አንድን ሰው አልኮል ከመጠጣት እንዴት ማስወጣት እንደሚቻል. ክፍል I. መግቢያ

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ሰዎችን በግለሰብ ደረጃ ከ"ባህላዊ መጠጥ" ጡት ስለማስወገድ ያለኝን ልምድ የማካፍልበትን ተከታታይ መጣጥፎችን እየከፈትኩ ነው። ምን ማለት ነው? ይህ ማለት አንድ ሰው በተለያዩ ዝግጅቶች ላይ "በባህል" አልኮል መጠጣት አስፈላጊ ስለመሆኑ ወይም "ለነፍስ" ብቻ ስለ ማኅበራዊ አመለካከቶች እንዴት እንደሚረዳ ብቻ እንነጋገራለን. ይሁን እንጂ የአልኮል ሱሰኝነት የመጨረሻ ደረጃዎችን የመዋጋት ጉዳይ, በአልኮል ላይ ባዮሎጂያዊ ጥገኛ እና እጅግ በጣም ችላ የተባሉ የታጣቂዎች ስካር ጉዳዮች እዚህ አይብራሩም - የሕክምና ተቋማት በዚህ ውስጥ ተሰማርተዋል. የእኔ ተግባር በወጣት እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ (እስከ 25-30 ዓመት ዕድሜ ያላቸው) የሰለጠነ ጠጪዎችን ለእነርሱ ትክክለኛውን የቲቶታል እምነት እና የመካከለኛ ጠጪዎችን የተሳሳተ እምነት ትችት በማስረዳት እንደገና ማስተማር ነው ፣ ይህንንም ከሥነ ምግባሩ አንፃር ማድረግ ነው። እና የማህበረሰባችን ባህል። እነዚህ ተከታታይ መጣጥፎች ለዚህ ብቻ የተሰጡ ናቸው። ለምንድነው? ምክንያቱም ሁሉም ሌሎች ጥያቄዎች, በጣም ቀላል የሆኑት, በእኔ አስተያየት, ቀድሞውኑ ተፈትተዋል እና በጥሩ ሁኔታ ተፈትተዋል.

በእርግጥ ፣ ለራስዎ ይመልከቱ-የባህል ጠጪዎች የተለመዱ ክርክሮች ሁሉም ውድቀቶች ከ9-10 ዓመታት በፊት ሙሉ በሙሉ ተዘጋጅተዋል ፣ እነሱ በደንብ ይታወቃሉ። ስለ አልኮሆል፣ ስለ ጥሩ ቪዲዮዎች እና ሌሎች ጠቃሚ ነገሮች ባዮአዛርድ ላይ ታዋቂ መጣጥፎች በብዛት ይገኛሉ። በሩሲያ ውስጥ ብዙ የተለያዩ የቲዮቶታል እንቅስቃሴዎች አሉ, ስለዚህ, ለቲቶታለሮች-አዲስ መጤዎች የስነ-ልቦና ድጋፍ ጥያቄዎች ሊኖሩ አይገባም. በሌላ ቃል, መጠነኛ ጠጪን በንጹህ አመክንዮ ለማሸነፍ, እሱ ካለው, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይቻል ነበር … ነገር ግን በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም. መጠነኛ የመጠጣት ባህል በተራ ሰዎች አእምሮ ውስጥ በጣም በጥብቅ የተከተተ በመሆኑ በተጨባጭ በንፁህ አመክንዮዎች ፣ ስለ አልኮል አደጋዎች ታሪኮች ፣ የምርምር ማጣቀሻዎች እና ሌሎች የብረት ክርክሮች ። ቀላል እውነቶችን አንድ ባናል አቀራረብ ፣ የተወለዱ ጉድለቶች ያሉባቸው ሕፃናት ፎቶግራፎች እና በአልኮል መጠጥ የሞቱት አስከፊ ስታቲስቲክስ አንዳንድ ወጣት ተሰጥኦዎች ምቹ በሆነ ኩባንያ ውስጥ አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያን እንዲተዉ ለማሳመን በቂ ነው ብሎ ማመን ስህተት ነው ። አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ. አይደለም፣ ሁሉም ይህ ምንም እንደማይመለከታቸው፣ መቼ ማቆም እንዳለባቸው እንደሚያውቁ፣ “ትንሽ ይቻላል” በተለይ “ዶክተሩ ስለመከሩ” እና የመሳሰሉትን በተመሳሳይ መንፈስ ያስባሉ። ሁሉም ነገር ቀላል እና ግልጽ የሆነ ይመስላል, ግን አይደለም … አንድን ሰው ከጅምላ ባህል ማውጣት (ስለ ባህላዊ መጠጥ ወይም ሌላ የጅምላ እብደት እየተነጋገርን ከሆነ ምንም ችግር የለውም) በጣም ከባድ ነው, ምክንያቱም አቋሙን ለመከላከል. መጠነኛ ጠጪ በጣም የተራቀቁ አመክንዮአዊ ድርጊቶችን እና ስሜታዊ ጥቃቶችን ይፈቅዳል። ስሜታዊ ምቾትዎን ለመጠበቅ የሚያስችልዎ ሁሉም ነገር ጥቅም ላይ ይውላል. እና የእኔ ተግባር እነዚህን የሞኝነት እና የምክንያታዊነት መገለጫዎች የመፍታት ዘዴዎችን መግለጽ ነው። እነዚህ ዘዴዎች ውስብስብ ናቸው, ነገር ግን አንድ ሰው ቀላል መንገዶችን እየፈለገ ከሆነ, ምንም የለም, ጽሑፉን ብቻ ይዝጉ እና እንደገና ወደዚህ አይምጡ - በማህበራዊ ደን ውስጥ ለመስራት ተስማሚ አይደሉም.

"ለመጠጣት ወይም ላለመጠጣት?" በሚለው ዘላለማዊ ጥያቄ ውስጥ ለ teetotaler ምርጫ ቀላል ቢመስልም ለእሱ መልሱ ለሌሎች ሰዎች በጣም ከባድ ነው ። ለብዙ አመታት የአልኮል መጠጥን በመቃወም ትክክለኛ ክርክር ጉዳዮችን እያስተናገድኩ ነበር እና ለማሸነፍ በጣም አስቸጋሪ የሆነውን መሰናክል በልበ ሙሉነት መጥቀስ እችላለሁ, ይህም ከአንድ ሰው ጋር በግለሰብ ንግግሮች ውስጥ እንኳን ለመላቀቅ አስቸጋሪ ነው. ይህ መሰናክል አንድ ሰው ራሱን ችሎ የማሰብ ችሎታ ላይ የተመሰረተ ነው፡- በቂ አስተዋይ ሰው አይጠጣም ምክንያቱም እሱ በቂ አስተዋይ ነው። እና በማንኛውም መጠን የአልኮልን ጎጂነት ሊረዳ ይችላል, በሶብሪቲ ላይ የተለመዱ ክርክሮችን ብቻ ከግምት ውስጥ በማስገባት ለእንደዚህ አይነት ሰው ምንም ነገር ማብራራት አያስፈልግም. በቂ ምክንያታዊ ሰው አይደለም, ከጠጣ, ከዚያም በእሱ ምክንያታዊነት ምክንያት የአልኮል ትችቶችን መቀበል አይችልም በበቂ ሁኔታ ስለሌለው አመክንዮውን ማሳመን በጣም ከባድ የሆነው ለዚህ ነው። በሌላ ቃል, ለሞኝ ሰው ሞኝ ነው ብሎ ማስረዳት አይቻልም ምክንያቱም እሱ በሞኝነቱ ምክንያት ክርክራችሁን ስለማይረዳ … ሞኝ መሆንን ለማቆም መጀመሪያ ሞኝ መሆንን ማቆም አለቦት … ይህ ምክንያታዊ መዘጋት ነው - ክፉ ክበብ። እሱ ሁሉንም የክርክር ውስብስብነት ይይዛል ፣ ግን አሁንም ሊሰብሩት ይችላሉ።

ደረጃ በደረጃ የጥንታዊ የክርክር ዘዴዎች ድክመቶችን እና በቂ የአመክንዮ ትእዛዝ ለሌላቸው ሰዎች ሊተገበሩ የማይችሉበትን ምክንያቶች ደረጃ በደረጃ ለመግለጽ እሞክራለሁ ፣ ከዚያ የልምዴን አንድ ክፍል እንደሚከተለው አቀርባለሁ ። ይህም በመርህ ደረጃ, አንድ አሳማኝ ባህል ጠጪ እንኳ እንደገና መማር ይቻላል, ነገር ግን በውስጡ ኃይሎች በጣም እና በጣም ከባድ ኢንቨስትመንት ሁኔታ ሥር. የእኔ ልምድ 100% ማለት ይቻላል ውጤት ይሰጣል ከ 3 ሰዓታት (የጡት ማጥባት ፍጥነት የግል መዝገብ) እስከ 5 ዓመታት (ረዥም ልምዴ) ፣ ትዕግስት ፣ ሰውን የመርዳት ፍላጎት እና እሱ ራሱ ቢያንስ ካለው። የሎጂካዊ አስተሳሰብ መሠረታዊ ነገሮች እና ቢያንስ የጥርጣሬ ጠብታዎች በባህል ጠጪነት ቦታው. ቁሱ ብዙ ክፍሎች ያሉት ሲሆን ቀስ በቀስ በማህበራዊ ደን ውስጥ "በጫካ ውስጥ ግልጽ" በሚለው ድረ-ገጽ ላይ ይታተማሉ. ወዲያውኑ ሶስት ነጥቦችን ብቻ እጠቅሳለሁ. በመጀመሪያ ይህ የእኔ የግል ተሞክሮ ነው እና በአንተ ለመኮረጅ ስኬት ዋስትና አልሰጥም ፣ ምክንያቱም የእኔ ስብዕና እና ሰዎችን በትክክል አንድ በአንድ ለማሳመን ወይም ቢበዛ ሦስቱ ሲሆኑ በ ውስጥ ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። የእኔ ዘዴ. ሁለተኛ ከብዙ ሰዎች ጋር ስገናኝ የእኔ ልምድ በተግባር ከንቱ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ከብዙሃኑ ጋር መስራት ይማሩ ከሚመለከታቸው የህዝብ ተወካዮች ለምሳሌ ከህብረት ፎር ትግሉ ለታዋቂ ሶብሪቲ። ለምንድነው? አላውቅም, ግን እነዚህን ዘዴዎች በህዝባዊ ንግግሮች ውስጥ ለመተግበር ስሞክር, ውጤቱ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሚከተለው ነበር: 1-3 ሰዎች ወደ እኔ ጎን መጡ, የተቀሩት 97-99 በምራቅ ሊረጩኝ ሞክረዋል. ስለዚህ, ከ 2-3 ሰዎች በላይ ወደ ውይይቱ አልወስድም. ሦስተኛ, አቀራረቡ ማንኛውንም ቅድመ-የተዘጋጀ እቅድ አይታዘዝም, ይህን ሁሉ ለማስታወስ በሚያስችል ቅደም ተከተል የእኔን ልምድ, ምልከታ እና ሀሳቦቼን እካፈላለሁ.

ስለዚህ መግቢያውን አንብበሃል፡ አነሳሴን እና የችግሩን ምንነት ባየሁበት ቅጽ የገለጽኩለት፡ ሰዎች አመክንዮ እና ገለልተኛ አስተሳሰብ ቢኖራቸው አይጠጡም ነበር እና እነዚህ ንብረቶች እና ክህሎቶች በደንብ ካልዳበሩ። እና ሰውዬው ይጠጣል, ከዚያም በብረት ሎጂካዊ ክርክሮች ወይም በሳይንሳዊ ምርምር ለማሳመን በጣም ከባድ ነው. ይህ ከተለያዩ ወገኖች የተቀናጀ አቀራረብን ይጠይቃል, ከነዚህ ወገኖች አንዱ እሱን እንደሚያጠምደው ተስፋ በማድረግ.