የበረዶ ጉዳት: ከአሰቃቂ ሐኪም ምክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

የበረዶ መጎዳት ብዙውን ጊዜ ሰዎች እንዴት መቧደን ወይም ለአየር ሁኔታ የማይስማሙ ጫማዎችን መምረጥ እንዳለባቸው ከማያውቁ እውነታ ጋር ይዛመዳል ብለዋል የአሰቃቂ ሁኔታ ተመራማሪ ኢቫን ራዙቫኖቭ። ከየትኛው ውድቀት በኋላ በእርግጠኝነት በሆስፒታል ውስጥ መመርመር ጠቃሚ ነው?

- የበረዶ መጎዳት እንደ አንድ ደንብ, በተንሸራታች መሬት ላይ ሚዛን በመጥፋቱ ከአንድ ሰው ቁመት ከፍታ ላይ መውደቅ ነው.

ይህ በክረምቱ ጫማዎች ምርጫ ምክንያት ሊሆን ይችላል - ያለ ribbed ጫማ ወይም በእነሱ ላይ "የክረምት" ቅጦች, በከፍተኛ ጫማዎች. እንዲሁም, አንድ ሰው የሚሄድበትን ቦታ በማይመለከትበት ጊዜ, በግዴለሽነት ምክንያት ጉዳቶች ይከሰታሉ. በሚወድቁበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እንዴት መቧደን እንዳለባቸው አያውቁም፡ ይልቁንስ በተገላቢጦሽ እጃቸውን ወደ ጎን በመወርወር በላዩ ላይ ለመደገፍ በመሞከር ወደ ኋላ ወድቀው የጭንቅላቱን ጀርባ ይመቱታል። እና ይህ በጣም ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነው! ጭንቅላትዎን በእጆችዎ መከላከል ያስፈልግዎታል ፣ እና በጥሩ ሁኔታ ፣ እጆችዎን ወደ ሰውነትዎ ይጫኑ እና በጎንዎ ላይ ይወድቁ።

የበረዶ ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ በእጆች, እግሮች, ጭንቅላት ወይም ኮክሲክስ ከአከርካሪ አጥንት ጋር የተያያዘ ነው. ሲወድቅ እጅ ላይ እጅ፣ አንጓ፣ ክንድ እና ክንድ ተጎድተዋል። ብዙ የተለመዱ ጉዳቶች አሉ-በተለመደው ቦታ ላይ ያለው ራዲየስ መሰንጠቅ, የእጅ አንጓ አጥንት, ክንድ እና እጅ, የክርን እና የትከሻ መገጣጠሚያዎችን የሚፈጥሩ የአጥንት ስብራት.

በእግር ላይ በቁርጭምጭሚት ላይ የሚደርስ ጉዳት (ብዙውን ጊዜ በቁርጭምጭሚት ላይ ይጎዳል)፣ ጉልበት (በጅማቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት፣ menisci እና ሌላው ቀርቶ የጉልበት መገጣጠሚያ በሚፈጥሩት አጥንቶች አካባቢ ስብራት)። በተለይም ከ60 በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የሂፕ መገጣጠሚያው ሊጎዳ ይችላል። በአጥንት ስብራት ምክንያት የጭኑ የላይኛው ጫፍ፣ የጭን አንገት፣ ወዘተ መሰንጠቅን በእጅጉ ያጋልጣሉ።

አደገኛ መውደቅ እና የጭንቅላት ድብደባ … ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ለመቧደን ጊዜ አልነበረውም እና ወደ ኋላ ወድቋል - የጭንቅላቱን ጀርባ ይምቱ። ሁለቱም ቀላል ቁስሎች እና የራስ ቅሉ አጥንቶች ላይ ከባድ ጉዳት እና የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚጠይቁ የተለያዩ የውስጥ አካላት ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ መውደቅ የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ሊጎዳ ይችላል.

ጉዳት ኮክሲክስ እና የታችኛው የአከርካሪ አጥንት ከመውደቅ ጋር የተያያዘ "እስከ አምስተኛው ነጥብ." እና ወደ ስብራት እና ቁስሎች ሊያመራ ይችላል, ይህም ከከባድ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በማንኛውም በሽታ ምክንያት እርግጠኛ ያልሆኑ የእግር ጉዞዎች የአከርካሪ አጥንት ስብራት እንኳን ሊኖራቸው ይችላል።

ሁኔታዎን እንዴት መገምገም ይቻላል?

ከወደቁ በምንም አይነት ሁኔታ በድንገት መቆም የለብዎትም. በመጀመሪያ, ሁኔታውን ይገምግሙ, የሚጎዳውን ይወቁ. በእግር ወይም በክንድ ላይ ህመም ካለ, ጣቶችዎን ወይም መገጣጠሚያዎን ወደ ህመሙ ምንጭ ለመጠጋት ቀስ ብለው ለማንቀሳቀስ መሞከር አለብዎት. የተለየ ህመም ከሌለ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል - በፀጥታ መነሳት እና ከዚያ በኋላ ሙሉ ክንድዎን ማንቀሳቀስ ፣ ሙሉ በሙሉ በእግርዎ መሮጥ ፣ ወዘተ. ከሆነ, ወደ ቤት መሄድ ይችላሉ.

ህመሙ አጣዳፊ ከሆነ በተኛበት ጊዜ እግር ወይም ክንድ ሊሰማዎት አይችልም, እጅና እግር ማንቀሳቀስ አይችሉም - ከአላፊዎች እርዳታ ይደውሉ, አምቡላንስ ይደውሉ እና እንደገና, በድንገት ለመነሳት አይሞክሩ. ማንኛውም ሆስፒታል ለእርስዎ ተስማሚ እንዳልሆነ ያስታውሱ - ነገር ግን ትክክለኛውን መገለጫ የሚያቀርብ: ቢያንስ, ሁኔታውን ለመገምገም ኤክስሬይ ያስፈልግዎታል.

የጭንቅላት መጎዳት የተለየ ርዕስ ነው: ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ቢመታ ወደ ሆስፒታል መሄድ እና ምርመራ ማድረግ የተሻለ ነው. ቁስሉ ይጠፋል፣ ነገር ግን የውስጣዊ ጉዳቶችን መዝለል ይችላሉ፡ ሁለቱም መንቀጥቀጥ እና የራስ ቅል ስብራት፣ ለምሳሌ በድንገት ከርብ ቢመቱ። ወዲያውኑ ምንም ላይሰማዎት ይችላል ("የብርሃን ክፍተት" ብለን እንጠራዋለን፣ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ንቃተ ህሊናዎ ይጠፋል እናም ስቴቱ ወሳኝ ይሆናል።

በቤት ውስጥ እንዴት መታከም ይቻላል?

ከመውደቅ በኋላ በትንሽ ህመም ምልክቶች ራስን የመመርመሪያ ጊዜ ሊኖር ይችላል - አንድ ወይም ሁለት ቀን, በቤት ውስጥ.ወደ ቤት ሲመለሱ ልብሶችዎን አውልቀው ውጫዊውን ሁኔታ መገምገም ይችላሉ-እጅና እግሮች ያለ አጣዳፊ ሕመም የሚንቀሳቀሱ ከሆነ ቁስሎች መኖራቸው የተለመደ ነው. እቤት ውስጥ ጉዳት ለደረሰበት ቦታ - እግር ወይም ክንድ - ወይም ጥብቅ ወይም መሃረብ (ለእጅ) ማሰሪያ ማድረግ ይችላሉ. በእረፍት ጊዜ እግሮቹን ለጥቂት ጊዜ ያቅርቡ.

ነገር ግን ህመሙ የማይጠፋ ከሆነ, እየጠነከረ ይሄዳል - የዶክተሩን ምርመራ ማዘግየት የለብዎትም.

ለልጆች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው: የልጅነት ስብራት የሚባሉት, የእድገት ዞኖች በ cartilaginous መዋቅሮች ተሳትፎ የተበላሹ ናቸው, በምንም መልኩ እራሳቸውን ማሳየት አይችሉም - ይጎዳል እና ይጎዳል, ከዚያም ከጥቂት ቀናት በኋላ. ሕፃኑ የተራመደው በተሰበረ ስብራት ነው ።