በቪታሚኖች ውስጥ ምን ችግር አለው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ከግማሽ ምዕተ ዓመት በላይ የሰው ልጅ በአስደንጋጭ መጠን ቪታሚኖችን ሲመገብ ቆይቷል. ግን ገና የማይሞት ሊሆን አልቻለም። እንዲሁም በጉንፋን እና በጉንፋን ወቅት በየዓመቱ የሚያጠቃቸው የጨርቅ ጨርቆች ቁጥር አልቀነሰም። እሱን ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው፡ ለምን?

በአንድ ወቅት ሰዎች ስለ ቪታሚኖች ምንም የሚያውቁት ነገር አልነበረም, ነገር ግን ቀድሞውኑ ከጎደላቸው ጋር እየታገሉ ነበር. ይህ ደፋር ጎሳ በመሆኑ በጣም እንግዳ የሆነ በሽታን መጋፈጥ የነበረበት በዚህ ሥራ ላይ የተሰማሩት በዋናነት መርከበኞች ነበሩ። እዚህ በመርከብ ተንሳፈፉ ፣ ለብዙ ወራት በመርከብ ላይ ተንሳፈፉ ፣ ምንም መጥፎ ነገር አታድርጉ ፣ ብስኩት እና የበሬ ሥጋ ብሉ ፣ እና ከዚያ ባም - እና ሁሉም ጥርሶችዎ ይወድቃሉ። ለምን አንድ ሰው ይደነቃል? እንዴት?

ለረጅም ጊዜ, scurvy ሙሉ በሙሉ ሚስጥራዊ ክስተት እንደሆነ ይታወቅ ነበር. ለምሳሌ በሰሜናዊው ንፍቀ ክበብ የሚጓዙ መርከቦች መርከበኞች በደቡባዊ ባሕሮች ከሚጓዙት መርከቦች የበለጠ ብዙ ጊዜ እንዳላቸው ተስተውሏል. ይህን እንግዳ የሆነ አያዎ (ፓራዶክስ) ማንም ሊያስረዳው አይችልም።

በሙከራ፣ ስሕተት እና ስኩዊቪ (poking scurvy) አሁንም ተሸንፈዋል፣ እና ምክንያቱን ካወቁ በጣም ቀደም ብለው ነበር። ቡድኑን በሎሚዎች አዘውትረው የምትመገቡ ከሆነ ፣ የደም መፍሰስ ቁስሎች እና ሌሎች የስኩዊድ ደስታዎች አይፈሩትም ። ቀድሞውኑ በኩክ ጉዞዎች ጊዜ ፣ በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን ፣ ከሎሚ ጋር ያለው ኬክ የመርከብ አቅርቦቶች አስፈላጊ አካል ነበሩ ፣ እና የህክምና ሳይንቲስቶች ባሕሩ የጨው እና ምሬት ፣ እና የስኳር ንጥረ ነገር ስለሆነ በከፍተኛ ሳይንሳዊ መጣጥፎችን በሕክምና ጋዜጣ ላይ አሳትመዋል ። በመርከበኞች ምናሌ ውስጥ ሁል ጊዜ በቂ ነበር ፣ - ጣፋጮች አቅራቢ ፣ በትክክል የአራተኛው ጣዕም እጥረት ፣ ጎምዛዛ ፣ እንደዚህ ያሉ አሳዛኝ ውጤቶችን ያስከተለ።

ሐኪሞች ይቃወማሉ

"አንድ ሰው ከምግብ እና ለፀሀይ ብርሀን በመጋለጥ በቂ ቫይታሚን ዲ ያገኛል. የእሱ ተጨማሪ ምግብ ወደ ሜታቦሊዝም መዛባት ሊያመራ ይችላል "ኒኮላይ አድሪያኖቭ, ፒኤች.ዲ.

ለእነዚህ ጽሑፎች ሁሉ ቻርላታኒዝም በአጠቃላይ ትክክለኛ መረጃን ይዘዋል ፣ ምንም እንኳን ከሠራተኞቹ ብዙ ተሸናፊዎችን ወደ መቃብር ቢያመጡም ፣ በሆምጣጤ እርዳታ “የአሲድ ሚዛንን ወደነበረበት ለመመለስ” እየሞከሩ ነበር ፣ ምክንያቱም ዋጋው ርካሽ ነበር ። ሎሚ. እና ሁሉም ምክንያቱም የቫይታሚን ሲ እጥረት, በተለይም አጭር የቀን ሰዓታት እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ, scurvy ያስከትላል, ኮምጣጤ ውስጥ አይገኝም. ግን ማን አወቀ…

ከአንድ መቶ ዓመት በኋላ ሰዎች የቫይታሚን እጥረት ሌላ መዘዝን ለማከም ተምረዋል - ሪኬትስ ፣ ምንም እንኳን እንደገና ስለ መከሰቱ ዘዴ ትንሽ ሀሳብ ባይኖራቸውም ። የተከማቸ ልምድ ማጠቃለያ እንደሚያሳየው ብዙውን ጊዜ ከቤት ውጭ የሆነ ልጅ ብዙ ወተት የሚጠጣ እና በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ የዓሳ ዘይት አንድ ማንኪያ የሚቀበል ልጅ ከሌሎች በበለጠ ከዚህ በሽታ የተጠበቀ ነው። እና ቢሰራ እንዴት እንደሚሰራ ምን ልዩነት ያመጣል?

የቫይታሚን መክፈቻዎች

በ1880 በታርቱ ዩኒቨርሲቲ ባዮሎጂስት የሆኑት ኒኮላይ ሉኒን በዓለም ታሪክ ውስጥ የመጀመሪያው ምግብ ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ሊይዝ እንደሚችል በመጠርጠር ለእኛ ፈጽሞ የማይታወቅ ነበር። ሁለት ቡድኖችን አይጥ ወሰደ. አንዱን ከላም ወተት ጋር አጠጣው (ወተት በጣም ይወዳሉ) - እና አይጦቹ ደስተኛ እና ደስተኛ ነበሩ. ሉኒን በወተት ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ማለትም ስኳር, ሌሎች ካርቦሃይድሬትስ, ፕሮቲኖች, ቅባት እና የተለያዩ ጨዎችን ያካተተ ሁለተኛውን ቡድን በእራሱ እጅ በተሰራ ድብልቅ ያዙ.

አይጦቹ በቦሴ ውስጥ በአሳዛኝ ሁኔታ ሞቱ (አሁን ለህይወታቸው አስፈላጊ በሆነው በቫይታሚን ቢ እጥረት እንደተገደሉ እናውቃለን)። በመመረቂያ ጽሑፉ ላይ ሉኒን ይህንን ልምድ ገልጾ ወተት ብቻ ሳይሆን ሌሎች የምግብ ዓይነቶችም አንዳንድ የማይታወቁ ነገር ግን እጅግ በጣም ጥቂቶች በመሆናቸው እስካሁን ያልተገኙ ለሕይወት ቁስ አካላት ያላቸውን እምነት ገልጿል። ከነሱም…. አሁን ሉኒን ፍጹም ትክክል እንደነበረ እናውቃለን። እሱ ግን እድለኛ አልነበረም።

ሙከራውን ለመድገም የወሰዱት ሌሎች ሳይንቲስቶች በሉኒን ስብጥር በተመገቡ አይጦች ጤና ላይ ምንም አይነት ልዩነት አላገኙም። ችግሩ በሙሉ ስኳር ነበር: ሉኒን የሸንኮራ አገዳ ስኳር ወሰደ, ነገር ግን ይህንን በስራው ውስጥ አላሳየም.

እና የማረጋገጫ ሙከራዎች የተካሄዱት በመጥፎ የተጣራ ወተት ስኳር ነው ፣ እሱ ራሱ ቫይታሚን ቢ ይይዛል ። ስለዚህ ሉኒን አላግባብ የቪታሚኖችን ፈልሳፊ አልሆነም ፣ እና ሌሎች በርካታ ሳይንቲስቶች ለዚህ የኖቤል ሽልማት ተቀበሉ ። 19 ኛው - የ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ የቪታሚኖችን ጽንሰ-ሀሳብ በጋራ ፈጠረ … ከዚያ በኋላ ፣ እንደተለመደው ፣ ብዙ ግኝቶች እና ግኝቶች ጀመሩ-ሳይንቲስቶች ቪታሚኖችን እንዴት እንደሚዋሃዱ ተምረዋል ፣ ብዙዎቹን አግኝተዋል ፣ ከቫይታሚን እጥረት ጋር የተዛመዱ በርካታ ተጨማሪ በሽታዎችን መንስኤ (ለምሳሌ ፣ ፔላግራ እና ቤሪቤሪ) ፣ የሚመከሩትን ያሰላሉ። በንግድ ሥራ ላይ በንቃት የሚሳተፍ ቪታሚኖችን መውሰድ ።

መጀመሪያ ላይ፣ የተቀረው የሰው ልጅ እነዚህን ሁሉ ስኬቶች በረጋ መንፈስ አስተናግዷል። በዓለም ጦርነቶች ፣ አብዮቶች ፣ በታላቅ ጭንቀት ፣ በግዛቶች ውድቀት የተጠመደ ነበር - በአንድ ቃል ፣ በዚህ ፕላኔት ላይ ያለው እጅግ በጣም ብዙ ህዝብ በአመጋገብ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ ምን ግኝቶች እየተከናወኑ መሆናቸውን ለመከታተል በቂ ችግር ነበረባቸው። በኩፖን ተመኖች ይህንን ምግብ የት ማግኘት ይቻላል - በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነበር።

የልጆች እና የትምህርት ቤት ምግቦች ፣ ቴራፒቲካል አመጋገቦች ፣ የወታደር ምግቦች የተለያዩ ቪታሚኖችን አስፈላጊነት ከግምት ውስጥ በማስገባት ህዝቡ በተሳካ ሁኔታ በቫይታሚን ተይዟል ፣ እና የቪታሚን እና የማዕድን ውህዶች በፋርማሲዎች ይሸጡ ነበር። በአጠቃላይ, ሁሉም ነገር አሰልቺ, ሊተነበይ የሚችል እና ያለምንም ደስታ ነበር. እስኪገለጥ ድረስ። ለመድኃኒት ድርጅቶችና ለአመጋገብ ማሟያ አምራቾች ያመጣው ገቢ…ነገር ግን ከራሳችን እንዳንቀድመው፣በእርኅራኄ መንገድ፣በየመድኃኒት ቤቱ ውስጥ ሐውልቱ በሙሉ ከፍታ መገንባት ነበረበት። መጀመሪያ እሱን እንወቅ።

በጣም ጥሩ ቫይታሚን

እ.ኤ.አ. በ 1960 ዎቹ መገባደጃ ላይ የሊኑስ ፓውሊንግ ስም ዛሬ ከጆብስ እና ጌትስ ስም የበለጠ ጮክ ብሎ ጮኸ። እሱ በዓለም አቀፍ ደረጃ የታወቀ ሊቅ ፣ የሳይንስ ሊቀ መልአክ ፣ የተፈጥሮ ሳይንስ ነቢይ ነበር። እ.ኤ.አ. በ 1954 በኬሚስትሪ የኖቤል ሽልማትን የተቀበለው የሞለኪውላር ባዮሎጂ መስራቾች አንዱ ፣ አሁንም እራሱን በታላቅ ሰብአዊነት ክብር ከበቡ ፣ የኒውክሌር መሳሪያዎችን መስፋፋት በመታገል እና የኒውክሌር ፊርማ ዋና ፈጣሪዎች አንዱ ሆኗል ። በዩኤስኤ፣ በዩኤስኤስአር እና በታላቋ ብሪታንያ መካከል የተደረገ የእገዳ ስምምነት።

ለዚህም የ1962 የኖቤል የሰላም ሽልማት ተሸልሟል። ድንቅ የጄኔራል ሊቅ፣ ኬሚስት፣ ሐኪም፣ ባዮሎጂስት፣ ፈላስፋ እና ፖለቲከኛ - ፖልንግ እንዲሁ የላቀ የስነ-ጽሁፍ እና የንግግር ስጦታ ነበረው። በአጠቃላይ፣ ከላቦራቶሪዎች የመጣ ሱፐርማን፣ በምእመናን እና በሳይንሳዊ ማህበረሰብ እኩል የተከበረ። እንደ አለመታደል ሆኖ ለስሙ በጣም ረጅም ዕድሜ ኖሯል - 94 ዓመታት። እና በ 1966 እሱ ገና 65 ዓመቱ ነበር - በጣም ብዙ ፣ አንድ ሰው ፣ ሃይዴይ ሊል ይችላል። እና ልክ በዚያው አመት, ፓውሊንግ ጉንፋን ያዘ. ሐኪሙ ኢርቪንግ ስቶን ሳይንቲስቱ በቀን ሦስት ግራም አስኮርቢክ አሲድ እንዲወስድ ሐሳብ አቅርበዋል ምክንያቱም በሽታው የተዳከመው ሰውነት ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ውስጥ ጣልቃ እንደማይገባ በማመኑ ታላቁ ሳይንቲስት አስኮርቢክ አሲድ ሱሰኛ ሆነ። ከመጀመሪያው ምግብ በኋላ ወዲያውኑ ጥሩ ስሜት ተሰማው, ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀድሞውኑ ጤናማ ነበር.

ሐኪሞች ይቃወማሉ

"የእኛ ምግብ፣ እንደ እድል ሆኖ፣ በተለያየ መጠን የተለያዩ ቪታሚኖችን ይዟል። በአግባቡ የተደራጁ ምግቦች ካሉን እንጠግበዋለን። ለቪታሚን ዝግጅቶች ማስታወቂያን የሚያስቡ እና የሚያዘጋጁት የሽያጭ መጨመር ያሳስባቸዋል "ሳላቫት ሱሌይማኖቭ, የሕክምና ሳይንስ ዶክተር, ፕሮፌሰር, የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች የላቀ ስልጠና ተቋም ዲፓርትመንት ኃላፊ.

እና ከዚያ ፓውሊንግ በጣም ተጨነቀ። አመነ። በቫይታሚን ሲ ታላቅ የመፈወስ ኃይል ያምን ነበር. በአጠቃላይ አንድ ሳይንቲስት ማመን ጥሩ አይደለም ማለት አለብኝ, አንድ ሳይንቲስት አስፈሪ ተጠራጣሪ መሆን አለበት. ሳይንሳዊ ዘዴው እራሱ የተገነባው የትኛውም "ሁለት ሁለት አራት ነው" መረጋገጥ ያስፈልገዋል በሚለው እውነታ ላይ ነው.በአለም ላይ ግልጽ የሆነ ነገር የለም እና ሊሆን አይችልም፤ ማንኛውም ማስረጃ ማረጋገጫ ያስፈልገዋል። ማለትም፣ በሳይንሳዊ አስተሳሰብ መርሆዎች ላይ በመመስረት፣ ፓውሊንግ እንዲህ ማለት ነበረበት፡- “አስኮርቢክ አሲድ ወሰድኩ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል። እና ይህ አንድ ነገር ብቻ ሊያመለክት ይችላል-በዚህ የተለየ ሁኔታ, ይህ ልዩ ክኒን ይህ የተለየ ሰው ጥሩ ስሜት እንዳይሰማው አላገደውም. እና በዚህ ነጥብ ላይ ያሉ ሌሎች መላምቶች ለማረጋገጥ መሞከር ይችላሉ።

የጽድቁን ጽናት የለመደው የሊቅ ሰው ግላዊ ልምድ ግን ይቅር የማይለውን ነገር እንዲሠራ አስችሎታል - ለሳይንሳዊ ትችት የማይመች ሥራ ጽፎ አሳትሟል። መጽሐፉ "ቫይታሚን ሲ እና ቅዝቃዜ" የሚል ርዕስ ተሰጥቶታል. በዚህ ውስጥ, ፓውሊንግ ጉንፋን እንዳይይዝ እና በአጠቃላይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው እና በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎች ቪታሚኖችን ችላ እንዳይል እያንዳንዱ ሰው አንድ ወይም ሁለት ግራም አስኮርቢክ አሲድ እንዲወስድ አጥብቆ አሳስቧል። በጽሁፉ ውስጥ, ፓውሊንግ "አስኮርቢክ አሲድ በብርድ መከላከያ ላይ የሚያስከትለውን ዝርዝር ዘዴ አይረዳም" ብሎ አምኗል, ነገር ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም, ምክሩ የውሳኔውን ትክክለኛነት በጥልቅ ስለሚያምን. የሳይንስ ማህበረሰቡ ከሊቅ ስራ ጋር ሲተዋወቁ አበዱ ማለት አሁንም ነገሩን በዋህነት ማስቀመጥ ነው። ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር "የአሲድነት ንጥረ ነገርን ማስማማት" ከሚለው የአዴፕቶች ስራዎች ብዙም የማይለይ ጽሑፍ ነበር. ነገር ግን ሁሉም የህብረተሰብ ክፍሎች በጣም ተደስተው ነበር። በቀላል ፣ ግልጽ እና በሚያስደንቅ ቋንቋ የተፃፈው መፅሃፍ ለረጅም ጊዜ ምርጥ ሽያጭ ሆነ ፣ የአስኮርቢክ አሲድ ክምችት ከፋርማሲዎች መደርደሪያ ላይ ተጠርጓል ፣ እና ፋርማሲስቶች ፣ አትክልተኞች እና ጭማቂ አምራቾች የሊኑስ ፖልንግን አሻራ በመሳም በአእምሮ አልሰለቻቸውም ።.

ሁሉንም ነገር ማጠናከር ጀመሩ። እንኳን ፋንዲሻ እና ቺፕስ። የሰው ልጅ ቫይታሚኖችን ለመብላት ቸኩሏል። ፖለቲከኞች፣ ነጋዴዎች እና የህዝብ ተወካዮች ስለ ልዕለ አእምሮ ሌላ አስደናቂ ግንዛቤ እንደምንይዝ ጥርጣሬ አልነበራቸውም። እ.ኤ.አ. በ 1973 በፓሎ አልቶ የሚገኘው የሊነስ ፓውሊንግ የህክምና ሳይንስ ተቋም ተቋቁሟል ፣ እዚያም ፖልንግ ፕሬዝዳንት ሆነ ። እ.ኤ.አ. በ 1979 ከባልደረባው ፓውሊንግ ጋር በመተባበር ሁለተኛውን መጽሐፍ - "ካንሰር እና ቫይታሚን ሲ" አሳተመ ፣ እሱም አሳማኝ በሆነ መንገድ ፣ ግን ወዮ ፣ ልክ እንደ ማስረጃ ያልተረጋገጠ ቫይታሚን ሲ ካንሰርን ለመዋጋት ጥሩ መፍትሄ ነው ፣ ሁለቱም እንደ መከላከያ። መለኪያ እና በህመም ጊዜ. ይህ መጽሐፍ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ቅጂዎችም ተገዝቷል። በጣም የሚያሳዝነው ነገር ጉዳት ማድረስ መጀመሯ ነው። አንዳንድ ሕመምተኞች፣ ለምሳሌ፣ አሁን ኬሞቴራፒን እና ቀዶ ጥገናን ትተው እነዚህን ደስ የማይል እና አደገኛ ሂደቶች በቀን ከአምስት ግራም (Pauling የሚመከረው ዶዝ) አስኮርቢክ አሲድ ከመውሰድ መርጠዋል። እና በፈረስ ዶዝ ውስጥ ያሉ ቪታሚኖች በአጠቃላይ ጤነኛ ሰዎች ቢጠጡ አንድ ነገር ነው፡- ከስብ ከሚሟሟ ቫይታሚን ኤ ወይም ዲ በሉት ፣ ቫይታሚን ሲ በውሃ ውስጥ ይቀልጣል እና በቀላሉ ከሰውነት ይወጣል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ መጠጣት በጣም አደገኛ አይደለም።

እና የታመሙ ከሆነ?

ሐኪሞች ይቃወማሉ

"በአሁኑ ወቅት ጉንፋን ባለባቸው 980 ሰዎች ላይ ባደረግነው ጥናት ቫይታሚን ሲ በላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታ ቆይታ ወይም ክብደት ላይ ምንም አይነት ጉልህ ተጽእኖ እንዳለው የሚያሳይ ምንም አይነት መረጃ አላገኘንም" ዶናልድ ኮወን፣ ሃሮልድ ዴል፣ አቤ ቤከር - የሚኒሶታ ዩኒቨርሲቲ

በተለይ የካንሰር ታማሚዎች "አስኮርቢክ ቴራፒ" ሲወስዱ መታየታቸው በሁኔታቸው ላይ ምንም አይነት መሻሻል ስላላሳየ የነቀርሳ ታማሚዎች ህክምና አለመቀበል ብዙ ቅሬታ አስከትሏል። እና ከዚያ ፣ “ቻርላታን” የሚለው ቃል ለመጀመሪያ ጊዜ የተሰማው ይመስላል። ነገር ግን ፓውሊንግ ለማቆም አላሰበም. "ትክክለኛዎቹ ሞለኪውሎች በትክክለኛው መጠን" ሲል የገለፀውን የኦርቶሞለኪውላር ሕክምናን ንድፈ ሐሳብ ፈጠረ እና አዳብሯል። ቫይታሚኖች, አሚኖ አሲዶች, ማዕድናት እና ባዮአክቲቭ ተጨማሪዎች, በዚህ ንድፈ ሃሳብ መሰረት, ሁሉንም ነገር ከአእምሮ መታወክ እስከ ኤችአይቪ ድረስ ማከም ይችላሉ. ዋናው ነገር ለአንድ የተወሰነ ታካሚ ትክክለኛውን መጠን ማግኘት ነው. እና አዎ ፣ በንድፈ-ሀሳብ - ሞትን እንኳን ይስጡ። ፖል በገባው ቃል ውስጥ ብዙ ርቀት ባይሄድም ደጋፊዎቹ እና ተከታዮቹ ጋዜጠኞችን ያቀፉ እና በቀላሉ ተቆርቋሪ ዜጎችን አደረጉለት።

ለሊቅ ማፅዳት

የሳይንሳዊ ማህበረሰቡ አቀማመጥ ውስብስብነት የተገለፀው ብዙውን ጊዜ ያልተረጋገጠውን ስሪት ከማረጋገጥ ይልቅ ውድቅ ለማድረግ በጣም ከባድ ነው. እና ምክንያቱ "ይህን ከየት አመጣህው, አንተ ደደብ?" በፖልንግ ጉዳይ፣ አልሰራም ነበር፡ ሰውዬው በጣም ኃይለኛ የሆነ የመጀመሪያ ስም ነበረው። ደህና፣ ጥሩ ግንዛቤ ነበር፣ እና እርስዎ በእርግጥ ገለሉት። መፈታቱ አሁንም እንደቀጠለ ነው፣ ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ “ጳውሎስ፣ ተሳስተሃል” ማለት አስቀድሞ አስተማማኝ ነው። ብዙ እና የረጅም ጊዜ ምልከታዎች የአመጋገብ ማሟያዎችን እና የታካሚዎችን ጤና ሁኔታ መካከል ያለውን ግንኙነት አላገኙም. ዶክተሮች v. "የቫይታሚን ድጎማ ጥቅሞች ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም.

ቪታሚኖች ሰዎችን አይጎዱም የሚለው አስተሳሰብ እንደገና መከለስ ተገቢ ነው ። በብሉምበርግ የጤና ትምህርት ቤት የሰብአዊ አመጋገብ ማእከል ዳይሬክተር ዶክተር ቢ ካባሌሮ እንደተናገሩት “የብዙ ቫይታሚን ዝግጅቶችን መጠቀም በካንሰር የመያዝ እድልን አይጎዳውም ። የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እና ከማረጥ በኋላ በሴቶች ላይ ሞትን አይጎዳውም." ሌላ የተመራማሪዎች ቡድን በአፍንጫ ፍሳሽ ውስጥ ተሰማርቷል. ኤች አይ ቪ ሦስተኛው ነው። የልጅነት ሳይኮሲስ አራተኛው ነው. ወዘተ. በደርዘን የሚቆጠሩ ንጥረ ነገሮች እና በመቶዎች በሚቆጠሩ በሽታዎች ላይ በመቶዎች የሚቆጠሩ የቁጥጥር ጥናቶች. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ) አባል የሆነው በ "ትልቅ ጽዳት" ውስጥ ከተሳተፉት መካከል አንዱ የሆነው ፎረስት ቤኔት ከጣሪያው ውስጥ ብዙ ግምቶች አሉ ።

ፖል በ1994 ዓ.ም ሞተ፣ በመጨረሻም በሳይንሳዊ ክበቦች ውስጥ ያልተለመደ የስነ-ልቦና ደረጃ እና ብዙም ፍላጎት በማይጠይቁ ዜጎች መካከል ያለው ተወዳጅነት ባለው ሁኔታ ለመደሰት ችሏል። እና ህዝቡን እንደዚህ በሚያስደንቅ መጠን የአመጋገብ ማሟያዎችን መመገብ እንዲያቆም ለማሳመን ምን ያህል ተጨማሪ አስርት ዓመታት እንደሚወስድ አይታወቅም። ለምሳሌ፣ የዩኤስ የተጨማሪ እና አማራጭ ሕክምና ምርምር ማዕከል እንደገለጸው፣ በ2004፣ 3% የአሜሪካ ነዋሪዎች እጅግ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን ወስደዋል። እናም ይህ ሙሉ በሙሉ ጠቃሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሚኖች እንኳን እራሱን ወደ ሃይፖታሚኖሲስ ሊያመጣ ስለሚችል ፣ በተራው ደግሞ እንደ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ፣ የደም ግፊት ፣ thrombophlebitis ፣ የጉበት ቶክሲኮሲስ ፣ ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ እና በሴቶች ላይ የፅንስ እክሎች ፣ ሪህ ፣ ጃንዲስ ወዘተ..

አሁን ባለህበት ምን እያደረክ ነው?

ሐኪሞች ይቃወማሉ

"የመልቲ-ቫይታሚን ዝግጅቶች ጽንሰ-ሐሳብ ለአሜሪካውያን የተሸጠው በኒውትራክቲክ ኮርፖሬሽኖች ነው። አጠቃቀማቸውን የሚደግፍ ምንም አይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። "ስቴፈን ኒሰን፣ የካርዲዮሎጂ ኃላፊ፣ ክሊቭላንድ ክሊኒክ

አዎ ፣ ቫይታሚኖች የአመጋገብ አስፈላጊ አካል መሆናቸውን ለመረዳት ፣ ሰውነታችን በጣም ከሚያስደንቋቸው ጥንዶች በስተቀር እንዴት እነሱን በራሱ ማምረት እንደሚቻል አያውቅም። እውነታው ግን በጣም በጣም ጥቂቶቹ ያስፈልጉናል. በበቂ ሁኔታ የተለያየ አመጋገብ ከቀረበ፣ የቪታሚንና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን መርሳት ትችላላችሁ፣ እና በእርግጥ፣ የአካባቢዎ ሐኪም አጥብቆ ቢመክረውም፣ በእጅዎ ውስጥ መውሰድ አያስፈልግዎትም። አይ, አይሆንም, የአካባቢዎን ዶክተር ከአመጋገብ ማሟያዎች አምራቾች ጋር በወንጀል ሴራ አንከሰውም. ልክ ነው፣ በከፍተኛ ደረጃ የመሆን እድሉ፣ ያደገው እና ያጠናው የፖልንግ ስም በሚፈለግበት ጊዜ ነው፣ እና የመከሩት ግዙፍ የቪታሚኖች እና ማዕድናት መጠኖች ገና እንደ ከፍተኛ ደረጃ ከንቱዎች ሆነው አልታወቁም።