ስለ ዳንስ ከተናገረው ውይይት

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

በቅርቡ የ 12 ዓመት ልጄ አንድ ጥያቄ ጠየቀኝ: "አባዬ, ሁሉም ሰው ለምን ይጨፍራል, አሁን ግን ማንም አይጨፍርም, እና ለምን ዳንስ መማር ያስፈልገናል?" እና "በበረራ ላይ" ሁለተኛውን ጥያቄ ከመለስኩ ከመጀመሪያው መልስ ጋር, ማሰብ ነበረብኝ.

እነዚያ። የተለያዩ ዳንሶች እና በተለይም የውጊያ እንቅስቃሴዎች ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ማሰልጠን እንደሚያካትቱ ግልፅ ነው። በዳንስ ጊዜ ሰውነትዎን መቆጣጠር ሰውነትዎን እንደ አክሮባት፣ ጂምናስቲክ እና ሬስለር ተጣምረው ከመቆጣጠር ጋር ተመሳሳይ ነው። ባህላዊ እንቅስቃሴዎች በምን ቅለት እና ፍጥነት እንደሚከናወኑ ከዳር ሆኖ ማየት እንኳን - በዳንስ ውስጥ ያሉ ብልሃቶች ፣ አንድ ሰው ሳያውቅ ያስደንቃል ፣ ለዚያ አስመሳይ እና ጂሞች ምንድ ናቸው ። የሩስያ ዳንሶችን ሙያዊ ተዋናዮች ከተመለከትን, በእነዚህ ተለዋዋጭ, የተቀናጁ, በራስ የመተማመን እንቅስቃሴዎች ውስጥ ምን አይነት ውስጣዊ ኃይል እና ጥንካሬ እንደተደበቀ ለመገንዘብ በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ለአቋማቸው, ለአካሄዳቸው እና ለእንቅስቃሴዎቻቸው ትኩረት መስጠት በቂ ነው.

በጥንድ ወይም በቡድን ውስጥ በሚደንሱበት ጊዜ የሚቀጥለው ጠቃሚ ጥራት ትኩረት ፣ ምላሽ እና ርቀትን የመጠበቅ ችሎታ ነው። ቦክስን በሚለማመዱበት ጊዜ እንደነዚህ ያሉት ጥራቶች ኩምቢዎችን ከመቀበል ጋር በትይዩ የተገኙ ናቸው ፣ ግን በተቀመጠበት ቦታ ላይ ይሰራሉ እና የበለጠ በእግርም ፣ በቦክስ ውስጥ በጭራሽ አይሰጡም ። ለምሳሌ ፣ አፈ-ታሪክ ኮሳኮች - በውጊያ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ስካውቶች በዝቅተኛ አክሮባቲክስ ውስጥ በዋነኝነት አስገራሚ አካላት። በእግርዎ ላይ ሳይነሱ ከማንኛውም ውጊያ በድል ለመውጣት ምን ዓይነት ምላሽ, ፍጥነት እና የርቀት ስሜት ሊኖርዎት ይገባል.

በዳንስ ጊዜ የአንድ ሰው የመተንፈሻ አካላት በጣም በቁም ነገር ይጫናሉ. ከዚህም በላይ አንዳንድ ጊዜ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች በእኩል የጊዜ ክፍተት (ማለትም, በድብደባ) ይከሰታሉ. ይህ ማለት ዳንሱ አንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ የሚችል ቢሆንም መተንፈስ እንደ ሰዓት መሥራት አለበት. መተንፈስ የልብ ምት እና የደም ዝውውር ስርዓት ግፊትን ያዘጋጃል. የሰውን ህይወት የሚደግፉ ስርዓቶችን በአተነፋፈስ ፣ በጠንካራ የዳንስ እንቅስቃሴዎች ማሰልጠን ፣ የሰውነትን አስፈላጊነት ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ውጤታማው ዘዴ ነው። በምስራቃዊ እና በሕዝብ ሕክምና ውስጥ ብዙ የአተነፋፈስ ልምምዶች እንዳሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነገር ግን ውስብስብ የአተነፋፈስ ልምምዶች በአንድ ላይ የተዋሃዱ ቅድመ አያቶቻችን በበዓል እና በመዝናኛ ወቅት በሚያስደንቅ ጭፈራ ይጠቀሙበት ነበር።

የመተንፈስ ልምምዶች ወደ ሰው አኩፓንቸር ስርዓት ኃይልን "ለመሳብ" ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. የአንድ ሰው ባዮኢነርጂ (ቻክራ, አኩፓንቸር) ስርዓት የከፍተኛ ደረጃ ጽንሰ-ሀሳብ ነው እናም ይህ የዕለት ተዕለት ስሜታዊ ሁኔታ አስተማማኝ መሠረት የሆነው የዚህ ሥርዓት በደንብ ዘይት ዘዴ ነው. ደስታ, በራስ መተማመን, ጥንካሬ - ይህ በድካም ጊዜ እና ከፈተና በፊት "ክፍልፋዮችን" ለመበተን ዝግጁ የሆነ ሰው የዕለት ተዕለት ስሜታዊ ሁኔታ ሊያጋጥመው ይገባል.

የ "የሚበር" የመቆንጠጥ ቦታን (እራስዎን ሊለማመዱ ይገባል) እና በሚከሰተው ነገር ውስጥ በመሳተፍዎ ውስጥ ያለውን ኩራት አልገልጽም, እና አንዳንድ ጊዜ በምቀኝነት, ግርዶሹን, አስደሳች ዳንስ ይመለከታሉ, ግን ትክክል ነው. እግዚአብሔር ፍፁም የሆነን ነገር ከፈጠረ እነዚህ ውዝዋዜዎች ናቸው።

እና የመጨረሻው እና ከሁሉም በላይ, ልጄ. ሙዚቃ. ይህ የሰው ነፍስ ልዩ ሁኔታ ነው. በእያንዳንዱ ነፍስ ውስጥ, ተመሳሳይ ሙዚቃ በተለየ መንገድ ይሰማል. በEግዚAብሔር በእኛ ውስጥ በተቀመጠው የነፍስ የንዝረት ድግግሞሽ ላይ የተመሠረተ ነው። የ ቱምባ - የዩምባ ጎሳዎች እንዲሁ ከበሮዎቻቸው ስር በጦርነት ዳንስ እየረገጡ በሻማኒዎቻቸው ነቅተው በመጫወት ላይ ናቸው ፣ ግን የእኛ የዳንስ ውዝዋዜ እንቅስቃሴ ቤተ-ስዕል ከሥርዓታዊ ዳንሳቸው ጋር ሲወዳደር ፣ ማለቂያ የሌለው የሩሲያ ማርሻል አርት ማሻሻል ነው ። ከአገሬው ተወላጆች አስጊ ንግግሮች እና ዘለላዎች ጋር ማወዳደር።ስለዚህ የአኮርዲዮን ወይም የባላላይካ ድምጾች በእኛ ውስጥ ከተካተቱት ባዮፍሪኩዌንሲዎች ጋር ወደ ሬዞናንስ ገብተዋል፣ በጄኔቲክ ማህደረ ትውስታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና ወደ ንፁህ ቅድመ አያቶች አመጣጥ መለሱን። ይህ የሩስያ ሙዚቃ አንድን ሩሲያዊ ሰውን ለስኬታማነት፣ ለፍጥረት ሊያዘጋጅና ሊያዘጋጅ የሚችለው ነው። እናም የጭፈራው ምት፣ የውጊያው ዜማ፣ የህይወት ዜማ ሊሰማው የሚገባው እያንዳንዱ ሰው ከእርስዎ ጋር በደረጃው ላሉት፣ በህይወት ውስጥ ከእርስዎ ቀጥሎ ላሉት፣ ተስፋ ለሚያደርጉት ተጠያቂው ወንድ ሁሉ ነው። ለትከሻዎ ድጋፍ. ለዚህም ነው ሶኒ አባቶቻችን ትተውልን የሄዱትን መማር ያለብን። ጭፈራዎች, ዘፈኖች, የሩሲያ ቋንቋ, ተምሳሌታዊነት, የዓለም እይታ.

ለምንድነው ህዝቡ ለምን አይጨፍርም ታሪካችንን ሊነጥቀንና ሊደብቀን የፈለገ ሰው የአባቶቹን ውርስ ሊደብቅ ፈልጎ ዛሬም የባህል እሴቶቻችንን ለማጥፋት ይተጋል። ስለዚህ በትምህርት ቤቶች ውስጥ ያሉ ልጆች የኡራል እና የሳይቤሪያን ጥንታዊ ታሪክ ሳያውቁ የግብፅን ፣ የባቢሎንን ፣ የሮምን ታሪክ እንዴት ያጠናሉ የሰውን አመጣጥ ከዝንጀሮ ማጥናት ጀመሩ ። ስለዚህ፣ ሁሉም የአያት መጻሕፍት፣ የአያት ቅድመ አያቶች ሰፈራ እና የአባቶች ግዛቶች ወድመዋል። አሁን ልጆቻችንን ስለ ራፕ እና የጭፈራ ዳንስ እሴቶች ማስተማር መጥቷል። ከምድር እና ከጠፈር ወደ እኛ የሚመጡትን የንዝረት ፍሰቶች ድግግሞሽ ለመቀየር እየሞከረ ያለው የጄኔቲክ ማህደረ ትውስታን የመጠቀም እድሎችን ማን ይዘጋል ፣ ወደ ማን ጉሮሮ ውስጥ እንዳለ አጥንት ፣ የሩሲያ ጭፈራ ፣ የህዝብ ጭፈራ እና ዘፈኖች (እርስዎ መስማት አይችሉም) አሁን በቲቪ እና በሬዲዮ ላይ)። ለዚህ ጥያቄ ሁሉም ሰው እራሱን እንዲመልስ ይሞክሩ እና ሁሉም ሰው የህዝቡን ባህላዊ እና ታሪካዊ ቅርሶች በመጠበቅ ረገድ ስላደረገው ግላዊ አስተዋፅዖ የቀድሞ አባቶቻችንን ዝምተኛ ጥያቄ ይመልስ።

ሁሉን ቻይ ጋር በሚመጣው ስብሰባ ፣ በፕላኔቷ ምድር ላይ የህይወቱን ተልእኮ ሲያጠናቅቅ ፣ ሁሉም ሰው በዚህ ትስጉት ውስጥ ስላለፉት ጊዜያት ስለ ግል ተግባራቸውም ጥያቄ ይጠየቃል። ምናልባት አንድ ነገር ለማድረግ ገና ያልቻለ ሰው እና አሁንም መልስ ለማግኘት መዘጋጀት እንችላለን?

ፌብሩዋሪ 09, 2016 ፓቬል ኩቶሪያኒን

የ 19 ኛው - 20 ኛው ክፍለ ዘመን ዜና መዋዕል. ነጭ ኮሳኮች. የቀይ ጦር ኮሳኮች። ትራንስባይካል ኮሳኮች ወደ ቻይና የተሰደዱ ናቸው።