ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

በርዕሱ ላይ የህዝቡን የዳሰሳ ጥናት ካደረጉ - ጤናማ መሆን ይፈልጋሉ? በጥናቱ ከተካተቱት ውስጥ 99% የሚሆኑት በማያሻማ መልኩ አዎ እንደሚሉ ምንም ጥርጥር የለውም።

ግልጽ ማድረግ ከጀመርን ለጤና ተስማሚ የሆነው ምንድን ነው? እንዴት ላገኘው ወይም ማቆየት እችላለሁ? ከዚያ የመልስ አማራጮች ከአሁን በኋላ በማያሻማ መልኩ ተመሳሳይነት ይኖራቸዋል።

ነገር ግን, በማንኛውም ሁኔታ, ብዙዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይጠቅሳሉ.

ከዚህም በላይ ሁሉም ሰው ልዩ የሆነ ነገር ይኖረዋል.

ስለዚህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምንድን ነው እና እንዴት ማግኘት ይቻላል?

በዚህ ስርጭት ላይ እነዚህን እና ሌሎች ተያያዥ ጉዳዮችን አንስተናል።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደ የሰዎች የዝግመተ ለውጥ ዘዴዎች አንዱ። ተግባራዊ ምክር.

1. ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመሸጋገር አስቸኳይ ፍላጎት. ለምንድነው ለወደፊቱ የሰው ልጅ የማይቀር ነው. አጭር የንጽጽር ትንተና.

2. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደ አኗኗር. ለምን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ አዝማሚያ እየሆነ መጥቷል. በታዋቂዎች መካከል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ።

3. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና በተለያዩ የህብረተሰብ ክፍሎች ውስጥ አተገባበሩ. የሰዎች ድብቅ ተነሳሽነት።

4. በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ያሉ አቅጣጫዎች እና የውጤታማነታቸው መቶኛ።

ሀ) ጤናማ አመጋገብ (ውጤቱ 60%)

ለ) ጤናማ የሕክምና እና የበሽታ መከላከያ መንገዶች (ውጤቱ 15%)

ሐ) ጤናማ የግል እንክብካቤ መንገድ (ውጤቱ 10%)

መ) ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የአኗኗር ዘይቤ (ውጤቱ 5%)

መ) ጤናማ የግንኙነት መንገድ (ከውጤቱ 5%)

መ) የአካባቢ ሁኔታ (ከውጤቱ 3%)

ሰ) ቴክኖክራሲያዊ ምክንያት (ውጤቶች 2%)

5. በዕለት ተዕለት ኑሮ እና በህይወት ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመተግበር አንዳንድ ተግባራዊ ምክሮች. የደራሲው ልምድ እና የመተግበሪያው ውጤት.

በሴፕቴምበር 15, 2016 በ 20: 00 በሞስኮ ሰዓት, በሰዎች የስላቭ ሬዲዮ "ጤናማ የህይወት መንገድ" ላይ የተቀዳ ስርጭት.

አብሮ አስተናጋጅ ደራሲ - ናታሊያ Chernova

-

በዝውውሩ ወቅት ከቻት ገፅ slavmir.org ጥያቄዎች ወደ ስቱዲዮ ተልከዋል።

ይህ ርዕስ አስፈላጊ ከሆነ ስለ ስርጭቱ ለጓደኞችዎ ይንገሩ.

"Narodnoe Slavyanskoe ራዲዮ" የአንድ ሰው የንግድ ፕሮጀክት አይደለም, ምንም ባለቤቶች እና ስፖንሰሮች የሉትም, ነገር ግን በሬዲዮ አድማጮች ድጋፍ ምክንያት ብቻ ይኖራል, በመርህ ደረጃ - "ህዝቡ ይህን ሬዲዮ ከሚያስፈልገው, ከዚያም ህዝቡ ይደግፋቸዋል."

==========================

የእኛ ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ slavmir.org ነው።

የእኛ ማህበራዊ ቡድኖች አውታረ መረቦች

vk.com/slavmir_org

ok.ru/group/57560761958435

facebook.com/groups/NarodSlavRadio

በሰዎች የስላቭ ሬዲዮ ውይይት ውስጥ ይመዝገቡ

slavmir.org/chat/pleer_chat.php

እና በስርጭቱ ወቅት የሚፈልጉትን ጥያቄ በቀጥታ መጠየቅ ይችላሉ.

youtube.com/channel/UCDzpaGtlAnaxi-HURRmAcGg ቻናላችንን ሰብስክራይብ ያድርጉ

በውይይት ውስጥ መሳተፍ ፣ መውደዶችን ያድርጉ - የእውቀት መስፋፋትን ይደግፉ።

አብረን አለምን የተሻለ ቦታ እናድርግ!

ሁላችሁንም መልካም እንመኛለን!