የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ስራ-ዋጋ - የሰራተኛ ብዝበዛን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ስራ-ዋጋ - የሰራተኛ ብዝበዛን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ቪዲዮ: የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ስራ-ዋጋ - የሰራተኛ ብዝበዛን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ቪዲዮ: የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ስራ-ዋጋ - የሰራተኛ ብዝበዛን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
ቪዲዮ: በሩሲያ ውስጥ ምን ዓይነት የወንዝ የሽርሽር መርከቦች አሉ? 2024, ግንቦት
Anonim

በቅን ልቦና ጠንክሮ መሥራት አንድ ነገር ነው፤ ለሥራ ሲባል ማንኛውንም የሕይወት ዘርፍ በፈቃደኝነት መስዋዕት ማድረግ ሌላ ነገር ነው። በከባድ ሥራ እና በፓቶሎጂ መካከል ያለውን መስመር እንዴት መወሰን እንደሚቻል ።

ከስራ አጥነት ጀርባ ምን አይነት ጥልቅ ችግሮች እንዳሉ እና ለምን ተቃራኒ ቢመስልም ስራ ፈጣሪ መሆን ብዙም ውጤታማ እንዳልሆነ እንረዳለን።

የትርፍ ሰዓት ሥራ የመሥራት ልማድ እና በተመሳሳይ ጊዜ በራሳችን አለመርካት በአንድ በኩል ለረዥም ጊዜ የመቃጠል አደጋ ይመራናል, በሌላ በኩል ደግሞ የእረፍት ጊዜ ለማቀድ አለመቻል: እራሳችንን መከልከል ይቀናናል. ያልተሟሉ ደረጃዎችን ለመበቀል በትርፍ ጊዜአችን አዎንታዊ ስሜቶች።

አንድ ሥራ አጥ ፣ በእውነቱ ፣ በአንድ የታወቀ ዘር ውስጥ የተካተተ - ለመግባባት በጣም ቀላል አይደለም ፣ ግን በማህበራዊ ደረጃ የሚበረታታ ዓይነት - ኃላፊነት ያለው ፣ ለጉዳዩ ለመርዳት እና ለመሠረት ዝግጁ ነው። በሥራ ቦታ ማረፍ እና ቅዳሜና እሁድ በሙያዎ አናት ላይ መቆየት ፣ ሁሉንም ነገር በራስ-ልማት ሳጥን ውስጥ ማስገባት ጥሩ ባህሪ ይመስላል። ከዚህ በስተጀርባ ያለውን እንይ።

ችግር 1. የሥራ አጥቂ የአስተዳደር ስህተቶችን ያርማል

ጤናማ የሥራ አካባቢ በበርካታ ምክንያቶች ሊሰላ ይችላል, ከነዚህም አንዱ የሰራተኛው ዋና እሴት ከመጠን በላይ መጨናነቅ አለመኖር ነው. እርስ በርሱ በሚስማማ ቡድን ውስጥ፣ ሰዎች በጉልበታቸው ገደብ በጅምላ ለመሥራት አይፈልጉም እና ወደ ፍጽምና የሚመጣ አጥፊ ጥረትን አያበረታቱም። ጠንካራ የስራ ፍቅር ይኑራችሁ እና ሁሉንም የእረፍት ጊዜያችሁን ማድረግ የተለያዩ ነገሮች ናቸው፣ ምንም ያህል ኃላፊነት የተሞላበት እና አስጨናቂ ባህሪ በአስተዳደሩ ቢበረታታም።

ይዋል ይደር እንጂ, workaholism ጋር, አንድ ሰው ሥራ ጋር በተያያዘ ርቀት ማዳበር ያቆማል, ሙያዊ እና የግል መለያዎች ደብዝዘዋል, እና በረዥም ጊዜ ውስጥ, ዓለም አቀፋዊ ምስል ደግሞ ይጠፋል - የሥራ ተነሳሽነት, የኢንዱስትሪ እና በቡድኑ ውስጥ ያለውን ግንኙነት መረዳት. የህይወት ትርጉሞች ሊኖሩ ከሚችሉት (እና ብቸኛው ሳይሆን) እንደ አንዱ ስለ ሥራ ጤናማ አመለካከት።

ስራ መስራት ብዙ ጊዜ ውጤታማ ያልሆነ አስተዳደር እና ደካማ የቡድን ስራን ያስተካክላል። ለምሳሌ፣ ስራ አስኪያጆች የእያንዳንዱን ቡድን አባል ሀላፊነት በግልፅ ከመፃፍ ይልቅ በቀላል ማጭበርበሮች እና ብልሃቶች ደስ የማይል ተግባራትን እና የጋራ ሀላፊነትን የሚጥሉ በርካታ ሀላፊነት የሚሰማቸው እና እራሳቸውን የሚወቅሱ ሰራተኞችን ያገኛሉ። ኃላፊነቶችን በብቃት ከማስተላለፍ እና የችግር ሁኔታዎችን ከመፍታት ይልቅ፣ ብዙ ሰዎችን ለአካል ጉዳተኞች የመጠቀም ልማድ። የስብሰባዎችን እና ድርድሮችን ሂደት ከማመቻቸት ይልቅ - መዘግየቶች, የማያቋርጥ ግንኙነት በተገቢው ሰዓት እና ቅዳሜና እሁድ. የዕረፍት ጊዜን የማከፋፈያ ግልጽነት ካለው ሥርዓት ይልቅ ውስብስብ እና በተዋረድ ግራ የሚያጋባ የተንኮል ዘዴ እና አለመግባባት አለ፤ በቀጥታ መናገር ሁልጊዜም የሚያስከፋ ነው፡ ውጤታማ ባልሆኑ የጥበቃ አካባቢዎች፣ ፍንጮችን እና በመስመሮቹ መካከል ድምጽ ማሰማት ያስፈልጋል።

ሌሎች ከስራዎ ላይ ክሬሙን እየቀቡ ለጥቂት ሰዎች ብቻዎን እየሰሩ ነው? አለቃዎ በትክክል ምን እየሰሩ እንደሆነ አያውቅም? ወይስ እርስዎ የራስዎ አለቃ ነዎት እና የበታችዎቻችሁን ስህተቶች ሁሉ ለመውሰድ የተለማመዱ እና ስልጣንን ውክልና ለመስጠት ፣ ለማስተማር እና የመምረጥ ነፃነት ለመስጠት ያስፈራሉ? ወይስ እናንተ ሦስት ሰዎች ስምንት ወይም አሥር ሰዎች ማድረግ የሚገባውን ለማድረግ እየሞከሩ ነው? በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ያህል ጊዜ ወስደዋል እና መቼ ነው ትዕግስት የሚያልቅዎት?

ከማንኛውም ስልታዊ እና ግዙፍ ከመጠን በላይ ስራ በስተጀርባ የስልጣን እና ድንበሮችን አለማወቅ, ያልተነገረ የሃላፊነት ስርጭት, የሰው ኃይል አስተዳዳሪዎች አቅም ማጣት, ልምድ ማነስ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ለሰዎች አክብሮት የጎደለው አመለካከት አለ. እኩዮች እና አለቆች ለትርፍ ሰዓት ደንታ ከሌላቸው፣ እሱ የሚያሰቃይ የትምህርት እና የስራ አካባቢ ነው።በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው የእድገት አይነት የሌሎችን ችግር ያለማቋረጥ ማጽዳት እና በፍርሃት ስቃይ ውስጥ መስራት ነው.

ምስል
ምስል

© አንድሪው ኔል / unsplash

ችግር 2. የስራ አጥፊው ከቤተሰብ ችግር ይርቃል

"እና ወደ ሥራ ገባሁ" ወይም "በዚህ ጊዜ ውስጥ ሥራዬን ለመሥራት ወሰንኩ" - እንደዚህ ያሉ ሐረጎችን ብዙ ጊዜ እንሰማለን-ከውስጣዊ ፍላጎቶች እና ግንኙነቶች አካባቢ ወደ የሙያ ስኬቶች ትኩረት መቀየርን ያመለክታሉ. እርግጥ ነው፣ ያለ ትልቅ ጊዜ ኢንቨስትመንት እና ጠንካራ ዝላይ ምንም አይነት ሙያ ሊካሄድ አይችልም፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ በስራና በአለም መካከል ያለው የረዥም ጊዜ አለመመጣጠን በቤት ውስጥ ያለው አጋርነት ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ አይደለም፣ እናም ሰውዬው ወደ ሰክሮ ስራ ይሸሻል። አሁን ባለው ግንኙነት ላይ ካለው እርካታ ለመደበቅ.

የምትወደውን ሰው ቤት ውስጥ ማየት ያስደስትሃል? የእርስዎ ቀን እንዴት ይጀምራል? የዕለት ተዕለት ኑሮ እና ህይወት እንዴት አብረው ናቸው? የተለመዱ የአምልኮ ሥርዓቶች እና ፍላጎቶች አሎት? ያለ ብስጭት የአመለካከት ልዩነት መወያየት ይችላሉ? ወይም በተቃራኒው ለረጅም ጊዜ አስደሳች እና አስደሳች ክስተቶች አላጋጠሙዎትም - እና ስራ እራስዎን በሌላ ሰው ችግሮች ላይ ከማባከን የበለጠ ጠቃሚ የሆነ ጊዜያዊ ኢንቨስትመንት ይመስላል? ቤት ውስጥ ለመሆን አለመፈለግ፣ በመጀመሪያ አጋጣሚ ወደ መልእክቶች፣ ደብዳቤዎች፣ ድርድሮች እና የስራ ግዴታዎች የመሸሽ ዝንባሌ ብዙውን ጊዜ ከረጅም ጊዜ ቀውስ ጋር አብሮ ይመጣል። ሰዎች እንደ ጎረቤት አብረው እንደሚኖሩና እንደ አጋር ሳይሆን በድካም እና በተጠራቀሙ ቅራኔዎች ምክንያት ግንኙነቱን ያንቀጠቀጠውን ሁኔታ እንዳያስወግዱ በመሠረታዊነት አይወያዩም ። በእርግጥ የቤተሰብ ቀውሱ ከስራ ማጣት እና ከግንኙነት እጦት አይጠፋም እና በቤት ውስጥ በሚፈጠሩ ግጭቶች ምክንያት ከመጠን በላይ ስራ መብዛት ወደ ስኬት ሊያመራ ይችላል, ነገር ግን እነዚህ ስኬቶች በሁለት እጥፍ ይሆናሉ.

ችግር 3. ስራ ፈጣሪው ከማህበራዊ መገለል ይሸሻል

ከቀድሞ ጓደኞቻችን ጋር መለያየት እና አዳዲሶችን በማፍራት ላይ ያሉ ችግሮች አንዳንድ ጊዜ ከቡድን ሥራ ጋር ብዙ ጊዜ እንድናሳልፍ ይገፋፉናል ፣ ብዙ ጊዜ በሳምንት ለአምስት ቀናት ለስምንት ወይም ለዘጠኝ ሰዓታት ከእሱ ጋር በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እንኖራለን። ከሥራ ባልደረቦች ፣ ስብሰባዎች ፣ ድርድሮች እና የደብዳቤ ልውውጥ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ጠንካራ ማህበራዊ መካተትን - በተለይም በማህበራዊ አውታረመረቦች ፣ ምናባዊ ግንኙነቶች እና የቡድን ውይይቶች። የኮርፖሬት ታማኝነት ምልክት ለሰራተኞች በዓላትን ማዘጋጀት, በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ እርስ በርስ መጨመር, በእያንዳንዱ ድርጊት ላይ መደገፍ እና አስተያየት መስጠት, አጠቃላይ የመዝናኛ እና የእረፍት ጊዜ እቅዶችን ማዘጋጀት ነው. እስከዚያው ድረስ ግን በአዲስ ቡድኖች ውስጥ ለመስራት እስክንሄድ ድረስ, አዳዲስ ሰዎች በተመሳሳይ መንገድ ከእኛ ጋር መገናኘት ይጀምራሉ. ማህበራዊ ሥነ-ምግባር ለጓደኝነት አልፎ ተርፎም ጓደኝነት በቀላሉ ሊሳሳት ይችላል ፣ ግን እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች በሙከራዎች ፣ በግጭት ሁኔታዎች እና በእርዳታ ጥያቄዎች ይሞከራሉ።

ብዙውን ጊዜ የሥራ ስምሪትን በሚፈጩ ሼል ውስጥ የሚያለብሱት የጋራ ቻቶች ፣ የደብዳቤ ልውውጥ ፣ አጠቃላይ ስብሰባዎች ፣ የልደት እና አርብ ስብሰባዎች የመረጃ ጫጫታ አሳዛኝ እውነትን ይሸፍናል ። ከስራ እና ከሰበሰበው ማህበራዊ ክበብ በስተቀር በሕይወታችን ውስጥ ምንም የለም ማለት ይቻላል ።. "በወዳጅነት ቡድን" ውስጥ ለብዙ ሰዓታት መሥራት ቀላል ነው ፣ ስለ መዝናኛ ጊዜዎ እራስዎን ጥያቄዎችን መጠየቅ አያስፈልግዎትም ፣ አደገኛ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ያቅዱ እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ወደ ስብሰባዎች ይውጡ ፣ በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በጥንቃቄ ይሰማዎታል ። ለብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች, የጋራ ሥራቸው ሁለተኛ ወይም እንዲያውም የመጀመሪያ ቤተሰብ ይሆናል.

ሆኖም ከሥራ ባልደረቦች ጋር ብቻ እና ስለ ሥራ ብቻ መግባባት ብዙውን ጊዜ የውጭ ልምድ እጥረት እና በዙሪያው ካሉ የተለያዩ እና የተወሳሰበ ዓለም ጋር ያለው ግንኙነት መቋረጥን ያሳያል ፣ ይህም የቀን መቁጠሪያ ማሳወቂያዎችን የማይታዘዝ ፣ የድርጅት ትብብር እና የቡድን መንፈስ።

ምስል
ምስል

© kelly sikkema / unsplash

ችግር 4. Workaholic ለራስ ያለውን ዝቅተኛ ግምት ከስራ ጋር ያስተካክላል

ከውስጥ ፍጽምና ጠበብት ጋር መደራደር የስራው እውነታ ቋሚ አካል ነው። በነባሪነት በተጠናቀቀው ውጤት ለመርካት በቂ ያልሆንን አይመስልም፣ በተጨማሪም በስህተት የተነገረው ትችት ብዙዎች በግንባር ቀደምነት እንዲሮጡ እና የተደረገውን እንዲደግሙ ያደርጋቸዋል፣ በተለይም መካሪያችን ወይም ሃያሲያችን በአይናችን ውስጥ ስልጣን ካለው።

አዘውትሮ ከመጠን በላይ መሥራት ፣ ቀኑን በነርቭ ጥሪዎች እና በፖስታ በመመልከት ፣ ተደጋጋሚ እና ፍሬያማ ስብሰባዎች ፣ መዘግየት ወይም ለብዙ ሰዎች ሥራውን የመቆጣጠር ልማድ ቀኑን የመጀመር እና የማጠናቀቅ ልማድ - በአንድ በኩል ፣ ሂደቱ በአስተዳዳሪው ደረጃውን የጠበቀ አይደለም ።.በሌላ በኩል ሀ) የማይተካ፣ ለ) ብቁ፣ ሐ) ጠቃሚ፣ መ) ተነሳሽነት ያለው እና ሠ) ተጠያቂ መሆኑን ለራሱም ሆነ ለሌሎች ለማሳየት የሚጥር ታታሪ ሠራተኛ ሁል ጊዜ ያስፈልግዎታል። ከወላጅነት "የቤት ስራ እስኪሰሩ ድረስ አትውጡ" እና አሉታዊ ማጠናከሪያ ወደ ምኞት እና በሌሎች ህይወት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ ካለው ፍላጎት ጀምሮ ለወራት ፍጽምናነት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የእንደዚህ ዓይነቱ የሥራ ቦታ ምልክቶች ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ናቸው-ከሥራው ውጤት ራስን መለየት አለመቻል እና በውጤቶቹ የማያቋርጥ እርካታ ማጣት - አንድ ነገር ሁል ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ሊከናወን ይችላል።

ስራ ከውጥረት መቻቻል እስከ ስልታዊ አስተሳሰብ በአንድ ጊዜ ብዙ ክህሎቶችን ለማሰልጠን በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ነገር ግን ስኬቶቻችሁን ማክበር፣ ጥንካሬዎን በትክክል ማስላት እና የዛሬን እድገት ከትናንት ጋር በማነፃፀር ማየት ወደማይረካ የስራ መደብ ላለመቀየር አስፈላጊ ነው። አዳዲስ ድሎች ፣እውቂያዎች እና የገንዘብ ማካካሻዎች እንደ ቀላል እና ለእውነት ከተወሰዱ ፣ በስራው ውስጥ የደስታ እና የመነሳሳት ጊዜዎችን ማግኘት አስቸጋሪ ከሆነ እና ስራ ከራስ መለካት ዘዴ ጋር በቅርበት የተቆራኘ ከሆነ ፣ ከዚያ የስራ አጥነት ስሜት በጣም አይቀርም። ውጤታማ መውጫ መንገድ መሆን የለበትም። ይህ እንደ የመንፈስ ጭንቀት ደረጃ ላይ በመመስረት ስልጠና ወይም ቴራፒ ሊሆን ይችላል.

ችግር 5. ስራ ፈጣሪው ምርጫ እና ውሳኔ ማድረግ አይፈልግም

በራስዎ ላይ ከባድ ፕሮጀክት ለማውጣት እና ከስራዎ ነፃ ጊዜ ለወላጆችዎ የበጋ ጎጆ ለመገንባት እና ልጆቹን በትምህርታቸው ለመርዳት። እምቢ ለማለት አስቸጋሪ የሆኑ ብዙ ሰዎችን እርዳታ ለመውሰድ እና በተመሳሳይ ጊዜ ራስን ማስተማር ወይም ሙያዊ እድገትን መውሰድ. እነዚህን በርካታ ስራዎች ተስማምተው ማጣመር እንደማይቻል ገና ከጅምሩ ግልጽ ሆኖ ሳለ እንቅልፍን እና እረፍትን ለመጉዳት በአንድ ጊዜ በተለያዩ ፕሮጀክቶች ላይ ለመስራት መሞከር። ሌሎችን ለመንከባከብ በየደቂቃው ይውሰዱ። የሚታወቅ ይመስላል?

የሥራ ልምድ ብዙውን ጊዜ ምርጫ ለማድረግ፣ ቅድሚያ ለመስጠት እና የሥራ መሣሪያዎችን (ቴክኖሎጂን፣ ስብሰባዎችን፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን) ከተለያዩ የሥራ ሥራዎች ጋር ለማስማማት መሠረታዊ አለመቻላችንን ያንጸባርቃል፣ አንዳንዴም ተቃራኒ ነው።

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ፣ ብዙ ሥራዎችን መሥራት እንደ ተረት ተወግዷል፣ ነገር ግን የበርካታ ሥራዎች እና ትይዩ ተግባራት ጥምረት ብዙውን ጊዜ በተቃራኒ እንቅስቃሴዎች መካከል መቀያየርን ያስከትላል-ማሰላሰል እና ተፈላጊ ፈጣን ምላሽ ፣ ማህበራዊ እና ብቸኝነት ፣ ስሜታዊ ውድ እና ሜካኒካል።

ብዙ ስራ ሁል ጊዜ በተለያዩ ግንባሮች ላይ ብዙ ሀላፊነቶች ነው ፣ እና በተጨማሪ ፣ “አይ” ማለት አለመቻል ፣ ፍላጎቶችን መለየት እና ለእርስዎ በአሁኑ ጊዜ አስፈላጊ የሆነውን ለመወሰን ። በሥራ ላይ መለወጥ የተለመደ ነው, ክፍሎችን መቀየር የተለመደ ነው, የተለያዩ ክህሎቶችን ማሻሻል የተለመደ ነው.

ችግሮች የሚጀምሩት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወደ የውጤታማነት ክፍለ ጊዜ ሲቀየር ነው ፣ ግላዊ ግንኙነቶች - ለተስማሙ ጥንዶች ርዕስ ውድድር ፣ ከጓደኞች እና ከሚያውቋቸው ጋር መገናኘት - አዳዲስ ግንኙነቶችን እና እድሎችን ለማግኘት ። ሥራ ወዳድነት በሕዝብ ዘንድ ተቀባይነት ያለው “ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ” የሚለው ተደጋጋሚ ፊት ሲሆን ይህም ፈጽሞ ሊሆን የማይችል እና ሊሆን አይችልም። ምናልባት ለጋራ ደስታችን።

ምስል
ምስል

© stil / unsplash

የመጀመሪያ እና ዋና ደረጃዎች

የሥራ ሱስን ለመቀነስ ጥቂት ቀላል ደረጃዎች ማቃጠልን ለማስወገድ ጠቃሚ ምክሮችን በበርካታ መንገዶች መደራረብ.

በመጀመሪያ ደረጃ, የስራ እና የስራ ሰዓቶች ግልጽ የሆነ ደንብ ነው, የስራ ጉዳዮች እና ግንኙነቶች ከእረፍት, ከእረፍት ቀናት እና ከግል ጊዜ ሲለያዩ - ለራስ እና ለፍላጎት ብቻ ጊዜ. ከስራ በተቃራኒ ነፃ ጊዜ ማዘጋጀት በጣም ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, ስራው ከንቁ ስብሰባዎች እና የማያቋርጥ ግንኙነት ጋር የተገናኘ ከሆነ, ቅዳሜና እሁድ በሜዲቴሽን ልምምዶች, የመስክ ጉዞዎች እና ውይይቶች በጣም ከሚወዷቸው እና ከቅርብ ሰዎች ጋር ብቻ ግዛቱን ማካካስ ጥሩ ነው. ስራው የማይንቀሳቀስ ከሆነ, ከቤት ውጭ ለሚደረጉ እንቅስቃሴዎች, ለመራመድ እና ለመንቀሳቀስ ቅዳሜና እሁድን ስሜት ይፍጠሩ, ወይም በዚህ አቅጣጫ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ይፍጠሩ.

በሁለተኛ ደረጃ, ምንም ነገር ማድረግ እና ነፃ መርሃ ግብር እንዴት እንደሚደሰት ለመማር በጣም ጠቃሚ ነው - በተመረጠው ሂደት ላይ ባለው ጊዜ ውስጥ ያለውን ጊዜ ለመሰማት: በአልጋ ላይ ለመዋሸት እና ለመዘርጋት በሚያስደስት ደስታ, ምግብ ማብሰል እና መክሰስ. ያለ ልዩ የድርጊት መርሃ ግብር ጸጥታን ለማዳመጥ ይማሩ ወይም ለእግር ጉዞ ከቤት ይውጡ።

በሶስተኛ ደረጃ፣ ከስራ ጋር ያልተያያዙትን ችሎታዎችዎን ከሌሎች መማር በጭራሽ አይጎዳም። ከሌሎች የበለጠ ምን ታደርጋለህ? ለምን ይወዳሉ? እንዴት ሌሎች ሰዎች እርስዎ ልዩ እንደሆኑ ያስባሉ? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ መስጠት በራስ የመተማመን ስሜትን ያጠናክራል እናም ዓይኖቻችሁን ግልጽ ላልሆኑ ተሰጥኦዎች እና ልታሳዩባቸው የምትችላቸው ተግባራት ላይ ይከፍትልሃል፣ እንዲሁም ከስራ ግንኙነት ውጭ ያለውን ዋጋህን በአይኖችህ ላይ ያሳድጋል።

እና እርግጥ ነው, ረጅም የሙያ ቀውስ ውስጥ, አሰልጣኝ እና የሥነ አእምሮ ሕክምና በትክክለኛው አቅጣጫ አንድ እርምጃ ነው, አንተ ራስህ ለረጅም ጊዜ ግራ ከሆነ, መሞከር ዋጋ ምን እንደሆነ መረዳት አይደለም, እና ባልደረቦች ግምገማዎች መሠረት., አስተዳዳሪዎች እና ጓደኞች, የመጨረሻው ጥንካሬ ሳይሆን የሥርዓት ህይወት ምስልን በአንድ ላይ ማያያዝ አይቻልም.

የሚመከር: