የእንቅልፍ ሽባነት የቅዠት አመንጪ ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ከእውነታው አፋፍ ላይ ደርሰህ ታውቃለህ እና ተኝተህ እንደ መነቃቃት ፣ ግን የመንቀሳቀስ ችሎታ ሳታገኝ ታውቃለህ? እንደዚያ ከሆነ, በጣም ደስ የማይል የእንቅልፍ መዛባት ካጋጠማቸው "እድለኞች" መካከል አንዱ የእንቅልፍ ሽባ ነዎት. ከሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር በደንብ ሊያውቁ ይችላሉ.

የእንቅልፍ ሽባ ተብሎ የሚጠራው ለተያዘው ሐረግ አይደለም - በጅማሬው ወቅት አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ይይዛል, ነገር ግን መንቀሳቀስ አይችልም. እውነታው ግን በዚህ ጊዜ ሰውነት በ REM እንቅልፍ ደረጃ ላይ የሚገኝ እና ማንኛውንም የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ያግዳል. ይህ ከጥቂት ሰከንዶች እስከ ሁለት ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል.

በእንቅልፍ ሽባ ጊዜ ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ቅዠቶች አንዱ እንደሞቱ መሰማት ነው። ሰዎች ፍጹም በድን አካል ውስጥ እንደተቆለፈ አእምሮ ይሰማቸዋል፣ እና ከፍተኛ የንቃተ ህሊና ድንጋጤ በመጨረሻ ለመነቃቃት አይረዳም።

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁለት ዋና ዋና የእንቅልፍ ሽባ ዓይነቶች አሉ - ገለልተኛ እንቅልፍ ሽባ እና ተደጋጋሚ ገለልተኛ እንቅልፍ ሽባ። የመጀመሪያዎቹ "ጉብኝቶች" ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ሁለት ጊዜ ይጎበኛሉ, ሁለተኛው በጣም መደበኛ እና አንዳንድ ጊዜ በወር አንድ ጊዜ ይታያል.

ተደጋጋሚ የተናጥል እንቅልፍ ሽባ ሰዎችን ያለማቋረጥ ያሠቃያል ፣ ግን የበለጠ ኃይለኛ ነው። ከእሱ የሚመጡ ስሜቶች ከአስር ደቂቃዎች በላይ ሊቆዩ ይችላሉ, ከ "ሰውነት መውጣት" ከሚለው ተጽእኖ ጋር አብሮ ይመጣል.

በእንቅልፍ ሽባ ውስጥ የሚታዩ ሚስጥራዊ አካላት እጅግ በጣም ተወዳጅ ናቸው. የማየት ወይም የመስማት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም የስሜት ህዋሳትን የሚነካ ቅዠት ሊገለጽ ይችላል።

የመጀመሪያው የተመዘገበው የእንቅልፍ ሽባ ጉዳይ በ10ኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ም አካባቢ በፋርስ የሕክምና ጽሑፎች ውስጥ ተገልጿል. ለመጀመሪያ ጊዜ በይፋ የታየው የመናድ ችግር በ1664 በኔዘርላንድ ሐኪም ታይቷል፣ እሱም በሽተኛው ቅዠት ብቻ እንደሆነ አሳምኖታል።

በእንቅልፍ ሽባ ጊዜ ቅዠቶች ብዙውን ጊዜ የሚመለከተውን ሰው ለመጉዳት ይሞክራሉ, በዋነኝነት በመታፈን ምክንያት. በዚህ መሠረት ተጠራጣሪዎች ብዙ ምሥጢራዊ እና ሃይማኖታዊ ክስተቶች በእውነቱ የእንቅልፍ ሽባነት ከፊል መገለጫዎች እንደሆኑ ያምናሉ።

በአርቲስት ሃይንሪች ፉስሊ የተቀረፀው ተከታታይ ሥዕሎች "Nightmare" በእንቅልፍ ሽባነት እንደ ተመስጦ ይቆጠራል። በተኛች ሴት ደረት ላይ የተቀመጠው ጋኔን ከባህሪያቸው መገለጫዎች አንዱ ነው።

የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መፃህፍት በ 2005 በእንቅልፍ ሽባ ላይ ልዩ ጥናት አድርጓል. ብዙ ጉዳዮች ከእሱ ጋር የተያያዙ እንደነበሩ ሰዎች እራሳቸውን የባዕድ የጠለፋ ሰለባ አድርገው ሲቆጥሩ እና "በእንግዳ ክፍል ውስጥ ሲነቁ" ነበር.

ከአስፈሪው ቅዠቶች እና የመታፈን ተጽእኖ በተጨማሪ በእንቅልፍ ሽባነት ወቅት, ያልተለመደ የጾታ ስሜት ቀስቃሽነት ብዙውን ጊዜ ይታያል. ባለፈው ምዕተ-አመት አጋማሽ ላይ የሳይንስ ሊቃውንት አንድ የተጨቆነ ሊቢዶ ወደ ሽባነት እንደሚመራ ያምኑ ነበር, ነገር ግን ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ተትቷል.

የእንቅልፍ ሽባነት የሚከሰተው "REM እንቅልፍ ሽባ" ተብሎ የሚጠራውን በመጣስ ምክንያት ነው - ይህ በህልም ውስጥ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን እንድናደርግ, መራመድ, ከአልጋ ላይ እንድንወድቅ የማይፈቅድልን የሰውነት ተፈጥሯዊ ተግባር ነው. የ REM እንቅልፍ ሽባ የሌላቸው ሰዎች በ somnambulism ይሰቃያሉ. ነገር ግን በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ እንኳን እራሱን የሚገለጥባቸው ሰዎች በእንቅልፍ ሽባነት ይሰቃያሉ.

ናርኮሌፕሲ ያለባቸው ታካሚዎች በእንቅልፍ ሽባነት በጣም ይሠቃያሉ, ነገር ግን በየጊዜው ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል. ከእሱ ስለ ቡኒዎች እና አጋንንቶች በደረታቸው ላይ ተቀምጠው እንዲተነፍሱ ባለመፍቀድ ብዙ የህዝብ አፈ ታሪኮችን ያበቅላል. ስለዚህ አስፈሪ ሁኔታ አንዳንድ እውነታዎች እዚህ አሉ።