ይህንን መጠጥ በየቀኑ ይጠጡ እና ስለ መድሃኒቶች ይረሳሉ

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

የቢት ጭማቂ ለቀይ የደም ሴሎች መፈጠር እና በአጠቃላይ የደም ቅንብርን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚው ጭማቂ ነው. ለሴቶች በተለይም በየቀኑ ቢያንስ 0.5 ሊትር (ከካሮት ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ) ከጠጡ ጠቃሚ ነው.

የቢት ጭማቂ ብቻውን፣ በአንድ ጊዜ ከአንድ ብርጭቆ በላይ ሲጠጡ፣ የመንጻት ምላሽ ማለትም መጠነኛ ማዞር ወይም ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል። ልምዱ እንደሚያሳየው በመጀመሪያ የካሮትስ ጭማቂ በሚበዛበት ቦታ ድብልቅ መጠጣት ይሻላል, ከዚያም ቀስ በቀስ የቢት ጭማቂን ይጨምራል; ከዚያ ሰውነት ጠቃሚ የማጽዳት ውጤቱን በተሻለ ሁኔታ ይታገሣል። ብዙውን ጊዜ በቀን 2 ጊዜ ከ 1 እስከ 1.5 ብርጭቆ የቢዮት ጭማቂ በቂ ነው.

ተፈጥሮ ጤናን፣ ጉልበትን፣ ጥንካሬን እና ጉልበትን የምንፈልግባቸው ተፈጥሯዊ መንገዶችን ሰጥታለች።

እሷም ይብዛም ይነስም እውቀትን የመረዳት አእምሮ ሰጠችን። አእምሮአችንን ስንጠቀም ተፈጥሮ ፈገግ ትላለች። ካልተጠቀምንበት ደግሞ ፍጥረትዋ ለምን ሞኝነት ሆነባት በማለት ወሰን በሌለው ትዕግስትና ርህራሄ ከጎኗ ትቆማለች።

ምንም እንኳን ትክክለኛው የቀይ ባቄላ የብረት ይዘት ዝቅተኛ ቢሆንም ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ለቀይ የደም ሴሎች ምርጥ ምግብ ያደርጋቸዋል። በቀይ beets ውስጥ ያሉት የኬሚካል ንጥረ ነገሮች በጣም አወንታዊ ባህሪ ከ 50% በላይ ሶዲየም እና 5% ካልሲየም ብቻ ይይዛሉ። ይህ ሬሾ የካልሲየምን መሟሟት ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው፣በተለይም የበሰለ ምግብን በመጠቀማቸው በሰውነት ውስጥ ባሉ የደም ስሮች ውስጥ ኦርጋኒክ ያልሆነ ካልሲየም ሲከማች ለምሳሌ ደም መላሽ ቧንቧዎች ሲሰፉ እና ሲደነቁ ወይም ደም ሲረጋ ለደም ግፊት መንስኤ ይሆናል። እና ሌሎች የልብ ሕመም ዓይነቶች.

በቀይ beets ውስጥ 20 በመቶው ፖታስየም ለሁሉም የሰውነት ፊዚዮሎጂ ተግባራት አጠቃላይ አመጋገብን ይሰጣል ፣ ስምንት በመቶው ክሎሪን ለጉበት ፣ ለኩላሊት እና ለሀሞት ፊኛ በጣም ጥሩ ኦርጋኒክ ማጽጃ ሲሆን በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ሊምፍ ያበረታታል።

የካሮት እና የቢት ጭማቂ ድብልቅ በአንድ በኩል ከፍተኛ መጠን ያለው ፎስፈረስ እና ድኝ እና በሌላ በኩል ፖታስየም እና ሌሎች የአልካላይን ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል። ይህ ሁሉ ከቫይታሚን “ኤ” ከፍተኛ ይዘት ጋር የደም ሴሎችን በተለይም ቀይ የደም ሴሎችን ገንቢ ነው።