በሰውነት ውስጥ የቪኤስዲ መጨናነቅን በቋሚነት ለማስወገድ ፣ የአካል እና የአእምሮ ጤናን ለማደስ 7 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ውጥረት ምን እንደሆነ እና እንዴት አደገኛ እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? ደህና ፣ ትላለህ - ጭንቀትን እና ጭንቀትን አስብ። ሁላችንም ውጥረት አለብን እና ምንም አንኖርም. ሁለቱም አያቶች እና ቅድመ አያቶች በሆነ መንገድ ይኖሩ ነበር - እና ሁሉም ሰው ሁል ጊዜ ውጥረት ነበረበት … ስለዚህ እንደዚያ ነው ፣ ግን እኛ መለያ ወደ አንወስድም ወይም የማያቋርጥ የህይወት ዘይቤን አናስተውልም።

እና እንደ ኦቨርተን መስኮት ቴክኖሎጂ፣ ለአያቶቻችን የማይታሰብ ነገር አሁን ለእኛ የተለመደ ነው። የውጪ ማስታወቂያ, የትራፊክ መጨናነቅ, የከተማ ጫጫታ, በመቶዎች የሚቆጠሩ እንግዶች, በቢሮ ውስጥ ለ 12 ሰዓታት ተቀምጠው, የማያቋርጥ ጥሪዎች እና የስማርትፎን ማሳወቂያዎች - ይህ ሁሉ, ትንሽ ቢሆንም, ነገር ግን ለእያንዳንዱ ሰው ሰውነታችን የጭንቀት ሆርሞኖችን ያስወጣል. ወደ እነዚህ ውጥረቶች በስራ ላይ ግጭቶች, የቤተሰብ አለመግባባቶች, አንዳንድ ዓይነት ፈተናዎች, በትምህርት ቤት ውስጥ ያሉ ልጆች ችግሮች.

ማጨስ አቁመዋል ወይም የመኖሪያ ቦታዎን ቀይረዋል. እና በተጨማሪ ፣ እርስዎም የደመወዝ እና የብድር መዘግየት ካለዎት ወይም የቤት መግዣ ገንዘብ? ወይስ እግዚአብሔር የቅርብ ዘመድ የሆነ ሰው እንዳይታመም ይከለክለዋል? ይህ ሁሉ ለሰውነት በጣም ከባድ የሆነ ፈተና ነው. የጭንቀት ሆርሞን ሰውነታችንን ለመሸሽ, ለማቀዝቀዝ ወይም የጭንቀት መንስኤን ለማስወገድ ያዘጋጃል.

ከጭንቀት መውጣት አንችልም ፣ እና እንደ አንድ ደንብ ፣ የስሜቶችን ምንጭ ማስወገድ አንችልም ፣ ይህም በመጨረሻ የእኛን “የሆርሞን የትዕግስት ጽዋ” ያጨናንቃል እናም ይህ ወደ ጡንቻ መጨናነቅ እና ብሎኮች መፈጠርን ያስከትላል - በውስጣችን ቀስቅሴዎች የሚባሉት አካል. በተለመደው ሁነታ, በአከርካሪው ላይ መቆም ብቻ በአንድ ስኩዌር ሴንቲሜትር እስከ 200 ኪሎ ግራም ጭነት ያስፈልገዋል.

በከፍተኛ ጭንቀት ሁነታ, በአከርካሪው ላይ ያለው ሸክም በእያንዳንዱ ካሬ ሴንቲሜትር ወደ 500 ኪ.ግ ይጨምራል. በጡንቻዎች ውስጥ ያሉት መቆንጠጫዎች መታመም ይጀምራሉ እንዲሁም መገጣጠሚያዎችን ፣ ጅማቶችን እና የአከርካሪ አጥንቶችን እንኳን "መጎተት" ይጀምራሉ ፣ ስለሆነም መፈናቀላቸው እና ጠፍጣፋ ፣ በዚህም ምክንያት እንደ osteochondrosis ፣ ስኮሊዎሲስ ፣ እንዲሁም የአከርካሪ አጥንት እብጠት እና እብጠት ያሉ በሽታዎች። እና በዚህ ምክንያት መቆንጠጥ የነርቭ ስሮች, ማይግሬን, የአስም ጥቃቶች, የድንጋጤ ጥቃቶች, የደረት ሕመም (ብዙውን ጊዜ ከልብ ህመም ጋር ይደባለቃሉ), የጨጓራና ትራክት መቋረጥ እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ይከሰታሉ.

ለዚህ ሁሉ ዶክተሮች እንዲህ ያለ ስም ይዘው መጥተዋል - vegetative-vascular dystonia ወይም VSD እና እንደ የማይድን በሽታ ሆነው ያገለግላሉ, ሄደው እስከ ህይወታችሁ ፍጻሜ ድረስ ተሠቃዩ, ክኒኖችን ያዙ እና ድካማችሁን አምጡልን ይላሉ. ሌላ “ተአምር” እንክብል እስከምንመጣ ድረስ “ለዚህ” አስፈሪ የማይድን በሽታ።

እና በእውነቱ, ምንም የማይፈወሱ በሽታዎች የሉም, በጣም ለመረዳት በሚቻሉ ምክንያቶች የኦርቶዶክስ መድሐኒት እስከመጨረሻው ለመፈወስ እምቢተኛነት አለ. በተመሳሳይም ቪኤስዲ (VSD) በሽታ አይደለም, ሊታከም የማይችል ነው, ነገር ግን እንደ ሁልጊዜው "በአጋጣሚ" ወይም አይደለም, እነዚህ ኦፊሴላዊ ዶክተሮች ውስብስብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሙሉ ለሙሉ መፈወስ እንደሚቻል ረስተዋል. እና ይህን በሽታ የማስወገድ ዘዴዎች እዚህ አሉ እና በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ይብራራሉ.

ይህንን ቪዲዮ እስከ መጨረሻው ማየትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ምክንያቱም የመጨረሻው ነጥብ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ምንም እንኳን ሌሎች 6 ምክሮችን በመከተል ከቀጠሉ, በጡንቻዎች ውስጥ ያሉት መቆንጠጫዎች እና እገዳዎች በተደጋጋሚ ሊመለሱ ይችላሉ.

የእነሱን ክስተት መንስኤ ማስወገድ እና በትይዩ, ቀደም ሲል የሚከሰቱትን ውጤቶች መቋቋም አስፈላጊ ነው, አንዳንድ ጊዜ ለብዙ አመታት ይሰበስባል.