ከአርባ በኋላ, ህይወት ገና እየጀመረ ነው. በጡረታ ውስጥ አዲስ ሕይወት

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

በጉልምስና ጊዜ መነሳሻን፣ ሙያን እና ፍቅርን እንደሚያገኙ እና እንደ ወጣትነት ንቁ ሆነው እንደሚቀጥሉ የሚያረጋግጡ አራት ታሪኮች።

ራሴን እንደ አያት ወንበር ላይ አይቼ አላውቅም

Rimma Nekrasova, 65 ዓመቷ

ጡረታ ከመውጣቴ በፊት፣ በግብርና ሚኒስቴር ሥር በሚገኘው የሳይበርኔትስ ኢንስቲትዩት ውስጥ ሠርቻለሁ፣ በሕዝብ ሥራ ላይ ተሰማርቻለሁ። ከዩኤስኤስአር ውድቀት በኋላ እኔና ባለቤቴ ወደ ንግድ ሥራ ሄድን፣ የራሳችንን ሱቅ እናቆይ ነበር። በ 2014 ንግዱን ዘግተን ጡረታ ወጣን። በህይወቴ በሙሉ ንቁ ሰው ነበርኩ እና ራሴን እንደ አያት ወንበር ላይ አይቼ አላውቅም። ጡረታ ከወጣሁ በኋላ በዙሪያዬ ክፍተት ተፈጠረ እና ራሴን የት እንደምጣበቅ መፈለግ ጀመርኩ። ወደ ማህበራዊ አገልግሎት ማእከል ሄጄ ለሽርሽር መሄድ ጀመርኩ, በማስተርስ ክፍሎች ውስጥ መሳተፍ, ፎቶ ማንሳት እና አዳዲስ ሰዎችን አገኘሁ. ብዙም ሳይቆይ በሞስኮ የአካዳሚክ ዲስትሪክት የቀድሞ ወታደሮች ምክር ቤት ተጋብዤ ነበር, እና ለሦስት ዓመታት አሁን እኔ የአደረጃጀት ዘዴ ኮሚሽን ሊቀመንበር ሆኜ ነበር.

ከዚያም የቀድሞ ወታደሮች ምክር ቤት ጓደኛዬ በበጎ ፈቃደኝነት ላይ እንደተሰማራ ነገረችው። እኔም ለመሞከር ወሰንኩ. አሁን እኔ የብር ፈቃደኛ ነኝ፣የልጄ የልጅ ልጄ ባለቤቴን በበጎ ፈቃደኝነት አስተዋወቀችው። በጣም የተለያዩ ዝግጅቶች ላይ ሠርተናል፡ በሞስኮ የከተማ ፎረም፣ በፊፋ የዓለም ዋንጫ፣ በምሽት ውድድር፣ ከአካል ጉዳተኞች አዳሪ ትምህርት ቤት ጋር ከኩሽና ማስተር ክፍሎች ጋር ሄድን። አሁን እኔ በክርስቶስ አዳኝ ካቴድራል በጎ ፈቃደኞች ነኝ። እና ባለፈው ዓመት የሞስኮ ረጅም ዕድሜ የማስታወቂያ ዘመቻ ፊት ተሠራሁ። በአጠቃላይ, አይሰለችዎትም.

በጎ ፈቃደኝነት የህይወት ፍላጎትን ያነቃቃል, አዳዲስ ቦታዎችን ለማየት, ከሰዎች ጋር ለመገናኘት እድል ይሰጥዎታል, በጥሩ ሁኔታ ይጠብቅዎታል. በምሠራበት ጊዜ እኔ የራሴ ብቻ አልነበርኩም፡ ልጆችና ባለቤቴ ያደጉ፣ ከዚያም የልጅ ልጆች፣ የታመሙ ወላጆችን ይንከባከቡ ነበር። እና አሁን እኔ የምፈልገውን ማድረግ እችላለሁ, እናም በጎ ፈቃደኝነት በዚህ ውስጥ ትልቅ እገዛ ነው. የበለጠ ትኩረት እንድሰጥ እና ቸር አድርጎኛል፣ ሰዎችን በተለየ መንገድ ማየት ጀመርኩ። አንድ ምሽት ከመደበኛው ዝግጅት ስመለስ አንድ ሰካራም ሱቁን ለቆ ወጥቶ በበረዶ መንሸራተቻ ውስጥ ወድቆ አየሁ። ከቤት ውጭ በጣም ቀዝቃዛ ነበር, በቀላሉ ይሞታል. ምናልባት ቀደም ብዬ አልፌ ነበር፣ አሁን ግን በጎ ፈቃደኛ ነኝ! ለማንሳት ሞከርኩ፣ አላፊ አግዳሚ ጠርቼ እርዳታ ለማግኘት አንድ የፅዳት ሰራተኛ አገኘን ይህንን ሰው አውቆ ወደ ቤት ወሰደው። ሁሉም በጥሩ ሁኔታ ተጠናቀቀ።

ሕይወቴ ቀላል ባይሆንም ሁልጊዜም በብሩህ ተስፋ እመለከተዋለሁ። ከመጥፎ ሰዎች የበለጠ ጥሩ ሰዎች እንዳሉ አምናለሁ፡ በአስቸጋሪ ጊዜያት አንድ ሰው ሁል ጊዜ ረድቶኛል። ከአንዳንድ ችግሮች ጋር በተያያዘ እኔ ሁልጊዜ ግድየለሾች ነበርኩ ፣ እናም አንድ መጥፎ ነገር ቢከሰት ሕይወት ያለፈች አይመስለኝም ነበር። ወደ ልቤ ቅርብ ፣ የምወዳቸውን ሰዎች የጤና ችግሮች ብቻ እቀበላለሁ ፣ ሁሉም ነገር የዕለት ተዕለት ሕይወት ጉዳይ ነው።

በ65 ዓመቴ አዲስ ተጋቢ ሆንኩ

ቫለሪ ፓሺኒን ፣ 65 ዓመቱ

እኔ በስልጠና ቴክኒሻን ነኝ እና ላለፉት 15 ዓመታት የመንገድ ኩባንያ ቴክኒካል ዳይሬክተር ሆኜ እየሰራሁ ነው። የእኔ ቀን በሰዓቱ የታቀደ ነው ፣ ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ ነኝ። ምንም እንኳን እኔ የአስተዳደር ቦታን ቢይዝም, በእጆቼ ብዙ እሰራለሁ: በሩሲያ እና የውጭ ቴክኒካል ጭነቶች ጥገና ላይ ተሰማርቻለሁ, ጥቂት ሰዎች እንዴት ማዋቀር እንደሚችሉ ያውቃሉ, ልዩ ባለሙያዎችን አሠለጥናለሁ. እና በትርፍ ጊዜዬ የጥንት ሰዓቶችን እና የልብስ ስፌት ማሽኖችን እጠግነዋለሁ ፣ አንዳንዶቹን አከፋፍላለሁ እና የተወሰኑትን ለስብስብ እተወዋለሁ። አንድ ቀን ኤግዚቢሽን እከፍታለሁ። በአጠቃላይ, በእጄ መስራት እወዳለሁ, ጓደኞቼ ሳሞዴልኪን ወይም ኩሊቢን ይሉኛል.

ሌላው የትርፍ ጊዜ ስራዬ መደነስ ነው። በወጣትነቴ, በእርግጥ, ወደ ዳንስ ወለሎች ሄድኩ, ነገር ግን በሚያምር እና በትክክል መደነስ አልቻልኩም, እና ሁልጊዜ ዋልትስ እንዴት እንደሚደንሱ መማር እፈልጋለሁ. ከአንድ ዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ የባሌ ዳንስ መማር ያስቻለውን ስለ ሞስኮ ረጅም ዕድሜ ፕሮግራም ተማርኩ። ደህና, ሄጄ ነበር. በስቱዲዮዎች ውስጥ ሰዎች በየጊዜው በትዕይንቶች፣ በትዕይንቶች፣ በፓርቲዎች፣ በፎቶ ቀረጻዎች እና በፋሽን ትርኢቶች ላይ እንዲሳተፉ ተመርጠዋል።በአንዱ ችሎት ውስጥ አልፌ በታህሳስ ወር የቲያትር ትርኢት ልምምድ ላይ ጋሊያን አገኘሁት። ዳይሬክተሩ የፋሽን ትርኢቱ ባለትዳሮች እንደሚያስፈልገው ተናግሯል። ወደ መሃል አመጣኝ፡- “እነሆ ባል ትሆናለህ። ሚስት ማን ትሆን? ጋሊያ ጮኸች፡ "እኔ!" - እና ወዲያውኑ አጠገቤ ቆመ, በእኔ ላይ ተጫን. ፍቅራችን እንዲህ ነው የጀመረው።

ጋሊያ ከእኔ አሥር ዓመት ታንሳለች፣ ብቻዋን ለረጅም ጊዜ ነበረች፣ ሦስት ልጆች አሳድጋለች። ባለቤቴ የሞተችው ከአራት አመት በፊት ነው። ስለ ትዳር ሀሳብ በአእምሮዬ ውስጥ ሾልኮ ገባ ፣ ግን በሆነ መንገድ ማንም ተጣበቀኝ። እኔን ለማግኘት የሚፈልጉ ብዙ ሴቶች በዳንስ እና ትርኢት ላይ ነበሩ ፣ ግን ጋሊያ እንደ የእሳት ራት ብልጭ ብላ ታየች - እና ጠፋሁ። በእርግጥ ባልና ሚስት ልንሆን እንችላለን ብለን ቀለድን። ከልምምዱ በኋላ ስልክ ተለዋውጠን መገናኘት ጀመርን። አሮጌው አዲስ ዓመት አንድ ላይ ይከበራል, አንድ ሰው የመጀመሪያ ቀናችን ነው ሊል ይችላል. እንደገና አልተለያየንም። እና ከጥቂት ወራት በኋላ ለእሷ ሀሳብ አቀረብኩላት። ጋሊ የልጆቿን እና የልጇን እጆች ለእጅ ጠየቀች። ልጆቹ በጣም ተገረሙ፣ ግን ዜናውን በደንብ ወሰዱት። ጋሊያ በእርግጥም ተገርማ ነበር፣ ግን ይህን ሀሳብ እየጠበቀች እንደሆነ ተሰማኝ። ጁላይ 6 ላይ ሰርግ ተጫውተናል - ጫጫታ እና አዝናኝ። ከመዝጋቢ ጽ/ቤት በኋላ ሃምሳ የጋሊ ተማሪዎች የሰርግ ልብስ ለብሰው የዳንስ ብልጭታ ህዝቡን አዘጋጁ ይህም ጊነስ ቡክ ኦፍ ሪከርድስ ውስጥ መግባት ይችላል።

ጋሊያ በጣም ክፍት፣ ደስተኛ፣ ሞባይል ነው። ለብዙ አመታት ዙምባን በማስተማር ላይ ነች እና በቀን እስከ ዘጠኝ ቡድኖች አሏት። ሰዎችን እንዴት እንደምታበራ አይቻለሁ - በጣም ድንቅ ነው። ብዙ የጋራ ፍላጎቶች አሉን, መለያየትን አንፈልግም: አብረን እንጨፍራለን, ምግብ ማብሰል, በአትክልቱ ውስጥ እንቆፍራለን - እና አሰልቺ አይሆንም. እኛ ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ ነን እናም እድሜያችን አይሰማንም። ወጣትነት በጭንቅላት ውስጥ ነው.

ባለቤቴ ከሞተ በኋላ ከጭንቀት ለመዳን ስል መቀባት ጀመርኩ

ኔሊ ፔስኪና፣ 91

በትምህርት ቤት የባዮሎጂ መምህር ሆኜ ለ40 ዓመታት ሰርቻለሁ። ሙያዬ ሕይወቴ ነበር። ጡረታ ከወጣሁ በኋላ በአትክልተኝነት ኮርሶች ተመረቅኩ፣ እና እኔና ባለቤቴ በአትክልቱ ስፍራ ቆፍረን የልጅ ልጆቻችንን አሳደግን።

በ 2011 ባለቤቴ ሞተ. ለ63 ዓመታት አብረን ኖረናል፤ ለእኔ የሱ ሞት ከባድ ድብደባ ነበር። ከሰዎች ጋር መሄድ እንዳለብኝ ተረድቻለሁ, መግባባት, አለበለዚያ እብድ እሆናለሁ. አንድ ጊዜ በመንገድ ላይ ለአንድ የስነ ጥበብ ስቱዲዮ ማስታወቂያ አየሁ: "በአንድ ሰአት ውስጥ እንዴት መሳል እንደሚችሉ እናስተምራለን." እኔ ሁልጊዜ ሥዕል እወድ ነበር ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ሙዚየሞች ሄጄ ፣ በሥነ ጥበብ ላይ መጽሐፍትን አነባለሁ ፣ ግን በእጄ እርሳስ እንኳን አልወሰድኩም - እስከዚያ ድረስ አልነበርኩም: ቤተሰቡ ትልቅ ነበር ፣ የልጅ ልጆች ማሳደግ ነበረባቸው። ስለዚህ በ 84 ዓመቴ መቀባት ጀመርኩ. በስቱዲዮ ውስጥ ከጭንቀት ሸሸሁ። በጭንቅ ወደ ክፍል ሄደች እና የራሷን የዘይት ሥዕል በእጇ ይዛ በክንፍ ተመለሰች። ይህ ለአንድ አመት ቀጠለ, ከዚያም ስቱዲዮው መተው ነበረበት: ክፍሎቹ ተከፍለዋል እና በእውነቱ, በጣም ውድ.

ሥዕልን መተው አልፈለግኩም። በእኛ ማህበራዊ አገልግሎት ማእከል - በሞስኮ ረጅም ዕድሜ ፕሮግራም - ስቱዲዮም አለ ፣ እና ክፍሎችም ነፃ ናቸው። እዚህ ለስድስት ዓመታት ሥዕል እየሠራሁ ነው። በተለይ የመሬት ገጽታዎችን እና አሁንም ህይወትን እወዳለሁ። ከጊዜ በኋላ በእይታ ችግር ምክንያት ቀለሞችን ማደባለቅ እና ትክክለኛውን ድምጽ መምረጥ በጣም አስቸጋሪ ሆነብኝ, ስለዚህ ወደ ግራፊክስ ቀየርኩ. ስለ ቁስሎቼ ስእል እና እረሳለሁ.

ባለፈው ዓመት የእኔ የግል ኤግዚቢሽን በማዕከላችን ተካሂዶ ከዚያ በኋላ የእኔ ሥራ እና የሌሎች የስቱዲዮ ተማሪዎች ሥራ በመንጌ እና በሌኒን ቤተ መጻሕፍት ውስጥ ለእይታ ቀርቧል።

በ87 ዓመቴ ወደ ጂም መጣሁ

Evgeniya Petrovskaya, 90 ዓመቱ

ወጣት ሳለሁ በስፖርት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ አድርጌ ነበር። ታላቁ የአርበኝነት ጦርነት ካበቃ ከአንድ ዓመት ተኩል በኋላ አባቴ ሞተር ሳይክል ከጀርመን አመጣኝ፣ አብረን መንዳት ተምረን ነበር። ስለዚህ ወደ ሞስኮ የአካል ባህል ተቋም በገባሁበት ጊዜ የሞተር ሳይክል ፈቃድ ነበረኝ። የኢንስቲትዩቱ ጋራዥን የሚመራ የቀድሞ ሯጭ ነበር። በጋራዡ ውስጥ ሞተር ሳይክሎችም ነበሩ፣ እና ቅዳሜና እሁድ ተማሪዎች ወደ ስልጠና እንሄዳለን። በዶርም ውስጥ ያሉ ልጃገረዶች አፍንጫቸውን ወደ ላይ አዙረዋል፣ ምክንያቱም እኔ ሁል ጊዜ የቤንዚን ሽታ ይሰማኛል። መብት ስለነበረኝ ለውድድር ያቀርቡኝ ጀመር። ከሞተር ስፖርት በተጨማሪ የቅርጫት ኳስ እጫወት ነበር። ቁመቴ 157 ሴንቲሜትር ብቻ ነው, ነገር ግን በዚያን ጊዜ ማንንም አላስቸገረውም, ቡድኖች ከአጫጭርዎች ይሰበሰቡ ነበር.በሞስኮ የቅርጫት ኳስ ሻምፒዮና ላይም ተሳትፈናል።

ከዩኒቨርሲቲ ከተመረቅኩ በኋላ መጽሐፍ አሳታሚ ቤት ተቀጠርኩ። አንድ ጊዜ የሞተር ሳይክል ሯጭ Evgeny Gringout ወደ እኛ መጣ፣ እና ሞተር ብስክሌቱን እንደተወሁት ቅሬታዬን አቀረብኩ። ወደ ትሩዶቪዬ ሬዘርቪ (ትሩዶቪዬ ሬዘርቪ) እንድቀላቀል ጋበዘኝ እና በመቀጠል በተከታታይ ለስድስት ዓመታት በዩኤስኤስአር ሻምፒዮና ውስጥ ተካፍያለሁ።

ከእድሜ ጋር ፣ በህይወቴ ውስጥ ስፖርቶች እየቀነሱ መጡ። ሕይወቴን በሙሉ በአርታኢነት ሠርቻለሁ፣ ከዚያም ጡረታ ወጣሁ። ከሶስት አመት በፊት ከሰገራ ላይ ወድቄ ራሴን ክፉኛ ተጎዳሁ። እንደ እድል ሆኖ, ምንም ስብራት የለም, ነገር ግን ህመሙ ከባድ ነበር. ሐኪሙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ያዘልኝ፣ ነገር ግን በእነዚህ እንክብሎች ምክንያት የእንቅስቃሴ ቅንጅቴ ይረበሻል። ማለትም መድሃኒቱን መውሰድ አልችልም, ግን በእግሬ መነሳት አለብኝ. ምን ለማድረግ? ሐኪም ካማከርኩ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ወሰንኩ። ከቤቴ አጠገብ ካለው ጂም መጣሁ፣ “ወይ ወድቄ እራሴን አበረታታለሁ” እላለሁ። እና አሁን በየቀኑ ለሦስት ዓመታት ወደዚያ እሄድ ነበር ለመማር። በመጀመሪያ ክፍሎቹ ተከፍለዋል, ከዚያም ለ "ሞስኮ ረጅም ህይወት" ጡረተኞች በነፃ ተሰጥቷቸዋል. ከቀዶ ጥገናው ማገገም የፈለገችውን ጓደኛዋን ስቬታን ከስፖርት ጋር አስተዋወቀች። ከእኔ በ18 ዓመት ታንሳለች፣ ይቀላልላት። አንዳንዴ ትረዳኛለች። እዚያ ያሉ ሰዎች ወዳጃዊ ናቸው, ይጠብቁናል እና ይንከባከቡናል. ለአካላዊ ትምህርት ባይሆን ኖሮ በዚህ ዓለም ውስጥ አልኖርም ነበር። እና እኔ ምን ጠንካራ እና ቆንጆ እግሮች እንደሆንኩ ብቻ ያውቃሉ!