የአዕምሮ እድገትን የሚወስኑት የትኞቹ ነገሮች ናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

አመለካከቶችን በማጥፋት ፣ አንድ ምስጢር ለእርስዎ እንገልፃለን-ተፈጥሮ በጣም የተደራጀ በመሆኑ ውስጣዊ ማስተዋል ፣ በሴቶች ውስጥ ሳይሆን በተሻለ ሁኔታ የዳበረ ነው።

አእምሮ የማይቀረውን ለመተንበይ አይደለም፣ ውስጣዊ ስሜት ስለአሁኑ እና ስለወደፊቱ ጊዜ ምን ሊሆን እንደሚችል ይናገራል። በአሁኑ ጊዜ ምንም ነገር ካልተቀየረ.

ውስጠት ማለት የጽሑፍ፣ የመመልከቻ፣ የመልእክት መገኛ ሳይኖር ስለ አንድ ነገር በቀጥታ የማወቅ ችሎታ ነው።

እያንዳንዳችን ይህንን አጋጥሞናል, እና ይህ ብዙውን ጊዜ ሊገለጽ የማይችል ምሥጢራዊነት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የ‹‹ምሥጢራዊነት›› ስሜት የውስጠ-አእምሮን አሠራር ካለመረዳት ጋር የተያያዘ ነው።

የአስተሳሰብ ዘዴ

ለአፍሪካ ወይም ለአማዞን ተወላጆች በስልክ ተቀባይ ላይ ያለው ድምጽ ወይም በስክሪኑ ላይ ያለው ምስል ተአምር ይመስላል። ግንዛቤን ለመረዳት እና ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም አንድ ቀላል መርህ መቀበል በቂ ነው-አንድ ሰው የአካል ብቻ ሳይሆን የመስክ (ሞገድ) አካልም አለው።

ሰው ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ እውነታችን። ይህ የመስክ መጋጠሚያ በተለየ መንገድ ይባላል፡ ነፍስ፣ የትርጉም መስክ፣ ጉልበት፣ ሞሮጎኔቲክ መስክ፣ መንፈስ፣ ወዘተ. ለሜዳው እና ለሞገዶች ምንም የቦታ ገደቦች የሉም, ነገር ግን ለአካላት በጣም ተጨባጭ ናቸው.

በአካላዊ ነገሮች ላይ መገናኘት አስፈላጊ ከሆነ, ከዚያም ወደ ሜዳዎች እና ሞገዶች ማስተካከል መቻል አስፈላጊ ነው. ቦታውን ይሞላሉ, ነገር ግን አይቀላቀሉም, እንደ የተለያዩ የሬዲዮ እና የሞባይል ግንኙነቶች ድግግሞሽ ናቸው.

ሁሌም በመረጃ ተከበናል። እና የአስፈላጊው መረጃ ግንዛቤ ከሬዲዮ ተቀባይ አሠራር ጋር ተመሳሳይ ነው-ተቀባዩ ሁሉንም ሞገዶች ይገነዘባል ፣ የትኛውን ሞገድ ለመያዝ (ዒላማ) እንደሚፈልጉ ማወቅ እና ማዞሪያውን (ቴክኒክ) እንዴት እንደሚቀይሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል።

አንድ ሰው እነዚህን ሁሉ መስኮች ሙሉ በሙሉ እንዳይጠቀም የሚከለክለው ዋናው ነገር ይህ የማይቻል ነው ብሎ ማመን ነው. ይህ በንቃተ-ህሊና አጠቃቀም ላይ ጣልቃ የሚገባው ዋና እገዳ ነው። የሜዳውን ሀሳብ ከተቀበልን ፣ እኛ የምንፈልገው መረጃ ሁሉ ቀድሞውኑ እዚህ እና አሁን አለ ፣ እኛ በእርሱ ተከብበናል ፣ እናም ሊደበቅ አይችልም። ያ "ጩኸት ማሰማት" ወይም የማስተዋል ችሎታን ይነካል?

የሚፈልጉትን መረጃ መድረስ

ኢንቱሽን ከፍላጎታችን እና ምኞታችን ጋር በሚስማማ መልኩ መረጃን ይሰጠናል። ፍላጎቶቻችን እና ግቦቻችን የተቀባዩን ቁልፍ እንደማስተካከል ናቸው, እና እነሱ የተፈለገውን "መልእክቶች" መቀበላቸውን የሚያረጋግጡ ናቸው. በግቦቻችን እና ምኞቶቻችን ውስጥ የበለጠ በተለየን መጠን ፣የእኛ ግንዛቤ በትክክል ይሰራል። በዚህ መሠረት ከግቦች እና ምኞቶች ጋር ያሉ ችግሮች በእውቀት ጥራት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ-ብዙ መረጃ አለ ፣ እና በተጨማሪ ፣ አሻሚ። ግን ይህ የግንዛቤ ችግር አይደለም ፣ ግን የእኛ “እርግጠኝነት” ነው - በትክክል ምን እፈልጋለሁ?

የእውቀት ዋና አጥፊዎች ትንሽ ዝርዝር እዚህ አለ።

1. ተቃራኒ ግቦች (እኔ እፈልጋለሁ እና አልፈልግም), ስለ ግቦች ጥርጣሬዎች. በየሰከንዱ በሁለት ወይም በሶስት የሬዲዮ ጣቢያዎች መካከል መቀያየር ነው። መረጃው ይቀጥላል፣ ግን አጠቃላይ አለመረጋጋትን ብቻ ይጨምራል።
2. ልዩ ያልሆኑ፣ ያልተገለጹ ግቦች። ምንም ጥያቄ የለም - መልስ የለም ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ በጭራሽ አይሰራም - ምንም የሚያገለግል ነገር የለም።
3. ምኞት። ግቡ እጅግ በጣም ጠቃሚ ይሆናል, ውጥረት እና ውጥረት እየጠነከረ ይሄዳል - የመረጃ "ጫጫታ" አለ. "ተገቢ ያልሆነ" መረጃ ችላ ይባላል, እና የሚፈለገው መረጃ ተጠናክሯል. ይህ ሱስ ነው, እኛ በራሳችን ላይ ሳንሆን, ነገር ግን ውጫዊ በሆነ ነገር ላይ (በሌላ ሰው ላይ, በውጤቶች, በግንኙነቶች, እቃዎች, ወዘተ.) ላይ. በዚህ መሠረት ነፃነት የለም, ምንም አማራጮች የሉም.
4. ፍርሃት። እንዲሁም ጠንካራ ፍላጎት, በመቀነስ ምልክት ብቻ: የማልፈልገው. እንደገና፣ አእምሮው ተዛብቷል፡ ስለ ማስፈራሪያ የሚናገር መረጃ ይስፋፋል እና “ሰላማዊ” መረጃ ችላ ይባላል። እዚህ, አንድ ሰው ያለ ሥነ ልቦናዊ እርማት ማድረግ አይችልም. ፍርሃት በአስደናቂ፣ ቅድመ-ህይወት ያለፈ ነው።

አንድ አጠቃላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብቻ አለ: ራስን መወሰን.ዘና ይበሉ, ስለ ፍላጎቶችዎ ያስቡ እና በትክክል ይናገሩ: ምን እፈልጋለሁ? ውስጣዊ እርግጠኝነት ውጫዊ ሁኔታን የበለጠ ለመረዳት እና ለማስላት ያደርገዋል.

የፍላጎት ቋንቋ

አእምሮ እንደ ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ በውስጣችን ያለውን የማስተዋል ችሎታ መገለጫ ነው። አንድ ሰው ሁለት መሠረታዊ ችሎታዎች አሉት: ማስተዋል እና ማድረግ (ፈቃድ). ውስጣዊ ስሜት ምን እየተከሰተ እንዳለ "እውቀት" ይሰጣል, እና ፈቃድ - የሚፈለጉትን ለውጦች. ቋንቋውን የማያውቁ ትንንሽ ልጆች ልክ እንደ እንስሳት ይሰማቸዋል።

ነገር ግን ልጅን በማሳደግ ሂደት ውስጥ ስሜታቸውን ከመተማመን ይልቅ የህብረተሰቡን እና የቤተሰብን ደንቦች እና ደንቦች እንዲከተሉ ይማራሉ. ቀስ በቀስ ስሜትን ማፈናቀል እና ደንቦችን፣ ባለስልጣናትን፣ ጽሑፎችን፣ ማስታወቂያዎችን፣ ቲቪዎችን የመከተል ልማድ ይፈጠራል። እዚህ ምርጫው ቀላል ነው-Mowgli, ወይም ማህበራዊ ሰው, ሁሉንም የስርዓተ-ፆታ እድሎች, ባህል. ነገር ግን የዚህ ዋጋ የማሰብ ችሎታን ማፈን ነው.

“የተለመደ” ሰው ለመሆን “ከተፈጥሮ ውጪ የሆኑ” ነገሮችን አዘውትረህ ማድረግ አለብህ፡ ከማታምነው ሰው ጋር እጅ ለእጅ መጨባበጥ፣ በማይዝናናበት ጊዜ ፈገግ በል፣ ከማታከብረው ሰው ጋር ወዳጅ መሆን እና የመሳሰሉት ላይ ስለዚህ, የንቃተ ህሊና እድገት ትኩረትን እና በራስ መተማመንን ወደ እራሱ መመለስ ነው. ውስጣዊ ስሜት በቃላት በጣም አልፎ አልፎ ያናግረናል, ሁልጊዜ ማለት ይቻላል - ግልጽ ባልሆኑ ስሜቶች, ስሜቶች እና ምስሎች.

ከተፈጥሯዊ የመረዳት ችሎታው ምርጡን ለማግኘት ለሚፈልግ ሰው እነዚህን ምልክቶች ማወቅ መቻል አስፈላጊ ነው። እሱ በተወሰነ ደረጃ እንደ አዳኝ ነው፡ ሁሉንም ነገር በትኩረት መከታተል፣ ትንሽ ድምፆችን ለመያዝ፣ ማሽተት፣ መመልከት መቻል፣ ዱካ ማየት።

ጆርጅ ሶሮስ "ሶሮስ ስለ ሶሮስ" በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ የጀርባ ህመምን ለማስወገድ ለምን ያህል ጊዜ እና ሳይሳካለት እንደሞከረ ይናገራል. ከዚያም በድርድር ወቅት ህመሙ ሁልጊዜም እየጠነከረ ይሄዳል, ከዚያ በኋላ ጥሩ ውሳኔዎችን አላደረገም. ህመምን "ማዳመጥ" በመጀመር, ሶሮስ ጥንካሬውን መቀነስ እና ገንዘቡን ማዳን ጀመረ.

ግንዛቤን እንዴት እንደሚረዱ

የእኛ ግንዛቤ መረጃን በስዕሎች መልክ ይሰጣል ፣ ብዙ ጊዜ ልዩ ያልሆኑ ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ ስሜቶች ፣ ስሜቶች እና ስሜቶች ፣ ብዙ ጊዜ - በድምጽ ፣ ሽታ ፣ ጣዕም ስሜቶች ወይም በቃላት። በተፈጥሮ, ጥያቄው የሚነሳው - እነዚህን ሁሉ ምልክቶች እንዴት መፍታት እንደሚቻል?

ቀደም ሲል የተቀበሉትን ምልክቶች ትርጉም ለማጣመም ከሁሉ የተሻለው መንገድ መተርጎም መጀመር ነው, ማሰብ. አስተሳሰብ እና አስተሳሰብ የተለያዩ ሂደቶች ናቸው። የማስተዋል ተመሳሳይ ቃላት ራዕይ፣ ማሰላሰል ናቸው። አንድ ጥያቄ መጠየቅ መቻል እና የመልሱን "ደረሰኝ" መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ስለ ግንዛቤ እንጂ ስለ ማሰብ አይደለም።

ትርጓሜ ለተቀበሉት ምልክቶች “ለመግለጽ” ፣ ለመገመት ፣ ምክንያታዊ በሆነ መንገድ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ የሚደረግ ሙከራ ነው። ጂፒኤስን በመጠቀም መኪና እየነዱ ከሆነ እና በተሰበረ ስክሪን እና የድምጽ መልእክት ከሌለ ለመገመት እየሞከሩ ከሆነ፡ ምናልባት እዚህ መዞር አለ፣ እና ነዳጅ ማደያ ይመስላል፣ ወይም አይደለም፣ ምናልባትም መደብር. የእውቀት ስራ ከተአምር ጋር በተወሰነ መልኩ ይመሳሰላል፡ ትክክለኛ ጥያቄ ካለ በቂ መልስ ይኖራል።

በአንድ ሰው የመረዳት ችሎታ ላይ አለመተማመን ወደ መጣደፍ እና ለማብራራት መሞከርን ያመጣል. እና ሲብራራ ፣ እኛ ቀድሞውኑ በተገነዘበው እውነታ ላይ ሳይሆን በእውቀታችን ፣ በአስተያየቶች ፣ በእምነታችን ፣ የተቀበለውን መረጃ ከአንድ ወይም ከሌላ የማስታወሻ ሴል ጋር ለማዛመድ መሞከር እንጀምራለን ። እና ይሄ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የተሳሳተ ይሆናል.

ለምሳሌ, አንድ ሰው የሌሎች ሰዎችን ጉልበት የሚመገቡ የሰው ቫምፓየሮች እንዳሉ ያምናል. እና ከዚያ ፣ ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በመደበኛነት ከታመመ ፣ “እነሆ የእኔን ጉልበት የሚመገብ እውነተኛ ቫምፓየር” መተርጎም ይችላል። እና ግንኙነትን ለማስወገድ ይወስናል, የመከላከያ እርምጃዎችን ይጠቀሙ, ወዘተ.

ምንም እንኳን ምክንያቱ “የቫምፓሪዝም ተጎጂው” ሳያውቅ ፍርሀትን የሚፈጽም ሊሆን ይችላል (አስተላላፊው ያለፈውን ሰው ያስታውሰዋል) ወይም በተቃራኒው ሳያውቅ መተማመን ፣ በግንኙነት ውስጥ “ኢንቨስትመንት” ሲሰጥ እና የሚጠበቀውን አለመቀበል ፣ ግለሰቡ ኮርኒ "ይቃጠላል" ". ጠያቂው ከዚህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም - አንድን ስህተት እየሠራ ያለው ሰው ራሱ ነው።

ማሰላሰል በደንብ የማወቅ ችሎታን ያሠለጥናል - በተመረጠው ርዕስ ላይ ማተኮር እና የሁሉም ገጽታዎች ግንዛቤ።

እና ውስጠ-አእምሮ የማይቀረውን ለመተንበይ አለመሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ውስጣዊ ስሜት ስለአሁኑ ጊዜ (ተነሳሽነቶች እና እንቅስቃሴዎች) እና የወደፊቱ ጊዜ ምን ሊሆን እንደሚችል ይናገራል. በአሁኑ ጊዜ ምንም ነገር ካልተቀየረ. በዚህ መሠረት አሁን ያለውን ነገር በመቀየር (አመለካከታችን፣ ስልታችን፣ ግባችን፣ በፍላጎትና በፍርሀት በመስራት፣ ወዘተ) አዲስ አዝማሚያዎችን እና ለወደፊቱ አዲስ ሁኔታን እንፈጥራለን። ከዋክብት ከእነሱ ጋር አይጎትተንም - ኮከቦቹ መንገዱን ያበራሉ.

ግንዛቤ እና ልምድ

ማስተዋል የልምድ ምትክ ሊሆን አይችልም እና በልምድ በራሱ አይወሰንም። ጥሩ፣ ስልታዊ፣ ትርጉም ያለው ልምድ (ሙያተኛነት) ግንዛቤን በትክክል እንድንመራ እና የምናነበውን በትክክል እንድንገልፅ ያስችለናል። ይሄ በድጋሚ, ልክ በጂፒኤስ ውስጥ ነው-መሳሪያው የተጫኑ ካርታዎች ሳይኖር መንገዱን ይሳሉ, እና ስለዚህ መንገዱን መመለስ ይቻላል. ነገር ግን ያለ ካርታዎች (ያለፈው ልምድ) ሁኔታውን በአጠቃላይ እና አዲስ አስደሳች አቅጣጫዎችን - እድሎችን ማየት አስቸጋሪ ነው.

ውስጣዊ ስሜት ተቀባይነት ነው, እና የስርዓት ልምድ "እፎይታ" እውቀት ነው. በአንድ ጥንድ - ፍጹም ውጤት. ጥሩ የሥርዓት ልምድ ባለንባቸው ቦታዎች ላይ "ከተተገበርን" ግንዛቤ በተቻለ መጠን የተራቀቀ ይሆናል። ያለ ልምድ ፣ ግንዛቤ እንዲሁ ይሰራል ፣ ግን በአጠቃላይ ምድቦች ውስጥ: ይሰማኛል ፣ ግን መሰየም አልችልም።

ቴክኒሻኑ የጥገና ባለሙያው አወቃቀሩን ስለሚያውቅ ቴክኒኩን በፍጥነት እና በቀላሉ ይመረምራል. ጥሩ ስሜት ካሎት, ይህ መኪናውን ለመጠገን ሊረዳዎ አይችልም (ባለሙያ ካልሆኑ), ነገር ግን ወደ ጌታው ለመሄድ ጊዜው እንደሆነ ይሰማዎታል.

“መጥፎ” ፣ ያልተሟላ ልምድ ብዙውን ጊዜ በአስደናቂ ሁኔታ የእውቀት ስራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - በጂፒኤስ ውስጥ ያለ ጊዜ ያለፈባቸው ካርታዎች ያለ ነገር ነው-የተቀበሉትን መረጃ ያዛባሉ (ስለ ቫምፓየሮች ያለፈውን ምሳሌ ይመልከቱ)። የግንኙነቶችን ርዕስ "በማስተዋል" ለማድረግ፣ ግንኙነቶች እንዴት እንደሚሠሩ፣ እንዴት እንደሚፈጠሩ፣ እንደሚዳብሩ እና እንደሚያልቁ በደንብ መረዳት አስፈላጊ ነው።

በማርኬቲንግ ውስጥ “አስተዋይ” ለማድረግ፣ ኩባንያው እና ገበያው እንዴት እንደሚሰሩ፣ እንዴት እንደሚገናኙ በደንብ መረዳት አስፈላጊ ነው።

በጤና ርዕስ ውስጥ "በማስተዋል" ሰውነት እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት እንደሚሰራ መረዳት አስፈላጊ ነው.

ግንዛቤ ከአእምሮ ሂደቶች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው። ለህይወት በቂ ተግባር በፈቃድ እና በአስተሳሰብ እና በስሜቶች ጥሩ መሆን አለበት.

ጣልቃ ገብነት

እንደገና ስለ ውስጣዊ ስሜትን ስለሚጥስ እና በእሱ ላይ አለመተማመንን ስለሚያስከትል.

እርግጠኛ አለመሆን ወይም የግቦች አሻሚነት።

መድሃኒት፡ ይወስኑ።

የተዛባ አመለካከት፣ ትክክለኛ ያልሆነ ወይም ያልተሟላ እውቀት።

ፈውሱ፡ ርእሰ ጉዳዮችን ይመርምሩ እና ይወቁ።

ምኞቶች እና ፍርሃቶች

መድሀኒት፡ እወቅ እና እራስህን ፈውስ።

ትክክለኛ ኮምፓስ

በጥሩ ሁኔታ የሚሰራ, "ንጹህ" ውስጣዊ ስሜት በአስጨናቂ እና በችግር ሁኔታዎች ውስጥ, በከፍተኛ ደረጃ እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የአንድን ሰው ብቃት እና ጥንካሬ ዋስትና ነው. ምንም እንኳን በዙሪያው ያለውን ነገር ምንነት በትክክል ሳንረዳ ወይም ጨርሶ ባይገባንም ፣ ለማስተዋል ምስጋና ይግባውና ትክክለኛ ውሳኔዎችን ማድረግ ፣ ምኞታችንን እውን ማድረግ እና አደገኛ ሁኔታዎችን ማስወገድ እንችላለን ።

መረጃን በቀላሉ ለማንበብ ብዙ መመዘኛዎችን መጠቀም በቂ ነው-

1. እኔ፡ ያጠናኛል ወይስ ያዳክመኛል (ሙሉ ያደርገኛል ወይስ ያጠፋል)?
2. አካባቢ፡ አካባቢዬን እንዴት ይነካል (ያጠፋል፣ ይጠብቃል፣ ያዳብራል)?
3. እጣ ፈንታ፡ ውሳኔዎቼ የወደፊት ችግሮችን ይፈጥራሉ ወይንስ አዲስ እድሎችን ይፈጥራሉ?

ጥሩ ውስጣዊ አሰላለፍ (የራስዎ እና የድንበርዎ ስሜት፣ ግቦችዎ እና ፍላጎቶችዎ ትክክለኛ ግንዛቤ) ካለዎት እነዚህ ጥያቄዎች በማናቸውም ውስብስብ እና እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የእርስዎን ስሜት ለመቆጣጠር በቂ ናቸው።

ኢንቱሽን - የእኛ ውስጣዊ ጂፒኤስ - ዓላማዎቻችንን እና ግቦቻችንን ፣ ምኞቶቻችንን እና ፍላጎቶቻችንን በተቻለ መጠን በትክክል ፣ በብቃት እና በአካባቢያዊ ሁኔታ እውን ለማድረግ ፣ በእጣችን ላይ የሚደርሱትን ተግዳሮቶች ለመቋቋም እድሉ እንዲኖረን ይሰራል። እና ይህ አሳሽ ያለማቋረጥ ይሰራል, እንዴት እንደሚጠቀሙበት መማር አስፈላጊ ነው.