አስፕሪን በመተካት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ - የህመም ማስታገሻ አደጋ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

በአለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ መካከለኛ እና አዛውንቶች በየቀኑ አስፕሪን ይጠቀማሉ ፣ ይህም እንደ ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ የህመም ማስታገሻ ብቻ ሳይሆን ፣ የደም ውስጥ viscosity በመቀነስ በደም ሥሮች ውስጥ የሚፈጠሩ የደም መርጋት እድሎችን ለመቀነስም ጭምር ነው ።

በኋለኛው ጉዳይ ላይ, ዶክተሮች ቀደም ሲል የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ላለባቸው ሰዎች ወይም ሌሎች የልብ በሽታዎች ሰለባ ለሆኑ ሰዎች በየቀኑ ይህንን መድሃኒት ያዝዛሉ. ይሁን እንጂ በሳይንቲስቶች አዲስ ጥናት እንዳመለከተው አስፕሪን የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታን ለመከላከል የሚረዳው የልብ ችግር በሌላቸው ሰዎች እጅግ በጣም ብዙ ነው.

በሃርቫርድ ሜዲካል ሴንተር ቤዝ-እስራኤል የሚገኙ ሳይንቲስቶች በስራቸው በ2017 ከሀገር አቀፍ ጥናት የተገኘውን መረጃ ተጠቅመዋል። ከዳሰሳ ጥናቱ መረዳት እንደሚቻለው 29 ሚሊዮን የሚሆኑ ዕድሜያቸው 40 እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ሰዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ባይኖርም በየቀኑ አስፕሪን እንደሚወስዱ ታውቋል። ከመካከላቸው 6.6 ሚሊዮን የሚሆኑት በመጀመሪያ ዶክተር ሳያማክሩ መድሃኒቱን ለራሳቸው ያዙ እና እንደዚህ ዓይነት ምክሮችን በጭራሽ አላገኙም። ከ70 በላይ የሚሆኑ እና የልብ ህመም የሌላቸው 10 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች በየቀኑ አስፕሪን ይወስዳሉ። እነዚህ ሁሉ ሰዎች, የጥናቱ ማስታወሻ ደራሲዎች, ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው.

አስፕሪን ለምን አደገኛ ነው?

ሳይንቲስቶች በቅርብ ዓመታት ውስጥ በተደረጉ በርካታ ሰፊ ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ ስለ አስፕሪን አደገኛነት መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል. ሁሉም አስፕሪን የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን እንደ ፕሮፊለቲክ ወኪል አድርጎ መውሰድ ብዙም ጥቅም እንደሌለው አሳይቷል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የአንድን ሰው ህይወት አደጋን በእጅጉ ይጨምራል. በተለይም ወደ አረጋውያን ሲመጣ. መድሃኒቱ ሁሉንም ጥቅሞቹን የሚሽር በርካታ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት.

በጣም አስፈላጊው የጎንዮሽ ጉዳት አስፕሪን በየቀኑ መውሰድ ለጨጓራና ትራክት የደም መፍሰስ እድልን ይጨምራል ምክንያቱም የደም መርጋትን ከሚረዱት የደም ሴሎች ጋር ስለሚገናኝ ነው። በተጨማሪም አስፕሪን አዘውትሮ መጠቀም የጨጓራና ትራክት ሽፋንን ያጠፋል, ይህም የ duodenal ቁስሎችን የመያዝ እድልን ይጨምራል. በነገራችን ላይ የቤተ እስራኤል የሕክምና ማዕከል ባለሙያዎች በአንዳንድ ምላሽ ሰጪዎች ላይ የፔፕቲክ አልሰር በሽታ መኖሩ ሰዎች መድሃኒቱን ለመከልከል ወይም ቢያንስ በየቀኑ የሚሰጠውን መጠን እንዲቀንስ ምክንያት እንዳልሆኑ ይገነዘባሉ.

ሌላው ጥናት እንዳመለከተው ዝቅተኛ መጠን ያለው አስፕሪን መውሰድ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም በሌለባቸው ጤነኛ ሰዎች ላይ የደም ውስጥ ደም መፍሰስ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

በሌላ ጥናት ሳይንቲስቶች ለጥያቄው መልስ ለማግኘት ሞክረዋል-መድኃኒቱ በጤናማ አረጋውያን ላይ የመጀመሪያውን የልብ ድካም ወይም የደም መፍሰስ አደጋን ይቀንሳል. ተሳታፊዎቹ በሁለት ቡድን ተከፍለዋል. በመጀመሪያው ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች በየቀኑ ፕላሴቦ (ምንም ዓይነት መድኃኒትነት የሌላቸው ንጥረ ነገሮች) ወስደዋል, በሁለተኛው ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች - 100 ሚሊ ግራም አስፕሪን. በውጤቱም, የሟችነት መጠን እና የመርሳት ችግር በአስፕሪን ቡድን ውስጥ ከፕላሴቦ ቡድን የበለጠ ነበር. ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት መድሃኒቱ ህይወትን ማራዘም ወይም የመጀመሪያውን የልብ ድካም መከላከል ብቻ ሳይሆን, በተቃራኒው, በዕድሜ የገፉ በሽተኞችን አደጋ ሊጨምር ይችላል.

አስፕሪን መቼ መውሰድ እችላለሁ?

የቅርብ ጊዜ ግኝቶች የአሜሪካ የልብ ማህበር እና የአሜሪካ ካርዲዮሎጂ ኮሌጅ አስፕሪን ለልብ በሽታ መከላከያ እርምጃ እንዲወስዱ አነሳስቷቸዋል.

አሁን ዕድሜያቸው ከ 70 በላይ የሆኑ ሰዎች የልብ ሕመም የሌላቸው (ወይንም ወጣት የሆኑ ነገር ግን የደም መፍሰስ እድላቸው ከፍ ያለ) በየቀኑ አስፕሪን ከመውሰድ መቆጠብ እንዳለባቸው ጠቁመዋል።

በተመሳሳይ ጊዜ, አዲሶቹ ምክሮች እንደሚያመለክቱት በአንዳንድ ሁኔታዎች አስፕሪን መውሰድ ይቻላል. እየተነጋገርን ያለነው ከ 40 እስከ 70 ዓመት ዕድሜ ላይ ያሉ እና ገና የልብ ሕመም ስለሌላቸው ሰዎች ነው, ነገር ግን የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. የአሜሪካ የልብ ሐኪሞች እንደሚናገሩት በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው በቀን ከ 75 እስከ 100 ሚሊ ግራም አስፕሪን መውሰድ ይችላል. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ራስን መድኃኒት የለም. የልብ ሐኪሞች እንደሚሉት መድሃኒቱን መውሰድ የሚቻለው ሐኪምዎን ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው.

የልብ ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የልብ ሐኪሞች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይባላሉ - ተገቢ አመጋገብ እና መጥፎ ልማዶችን መተው - የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ።

አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ጤናማ የሰውነት ክብደትን መጠበቅ፣ ትምባሆ እና አልኮልን ማስወገድ እና በአትክልት የበለፀገ አመጋገብ፣ በስኳር እና ትራንስ ፋት የበለፀገ አመጋገብ የልብ ችግርን አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነስ ረገድ የበለጠ አስተማማኝ ውጤት ይኖረዋል።