ-

ጥሩ ምርት! የተበላሹትን ፖም በንቀት አስወግደህ ሻጮችን ለፍርድ እንድታቀርብ ትጠይቃለህ፣ እና የሱቅ መደርደሪያዎቹ በቀጥተኛ መርዝ መሞላታቸውን እንኳን ደህና መጣችሁ ለማለት ዝግጁ ናችሁ።

አልኮል ይሞቃል

ለነገሩ፣ የማያቋርጥ ማታለል ለምዶናል - ብርድ ነው - ሁለት ብርጭቆ ቮድካ ጠጣ እና ይሞቃል። ይህ በየአመቱ በአስር፣ በመቶዎች እና በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች የዚህ ሰለባ የሚሆኑበት ተንኮለኛ ተረት ነው።

አፈ ታሪኮቹ የአልኮል መጠጦችን ከጠጡ በኋላ የደም ሥሮች እየሰፉ በመሆናቸው ነው. በደም ውስጥ ያለው የደም ዝውውር እየጨመረ በሄደ መጠን የሙቀት ልውውጥም ይጨምራል - ሞቃት ሆኗል የሚል ስሜት አለ. በእርግጥ አንድ ሰው ይሞቃል, ነገር ግን ከሰውነት ውስጥ ያለው ሙቀት, ከውስጣዊ ብልቶች ወደ ውጭ ስለሚወጣ ብቻ ነው.የሰውነት ውጫዊውን ሽፋን በማሞቅ, አካሉ በአጠቃላይ ይቀዘቅዛል.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, 80% የቀዘቀዙ ሰዎች የአስከሬን ምርመራ ከተደረገ በኋላ በሆዳቸው ውስጥ አልኮል አለባቸው. ሰዎች በእውነቱ በማጣት በሞቃት ስሜት እራሳቸውን ያታልላሉ። ሙቀትን ለመጠበቅ ቮድካን በብርድ መጠጣት ቅዝቃዜውን ማፋጠን ነው.

በምንም አይነት ሁኔታ በዚህ ማታለል ማመን የለብዎትም, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ቢያንስ በጤና እና በህይወትም ጭምር መክፈል ይኖርብዎታል.

ከተመሳሳይ ኦፔራ ፣ በሞቃት ቀን ለማቀዝቀዝ አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ቢራ መጠጣት ያስፈልግዎታል የሚል እምነት። መንፈስን የሚያድስ ቢራ በቀዘቀዘ ፈሳሽ መልክ መቅረቡ ብቻ ነው።

እንደውም ቢራ እንደሌላው አልኮሆል የደም ግፊት መጨመርን ያስከትላል፣የሰውነት ቴርሞ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ያሰናክላል፣ላብ እና ሽንትን ይጨምራል፣ይህ ደግሞ በሰውነት ድርቀት የተሞላ ነው።

በተጨማሪም በጭንቅላቱ ላይ ሆፕ ያለው ሰው ባህሪውን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራል እና ቆዳው በፀሐይ ውስጥ "እንደሚቃጠል" በጊዜ ላይ አይሰማውም, እና እሱ ራሱ ቀድሞውኑ በፀሐይ መጥለቅለቅ ላይ ነው.

በበጋው ውስጥ ሁለት ብርጭቆዎች ቢራዎች ሌላው ተንኮለኛነት አንድ ሰው በዚህ ጊዜ በውሃ አጠገብ ሊሆን ይችላል እና በእርግጥ መዋኘት ይፈልጋል - ይህ እንዴት ሊያበቃ እንደሚችል ማውራት ጠቃሚ አይደለም ብዬ አስባለሁ።

አልኮል መጠጣት የዘመናት ባህል ነው፣ የአባቶቻችን ቅርስ ነው።

እዚህ ላይ ነው ግልጽ ያልሆነ ከንቱነት ከንቱነት።

በመጀመሪያ፣ ሁሉንም ሰዎች በአንድ ቾክ፣ በማንኛውም ቡድን ውስጥ መመዝገብ አይችሉም። ሩሲያውያን ከጀርመኖች የበለጠ ጠጪዎች ሊኖራቸው ይችላል, ግን ይህ በምንም መልኩ መላውን ህዝብ ወደ መራራ ሰካራሞች ምድብ ለመጻፍ ምንም ምክንያት አይደለም.

በሁለተኛ ደረጃ, ስካር የሩስያ ባህል እና ችግር ሆኖ አያውቅም. በተቃራኒው አንድ ሩሲያዊ ሁልጊዜ እንደ ቲቶታለር ይቆጠራል. የመቶ እና እንዲያውም የሃምሳ አመታት ታሪክን ለዘመናት በቆየ ወግ መልክ ለመጫን መሞከር ተንኮለኛ ነው።

በሶስተኛ ደረጃ, እነሱ እንደሚሉት: ኩባንያው እና አይሁዳዊው እራሱን ሰቅሏል. ስለዚህ, የሚፈልጉትን ይናገሩ, እያንዳንዳችን ምርጫ እናደርጋለን - ለመጠጣት ወይም ላለመጠጣት. እና የጥንቷ ሙስኮቪያ ነዋሪዎች ወጎች ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አላቸው?

አልኮል እንቅልፍን ያሻሽላል

እርግጥ ነው, በናርኮቲክ ዲሊሪየም ውስጥ አንድ ሰው በተሻለ ሁኔታ ይተኛል - አንድ ሰው በእንቅልፍ ላይ አንዳንድ ችግሮች ሲያጋጥመው ስለ አንድ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው, ምክንያቱም በአካል እና በአእምሮ ጤናማ የሆነ ሰው ከአልጋ በስተቀር ለመተኛት ተጨማሪ ገንዘብ አያስፈልገውም..

ተመሳሳይ የማታለል ስሜት የሚቀሰቅሰው የነርቭ ሥርዓት ባላቸው ሰዎች ነው እና እስከ ምሽት ድረስ በንቃት ሁኔታ ውስጥ ሆነው ይቀጥላሉ እና የሃሳቦች መንጋ በጭንቅላታቸው ውስጥ እየተሽከረከረ ነው ፣ ይህም መረጋጋት አይፈልግም። ከዚያም እጁ ወደ ኮኛክ ብርጭቆ ይደርሳል - ማጨብጨብ እና ለመመረዝ የተጋለጠው አንጎል ደነዘዘ. ሰውዬው በእውነት እንቅልፍ ይተኛል. ግን ይህ ጤናማ ህልም ነው?

እንቅልፍ በቆይታ ጊዜ ብቻ ሳይሆን በጥልቅም ይታወቃል. አልኮል መጠጣት ጤናማ እንቅልፍ አይወስዱም, እንቅልፍ ከመጠን በላይ ነው, ይረብሸዋል. እና ምንም እንኳን በጊዜ ውስጥ ከወትሮው የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት ቢችሉም ፣ ተሻሽለው አይነሱም ፣ ግን በጭንቀት እና በድካም ። ከዚህም በላይ አካላዊ ደኅንነት መደበኛ ሊሆን ይችላል - ሰውነት ለመተኛት በጣም ያነሰ ጊዜ ያስፈልገዋል, ነገር ግን አንጎል ውጥረት እና መበሳጨት ይቀራል.

አልኮል ውጥረትን ያስወግዳል

ዘመናዊው ህብረተሰብ ውጥረትን በመዋጋት ላይ ነው, አንዳንድ ጊዜ ከእሱ ጋር የሚደረግ ትግል በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ … ጭንቀትን ያስከትላል.

ስለ አልኮሆል ከተለመዱት የተሳሳቱ አመለካከቶች ውስጥ አንዱ በጆሮዎ ውስጥ ሹክሹክታ - ችግሮች ካጋጠሙዎት ፣ ተበሳጭተዋል ፣ ለእርስዎ ከባድ ነው ፣ እና በድብርት ውስጥ ይወድቃሉ ፣ ከዚያ ሁለት ብርጭቆዎችን አልኮል መጠጣት ብቻ ያስፈልግዎታል እና ሁሉም ነገር ይጠፋል። እንደ መጥፎ ህልም.

ሞኝነት የማይታመን ነው። አልኮል በትርጓሜ የመንፈስ ጭንቀት ነው, ማለትም. አጠቃቀሙ ጭንቀትን እና ደስታን አያስወግድም, ግን በተቃራኒው እነሱን ያባብሳል. ግልጽ የሆነ እፎይታ የሚከሰተው በእንደዚህ ዓይነት እርምጃዎች የወሰዱትን አልኮል ለማጽደቅ ለሚሞክሩ ብቻ ነው - እኔ የምጠጣው ለመጠጣት ስለምፈልግ ሳይሆን ነፍስን ለማረጋጋት ነው ይላሉ. አንድ ሰው ጭንቀትን እና የህይወት ጥርጣሬን ሳይሆን በአልኮል ሱስ ምክንያት የሚመጡ እክሎችን ያስወግዳል.እነሱ እንደሚሉት ነፍሱ በእሳት ላይ ነች። አንድ ብርጭቆ ይጠጣል, ሌላ, የመመረዝ ምልክቶችን ያስወግዳል እና በዚህ መንገድ ጭንቀትን ማሸነፍ እንደቻለ ያምናል.

እንዲያውም በእውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት የሚሠቃዩ ሰዎች አልኮል መጠቀማቸው አንዳንድ ጊዜ አሳዛኝ ውጤቶችን ያስከትላል. አንድ ሰው በልቡ ውስጥ ከባድ ጊዜ ካጋጠመው አልኮል የያዙ መጠጦችን መውሰድ ችግሩን አይፈታውም. የአዕምሮው ውስንነት ያለው ሰው ከመወገዱ በፊት የሁኔታውን መባባስ የሚያሳዩ ሥዕሎች መታየት ይጀምራሉ እና እሱ በንቃተ ህሊና ሊቋቋመው የሚችል የሞኝነት እና ሽፍታ ድርጊቶችን ሊፈጽም ይችላል - ሰውየው ይምላል ፣ ይጣላል እና በጣም መጥፎው ነገር። ራሱን ማጥፋት ይችላል. ከሁሉም በላይ፣ ራስን የማጥፋት ጉልህ ክፍል የሚከሰተው አእምሮው ኤቲል አልኮሆልን በሚጨምር አንድ ዓይነት ዕፅ በተሰከረባቸው ጊዜያት ነው።

ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ አስታውሱ - አልኮል ችግሮችን አይፈታም, ነገር ግን አዲስ ይፈጥራል እና ጤናዎን ያበላሻል!

አልኮል በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ያስችልዎታል

ለአንዳንዶች ትንሽ የአልኮል መጠን መውሰድ አፈፃፀማቸው እንዲጨምር እና የአንጎል እንቅስቃሴ እንዲነቃ አስተዋጽኦ የሚያደርግ ሊመስል ይችላል።

እንደነዚህ ያሉት ክስተቶች በእውነቱ በዶክተሮች ይታወቃሉ ፣ ግን ይህ ራስን ማታለል ነው። በአልኮል መጠጥ እርዳታ አንድ ሰው የሰውነት እና የአዕምሮ ጥንካሬን ያስወግዳል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ራስን የመግዛት እና ትኩረትን መቀነስ በከፊል ይቀንሳል. አንድ ሰው የበለጠ እንደሰራ ያስባል, ነገር ግን በእውነቱ የሰራው ስራ ብዙውን ጊዜ በትክክል አልተሰራም እና ከዚያ እንደገና መስራት አለበት. አንድ ሰው ድርጊቶቹን ሳይቆጣጠር የደህንነት እርምጃዎችን ሙሉ በሙሉ ሲጥስ እና በጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ እና ህይወቱን ሊያጣ በሚችልበት ጊዜ የአደጋዎች አደጋም ትልቅ ነው። ቢያንስ አንድ ሶስተኛው የኢንዱስትሪ አደጋዎች በአልኮል መጠጥ ስር ባሉ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ።

ስለዚህ የስራ ፈረቃ ከመጀመርዎ በፊት ብርጭቆዎን ከማንሳትዎ በፊት መቶ ጊዜ ያስቡ.

በፈጠራ ላይ የአልኮል ተጽእኖ የበለጠ አከራካሪ ነው. ይህ እምነት አንዳንድ የፈጠራ ሰዎች አልኮልን አላግባብ ከመጠቀም የመነጨ ነው።

ብዙ ምሳሌዎችን ከሥነ ጽሑፍ ውስጥ አንድ ጸሐፊ ጠጪ ሆኖ ሲሠራ እናውቃለን (E. Hemingway, D. London) ነገር ግን ይህ ለየት ያለ ሁኔታ ነው እና ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጸሐፊው ምርታማነት ጫፍ ላይ ነው, እሱም ለመፈለግ ሲሞክር. በአልኮል ጊዜ መውጫ. ይሁን እንጂ የፈጠራ እንቅስቃሴ ማሽቆልቆል ስለሚከሰት ጤናን እና አንጎልን በአልኮል የሚያጠፋውን የተወሰነ መስመር መሻገሩ ጠቃሚ ነው. ሁላችንም በምሬት እንረዳለን - ካልጠጣ ለብዙ አመታት በስራው ሊያስደስተን ይችላል።

ጥራት ያለው አልኮል አይጎዳውም

የአልኮል መጠጦችን ከመውሰድ እራሱን በመጉዳት እራሱን ለመወንጀል የሚሞክር ተንኮለኛ እና ተንኮለኛ ማታለል - እርስዎ ይጠጣሉ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ርካሽ ነገሮች ስለሚሰቃዩ እና ታዋቂ አልኮል መጠጣት ይጀምራሉ ፣ ስለሆነም ሁሉም ነገር ወዲያውኑ ወደ ቦታው ይወድቃል።

የአልኮል መጠጥ በማንኛውም መልኩ እና መጠን በሰውነት ላይ ጎጂ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በአልኮል ዓይነቶች ወይም በጥራቱ መካከል መወርወር በቃ ግንድ ላይ የሚንጠለጠልበትን ገመድ የመምረጥ ችሎታ ነው።

ያስታውሱ እንደዚህ ያሉ መግለጫዎች የሚነገሩት አንድ ዓላማ ብቻ ነው - እርስዎን አማራጭ ለማሳጣት። ከልጅነት ጀምሮ እንደሚጠጡ እርግጠኛ ነን, ነገር ግን ከእነዚህ መካከል መምረጥ ይችላሉ-ጠንካራ እና ደካማ የአልኮል መጠጦች; በፋብሪካ ቮድካ እና በቤት ውስጥ የተሰራ የጨረቃ ማቅለጫ መካከል; በኮንጃክ እና በሻምፓኝ መካከል; በጎዳና ላይ መጠጣት እና ምግብ ቤት ውስጥ መጠጣት መካከል; ብቻውን ወይም ከጓደኞች ጋር ለመጠጣት ይምረጡ; በየቀኑ ወይም በበዓላት ላይ ብቻ ይጠጡ.

ምርጫው ትልቅ ነው የሚመስለው ግን መጀመሪያ ላይ ትክክል አልነበረም። አንድ ሰው አንድ ምርጫ ብቻ ነው - ለመጠጣት ወይም ላለመጠጣት. እና መጠጣት ከጀመረ ሁሉም ሌሎች አማራጮች ምንም አይለወጡም - ጠጪው ሰው (በባህል ፣ በመጠኑ ፣ በበዓላት ፣ ለኩባንያው …) ሰውነቱን በመርዝ ይመርዛል። በተጨማሪም, የሚወዱትን ህይወት ይመርዛል እና ማህበረሰቡን ይጎዳል - ቀስ በቀስ ወራዳ.

የባህል መጠጥ መጠጥ ሳይሆን እረፍት ነው።

አልኮሆል ማፍያዎች የአልኮል መጠጦችን ወደ ሕይወታችን የሚያስገቡት እንደ "ባህላዊ አጠቃቀም" ባለ አስነዋሪ ፅንሰ-ሀሳብ ነው።

መክሰስ ያለ መክሰስ በድብቅ ነው የሚለውን ሃሳብ በላያችን ላይ ለመጫን እየሞከሩ ነው። ነገር ግን በትልቅ የጓደኞች ኩባንያ ውስጥ, በጥሩ መክሰስ, በውይይት እና በመዝናናት - ይህ በጭራሽ ስካር አይደለም. መዝናኛ, የባህል ጊዜ ማሳለፊያ, ለመናገር.

ይህ ኤቲል አልኮሆል ወደ ሰው ሕይወት ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ፣ ፊልም ይመለከታል ፣ እና ዋና ገፀ ባህሪው አንድ ብርጭቆ ውስኪ ትጠጣለች ፣ ጀግናዋ ሻምፓኝ ትጠጣለች ፣ ሁለቱም ፈገግ እያሉ እና ያሳውቁን - እንደ እኛ መሆን ከፈለጋችሁ አፍስሱ።.

ታዋቂው ባህል አልኮል ይህን ያህል ጎጂ ጊዜ ማሳለፊያ እንዳልሆነ ያለማቋረጥ እና ያለማቋረጥ አእምሮአችንን ይደበድባል። ሁሉም ፊልሞች ይነግሩናል - ተመልከት, ያለ አልኮል እረፍት የለም, መስከር, ትንሽ መጠጣት እና ዘና ማለት የለብዎትም.

አስታውስ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ የ "ባህል" እና "አልኮል" ጽንሰ-ሐሳብ በአንድ መስመር ውስጥ ማስቀመጥ አይችሉም. በባህል መጠጣት አይችሉም! ስካር አስቀድሞ ባህል አልባ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ ስለ አልኮል ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች እና አፈ ታሪኮች አሉ, የአልኮል ሽፍቶች አእምሮዎን ለማሸነፍ እና ቢያንስ በትንሹ እንዲጠጡ ለማሳመን ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች ይጠቀማሉ. ኤቲል አልኮሆል ተንኮለኛ እንደሆነ ያውቃሉ እና መንጠቆውን መንጠቆው ከእሱ ለመውጣት አስቸጋሪ እንደሚሆንባቸው ያውቃሉ።

አስታውስ፡-

SOBBY የህይወት ደንብ ነው!

የሰከረ ጦርነት!