የስማርትፎን ዘመን እንዴት መላውን ወጣት ትውልድ እያጠፋ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

የዛሬዎቹ አሜሪካውያን ታዳጊዎች እያደጉ ያሉት ስማርት ስልኮች ዘላለማዊ አጋሮች በሆኑበት በየቦታው በዲጂታላይዜሽን ዘመን ነው። እና፣ በብሔራዊ ምርጫዎች እንደተረጋገጠው፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ታዳጊዎች በችግር ውስጥ ናቸው።

ምናልባት በጣም አሳሳቢው ስታስቲክስ ይኸውና፡ በ2009 እና 2017 መካከል፣ ራስን የማጥፋት ዝንባሌ ያላቸው የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች ክፍል በ25 በመቶ ጨምሯል። በ2005 እና 2014 መካከል ክሊኒካዊ ድብርት ያለባቸው ታዳጊዎች በ37 በመቶ ጨምሯል። ምናልባትም ፣ በእውነቱ ፣ ይህ አሃዝ የበለጠ ከፍ ያለ ነው ፣ አንዳንዶች እሱን ለመቀበል ያፍራሉ። በተጨማሪም ራስን በመግደል የሚሞቱ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ነው.

አዋቂዎች እነዚህን ዝንባሌዎች አስተውለው ተጨነቁ፡ ተጠያቂው ስልኮች ናቸው!

"እውነት ነው ስማርት ስልኮች ትውልድን ሙሉ ያጠፋው?" - በ 2017 "አትላንቲክ" የተባለውን መጽሔት ከአስደናቂው ሽፋን ጠየቀ. የሳን ዲዬጎ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ፕሮፌሰር ዣን ትዌን በጣም በተደነቀች መጣጥፏ በአእምሮ ጤና እና በቴክኖሎጂ መካከል ያለውን ትስስር ጠቅለል አድርጋ መልሱን አረጋግጣለች። ተመሳሳይ አስተያየት በጅምላ ንቃተ-ህሊና ውስጥ በጥብቅ ተመስርቷል.

ሰዎች ስለ ስማርት ፎኖች ያላቸው ስጋት በድብርት ወይም በጭንቀት ብቻ የተገደበ አይደለም። እውነተኛ ድንጋጤ በቁማር ሱስ እና በስልክ ሱስ ይዘራል - በዲጂታል ቴክኖሎጂዎች ብዛት ምክንያት ትኩረታችን እና የማስታወስ ችሎታችን እያሽቆለቆለ ነው። እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች በእውነት በጣም የሚያስደነግጡ ናቸው፡ ቴክኖሎጂ እብድ እያደርገን ነው።

ነገር ግን ሳይንሳዊ ጽሑፎችን ጠለቅ ብለህ ተመልከት እና ወደ ጉዳዩ ለመድረስ ከሚጥሩ ሳይንቲስቶች ጋር ተወያይ - እና በራስ መተማመንህ ይጠፋል።

በዲጂታል ቴክኖሎጂ እና በአእምሮ ጤና መካከል ግንኙነት አለመኖሩ ላይ የተደረገ ጥናት በአዋቂዎች እና በህፃናት ጥናቶች ላይ የማያዳግም ውጤት አስገኝቷል። በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የስነ-ልቦና ክፍል ሊቀመንበር አንቶኒ ዋግነር “በሳይንስ ዓለም ውስጥ ግራ መጋባት አለ” ብለዋል። ማህበራዊ አውታረ መረቦች በአመለካከታችን, በነርቭ ተግባራችን ወይም በኒውሮባዮሎጂ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ የምክንያት ግንኙነት አሳማኝ ማስረጃ አለ? መልስ፡ ምንም ሀሳብ የለንም። እንደዚህ ያለ መረጃ የለንም።

ያነጋገርኳቸው አንዳንድ ተመራማሪዎች - በዲጂታል መስፋፋት እና በአእምሮ ሕመም መካከል ያለው ግንኙነት የተጋነነ ነው ብለው የሚያምኑም - ይህ ተጨማሪ ጥናት እና ትንተና የሚያስፈልገው ጠቃሚ ጉዳይ ነው ብለው ያምናሉ።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ወጣቶች ፍርሃት፣ ድብርት እና ራስን ማጥፋት ተጠያቂው በማንኛውም መንገድ ቴክኖሎጂ ከሆነ በእርግጠኝነት ማረጋገጥ አለብን። እና በማንኛውም መንገድ የዲጂታል መሳሪያዎች መስፋፋት በሰው ልጅ ስነ ልቦና ላይ ተጽእኖ ካሳደረ - አእምሯችን እንዴት እንደሚዳብር, ውጥረትን እንዴት እንደሚቋቋም, ማስታወስ, ትኩረት መስጠት እና ውሳኔዎችን ማድረግ - ከዚያም እንደገና እርግጠኛ መሆን አለብን.

ቴክኖሎጂ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን የአእምሮ ጤንነት እንዴት እንደሚጎዳው ጥያቄው እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በፍርሃት ስሜት መንስኤዎች ላይ የተሰበሰበው መረጃ ስለ ጉዳዩ ተጨማሪ ጥናት ያስፈልገዋል. ስለዚህ በዚህ መስክ ውስጥ ያሉ ተመራማሪዎችን አንድ ቀላል ጥያቄ ጠየቅኳቸው: በጣም አሳማኝ መልስ እንዴት እናገኛለን?

ምን እንደተሞላ እና ሁኔታውን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ገለጹልኝ። በቀላል አነጋገር: ሳይንቲስቶች ትክክለኛ, የተወሰኑ ጥያቄዎችን መጠየቅ አለባቸው, ጥራት ያለው መረጃ መሰብሰብ አለባቸው, እና በሁሉም የስነ-ልቦና ዘርፎች. እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ሳይንቲስቶች እንደ አፕል እና ጎግል ባሉ የቴክኖሎጂ ግዙፍ ኩባንያዎች ካልተረዱ አቅመ-ቢስ ይሆናሉ።

በማህበራዊ ሚዲያ እና በድብርት መካከል ያለው ትስስር ከየት መጣ?

የቴክኖሎጂ እና የማህበራዊ ሚዲያን ከመጠን በላይ መጠቀም የአእምሮ ጤናን ይጎዳል የሚለው መላምት አሁንም አልወጣም።

"የስማርት ስልኮች መምጣት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን ሕይወት በሙሉ ለውጦታል" ሲል ትዌንጌ ለአትላንቲክ ጋዜጣ ጽፏል። “አክራሪ” የሚለው ቃል ግራ ቢያጋባህ እንኳ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እርስ በርስ የሚግባቡበት መንገድ (ወይም የምትናገር ከሆነ፣ አትግባባ) መቀየሩን መካድ ከባድ ነው። እነዚህ ለውጦች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሚገኙት የአእምሮ ሕመም መጨመር ጋር የተያያዙ ናቸው?

ይህ አስደሳች ስሪት ነው, መሰረት የሌለው አይደለም.

በመጀመሪያ, ምንም መረጃ የለም ሲል, ዋግነር ምንም ጥናት አልተደረገም ማለት አይደለም. እሱ ለማለት የፈለገው የዲጂታል ቴክኖሎጂ አእምሮን እንደሚጎዳ የሚያሳይ ምንም ተጨባጭ ማስረጃ የለም.

ነገሮች በትክክል የሚቆሙት ይህ ነው። በወጣቶች መካከል የተደረጉ በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በስልኩ እና በኮምፒዩተር ላይ በሚያጠፋው ጊዜ እና አንዳንድ የደህንነት ጠቋሚዎች መካከል በስታቲስቲክስ ጉልህ የሆነ ግንኙነት እንዳለ ያሳያል - ዲፕሬሲቭ ሲንድሮም ጨምሮ።

ሆኖም እነዚህ በወጣቶች መካከል የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል የተደረጉ ጥናቶች በዲጂታል ቴክኖሎጂ ላይ ያተኮሩ አልነበሩም። እነሱ የጉርምስና ባህሪ እና ስነ-ልቦና አጠቃላይ ግምገማ ብቻ ይሰጣሉ - ለምሳሌ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን, ጾታዊነትን እና አመጋገብን በተመለከተ.

እ.ኤ.አ. በ 2017 Twenge እና ባልደረቦቿ በሁለት የዳሰሳ ጥናቶች ውስጥ አሳሳቢ ሁኔታን አግኝተዋል-በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ጎረምሶች ለድብርት እና ራስን የመግደል ዝንባሌዎች የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ። ከዚህም በላይ ይህ ንድፍ በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ልጃገረዶች መካከል በጣም ጎልቶ ይታያል.

ሶስት ቦታ ማስያዝ እዚህ በአንድ ጊዜ መደረግ አለበት። በመጀመሪያ ፣ መረጃ መንስኤን አያመለክትም።

በሁለተኛ ደረጃ, የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ክሊኒካዊ ድብርት ማለት አይደለም. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ምላሽ ሰጪዎች "ሕይወት ብዙውን ጊዜ ለእኔ ትርጉም የለሽ ትመስለኛለች" በሚሉት መግለጫዎች ተስማምተዋል. ሆኖም ትዌንጌ እና ባልደረባው በሌላ ጥናት እንዳረጋገጡት በቀን ለሰባት እና ከዚያ በላይ ሰአታት የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን የሚጠቀሙ ታዳጊ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸውን በእጥፍ ይጨምራል።

እንደነዚህ ያሉ የተያዙ ቦታዎች እንደዚህ ባሉ ጥናቶች የተሞሉ ናቸው. ባጠቃላይ የምክንያት ግንኙነትን እምብዛም አያካሂዱም ነገር ግን ክሊኒካዊ ምዘናዎችን (በግል መረጃ ላይ በመመስረት) አያካትትም ፣ የአእምሮ ጤና የሚለውን ቃል በዘፈቀደ ይተረጉማሉ ፣ እራስን የመገምገም ሚዛን ይጠቀማሉ እና እንደ “የስክሪን ጊዜ” እና “የአጠቃቀም አጠቃላይ መግለጫዎችን ይጠቀማሉ። የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች - ማንኛውንም መሳሪያ የሚያካትት, ስማርትፎን, ታብሌቶች ወይም ኮምፒዩተሮች ይሁኑ. ስለዚህ, ግኝታቸው, ለሁሉም የስታቲስቲክስ ጠቀሜታ, በጣም መጠነኛ ነው.

ግራ መጋባት ተባብሷል የተለያዩ ጥናቶች የተለያዩ መለኪያዎችን ይመለከታሉ-Twenge እና ባልደረቦች ስሜትን ይመለከቱ ነበር, ሌሎች ደግሞ በትኩረት, በማስታወስ ወይም በእንቅልፍ ላይ የበለጠ ፍላጎት አላቸው.

ሳይንቲስቶች ቴክኖሎጂ ልጆችን ይጠቅማል ወይም በተቃራኒው ይጎዳል ለሚለው ቀላል የሚመስለውን ጥያቄ በግልጽ መመለስ የማይችሉባቸው ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ።

ቅርጻ ቅርጾችን በበለጠ በትክክል ለማጣራት ተመራማሪዎች በቴክኒካዊ ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ በርካታ ከባድ ችግሮችን መቋቋም አለባቸው. ተራ በተራ እንመልከታቸው።

የስክሪን ጊዜ ለመለካት አስቸጋሪ ነው።

በወጣቶች የአእምሮ ጤና ላይ የተደረገ ጥናት ከአመጋገብ ሳይንስ ጋር ተመሳሳይ መሆኑን አስቡ - እዚያም ዲያቢሎስ እግሩን ይሰብራል.

የተመጣጠነ ምግብ ባለሙያዎች ለታካሚ በራስ መተማመን ላይ በእጅጉ ይተማመናሉ። ሰዎች ምን እንደበሉ እና መቼ እንደሚበሉ እንዲያስታውሱ ይጠየቃሉ. እና ሰዎች መጥፎ ትውስታ አላቸው. እና ስለዚህ አቀራረቡ ራሱ በደህና “በመሠረቱ ስህተት” ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ ባልደረባዬ ጁሊያ ቤሉዝ እንዳብራራችው።

ምናልባት እራስህን መጠየቁ ምክንያታዊ ይሆናል፣ ከአውታረ መረብ ባህሪ ጥናቶች ጋር ተመሳሳይ ነው? በእርግጥ በሁሉም የዳሰሳ ጥናቶች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በቀን ውስጥ ምን ያህል ሰዓታት እንደሚጠቀሙ ይጠየቃሉ የተለያዩ መሳሪያዎች - ስልኮች, ኮምፒተሮች ወይም ታብሌቶች. መልሶቹ በ "ስክሪን ጊዜ" አምድ ውስጥ ተጠቃለዋል.አልፎ አልፎ, ጥያቄው ተብራርቷል: "በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በቀን ምን ያህል ሰዓታት ታጠፋለህ?" ወይም "በቀን ስንት ሰዓት የኮምፒውተር ጨዋታዎችን ትጫወታለህ?"

ለእነሱ መልስ መስጠት ከሚመስለው የበለጠ ከባድ ነው. ስራ ፈትተው ስልክዎ ላይ ለምን ያህል ጊዜ ያሳልፋሉ - ለምሳሌ በሱፐርማርኬት ወይም በመጸዳጃ ቤት ውስጥ በመስመር ላይ? ያለምንም አላማ መሳሪያን በያዝን ቁጥር የራሳችንን ልምዶች በራሳችን ለመከታተል አስቸጋሪ ይሆናል።

እ.ኤ.አ. በ 2016 የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ምላሽ ከሰጡት ሰዎች መካከል አንድ ሦስተኛው ብቻ በበይነመረቡ ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ ግምት ትክክል መሆናቸውን አሳይቷል። በአጠቃላይ ሰዎች ይህንን ግቤት ማጋነን ይቀናቸዋል, ሳይንቲስቶች ደርሰውበታል.

« የስክሪን ጊዜ የተለየ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ልዩነቱ ግምት ውስጥ አይገባም

በጥያቄው አጻጻፍ ውስጥ ሌላ ማጭበርበሪያ - በጣም በሰፊው ተቀምጧል።

የማሳያ ጊዜ የተለየ ነው, ተመሳሳይ ነገር አይደለም. በኮምፒዩተር ላይ ጊዜ ለማሳለፍ በመቶዎች የሚቆጠሩ መንገዶች አሉ በቱልሳ፣ ኦክላሆማ የአዕምሮ ምርምር ተቋም ባልደረባ ፍሎረንስ ፔስሊን ገለጹ። - በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ መቀመጥ, ጨዋታዎችን መጫወት, ምርምር ማድረግ, ማንበብ ትችላለህ. ከዚህም በላይ መሄድ ትችላለህ. ስለዚህ ከጓደኞች ጋር በመስመር ላይ መጫወት ብቻውን ከመጫወት ጋር አንድ አይነት አይደለም።

ይህ ነጥብ በምርምር ውስጥ የበለጠ ሙሉ በሙሉ መንጸባረቅ አለበት

በኦክስፎርድ የኢንተርኔት ምርምር ኢንስቲትዩት የሙከራ ሳይኮሎጂስት የሆኑት አንድሪው ፕርዚቢልስኪ “በአመጋገብ ጥናት ውስጥ ማንም ሰው ስለ'መብላት ጊዜ አይናገርም” ብለዋል። - ስለ ካሎሪዎች, ፕሮቲኖች, ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ እየተነጋገርን ነው. "የማያ ጊዜ" የሚለው ቃል ሙሉውን ቤተ-ስዕል አያንጸባርቅም።

ይህን ማድረግ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም ቴክኖሎጂ አሁንም አይቆምም. ዛሬ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች በቲኪቶክ አውታረ መረብ ላይ ናቸው (ወይስ ሌላ የት?) ፣ እና ነገ ወደ አዲስ ማህበራዊ መድረክ ይቀየራሉ። በአመጋገብ ውስጥ ፣ ቢያንስ ፣ ካርቦሃይድሬትስ ሁል ጊዜ ካርቦሃይድሬትስ እንደሚሆኑ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። እንደ ስማርትፎን መተግበሪያዎች ሳይሆን አይለወጡም።

"ዛሬ ጋዜጦች ወይን ጥሩ እንደሆነ ነገ ግን መጥፎ እንደሆነ ይነግሩሃል" በማለት ፕርዚቢልስኪ ገልጻለች። - አሁን ወይኑ በተመሳሳይ መጠን ቢቀየር ምን እንደሚመስል አስቡት. ምነው አዲስ የወይን ጠጅ ያለማቋረጥ ይታይ ነበር።

ይህ በእንዲህ እንዳለ በዙሪያችን ያሉት ስክሪኖች እየበዙ መጥተዋል። ስክሪኖች እና የበይነመረብ መዳረሻ ያላቸው ማቀዝቀዣዎች ቀድሞውኑ አሉ። ይህ ደግሞ እንደ "የስክሪን ጊዜ" ይቆጠራል?

በኦክስፎርድ የኢንተርኔት ምርምር ኢንስቲትዩት የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ኤሚ ኦርበን “በአጠቃላይ የዲጂታል ቴክኖሎጂን ስትመለከቱ አስፈላጊ የሆኑ ነገሮች ጠፍተዋል” ብለዋል። በ Instagram ላይ በቀጫጭን ሞዴሎች ገጾቹን ከገለበጥክ፣ በስካይፒ ከአያትህ ወይም ከክፍል ጓደኞችህ ጋር ብቻ የምትወያይ ከሆነ ውጤቱ ተመሳሳይ አይሆንም።

ሳይንቲስቶች "ተለዋዋጭ መረጃ መሰብሰብ" ይጠይቃሉ እና ከሚዲያ ግዙፍ ሰዎች እርዳታ ይጠብቃሉ

ብሬስሊን በአሁኑ ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የአንጎል እድገትን በተመለከተ መጠነ ሰፊ ጥናት ላይ እየሰራ ነው. ይህ ሥራ በብሔራዊ የጤና ተቋማት የገንዘብ ድጋፍ የሚደረግለት እና በእውቀት አእምሮ እድገት ላይ ያተኩራል።

እስካሁን ድረስ 11,800 ከ 9 አመት እድሜ ያላቸው ህጻናት ከ 10 አመታት በላይ በክትትል ውስጥ ይገኛሉ. የህጻናት እድገት እና ባህሪ በየአመቱ በተለያዩ አመላካቾች ይገመገማል, ብልጥ የእጅ አምባሮችን በመጠቀም አካላዊ እንቅስቃሴን መቆጣጠርን ያካትታል. ልጆች የነርቭ ባዮሎጂያዊ እድገታቸውን ለመከታተል በየሁለት አመቱ የአዕምሮ ምርመራ ይደረግላቸዋል።

የረጅም ጊዜ እና ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ጥናት ነው ዓላማው የምክንያት ግንኙነቶችን መፍጠር። ህጻናት የተጨነቁ የስሜት መለዋወጥ፣ ድብርት ወይም ሱስ ካጋጠማቸው ሳይንቲስቶች በስብዕና ፅንሰ-ሀሳባቸው ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ቅድመ-ጥንካሬዎች እና ተጓዳኝ አካላትን በመመርመር ከመካከላቸው የትኛው የስነ-ልቦና እድገትን እንደወሰነ መወሰን ይችላሉ።

እስካሁን ድረስ ሳይንቲስቶች ይህንን ጥያቄ በማያሻማ መልኩ ሊመልሱት አልቻሉም ሲል ብሪስሊን አምኗል። ሁሉም በመረጃ እጦት ላይ ይደርሳል. በጥናቷ ውስጥ, ልጆች በኮምፒዩተር ላይ በትክክል ምን እየሰሩ እንደሆነ እንዲጠቁሙ ይጠየቃሉ. የስክሪን ጊዜ እንደ ባለብዙ ተጫዋች ጨዋታዎች፣ ነጠላዎች እና ማህበራዊ ሚዲያ ባሉ ንዑስ ምድቦች ተከፋፍሏል። እንደገና ፣ አዳዲስ አፕሊኬሽኖች ያለማቋረጥ እየታዩ ነው - ሁሉንም ነገር መከታተል አይችሉም።ስለዚህ ሳይንቲስቶች መሳሪያዎች እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች ያለ ውጫዊ እርዳታ በማደግ ላይ ያለውን አንጎል እንዴት እንደሚነኩ የመጨረሻ መደምደሚያ ላይ መድረስ አይችሉም.

ስለዚህ፣ የብሬስሊን እና የስራ ባልደረቦቿ ተስፋ ሁሉ ተገብሮ መረጃ መሰብሰብ ነው። የስማርትፎን ኦፕሬቲንግ ሲስተሞች ዋና አዘጋጆች አፕል እና ጎግል ልጆች በስልካቸው ላይ የሚያደርጉትን እንዲያካፍሏቸው ይፈልጋሉ።

ኩባንያዎቹ እነዚህ መረጃዎች አሏቸው. በቅርቡ በ iPhones ላይ የወጣውን አዲሱን የስታስቲክስ መተግበሪያ አስቡ። ተጠቃሚዎች በስልክ ላይ ጊዜያቸውን እንዴት እንደሚያሳልፉ ሳምንታዊ ሪፖርቶችን ያቀርባል. ሆኖም እነዚህ መረጃዎች ለሳይንቲስቶች አይገኙም።

"አሁን የስክሪን ጊዜ የሚለካው በስርዓተ ክወናው ነው፣ ሳይንቲስቶች አፕል ይህንን መረጃ ለምርምር እንዲያገኝ እየጠየቁ ነው" ሲል ብሬስሊን ገልጿል። የዳሰሳ ጥናት ተሳታፊዎች እና ወላጆቻቸው ፈቃድ ሲያገኙ ሳይንቲስቶች የልጆችን የኔትዎርክ ልምድ ያለአንዳች ጥያቄ ማወቅ ይችላሉ። እንደ እርሷ ከሆነ "ጎግል" ቀድሞውኑ ተስማምቷል, ጉዳዩ "አፕል" ነው.

የሶስተኛ ወገን አፕሊኬሽኖችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ብዙውን ጊዜ ጣልቃ ገብተዋል እና እያንዳንዱን ቁልፍ እስከ መጫን ድረስ ይመዘገባሉ ። በተጨማሪም፣ አፕሊኬሽኖቻቸው ብዙ ጊዜ አስቸጋሪ እና ከሌሎች መተግበሪያዎች ጋር በደንብ ያልተገጣጠሙ ናቸው። በቀጥታ ከአፕል የተገኘ መረጃ፣ ብሬስሊን ሳይንቲስቶች ቀድመው ያላቸውን መረጃ እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

ነገር ግን በተጨባጭ መረጃ መሰብሰብም ቢሆን፣ ገና ብዙ ይቀራል። ልጆችን ይጎዳሉ ወይም አይጎዱም በማያሻማ ሁኔታ መናገር በጣም ከባድ ነው.

የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ተፅዕኖው መጠን መስማማት አለባቸው

የዲጂታል ቴክኖሎጂ የአእምሮ ጤናን ይጎዳል እንበል። ግን ይህ ግንኙነት በእርግጥ መሠረታዊ ጠቀሜታ እንዳለው እንዴት እርግጠኞች መሆን እንችላለን? ይህ ሳይንቲስቶች መመለስ ያለባቸው ሌላው ቁልፍ ጥያቄ ነው።

ከሁሉም በላይ, ብዙ ምክንያቶች በልጁ ስነ-አእምሮ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ - ወላጆች, ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ, ስነ-ምህዳር, መጽሃፎችን የማንበብ ልማድ, ወዘተ.

እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ቢካተቱስ እና ዲጂታል ቴክኖሎጂ በውቅያኖስ ውስጥ ጠብታ ብቻ ቢሆንስ? ምናልባት ሌሎች እርምጃዎች የዓለም አቀፉን ማህበረሰብ ትኩረት ሊያገኙ ይችላሉ - ለምሳሌ የሕፃናትን ድህነት ለማጥፋት?

የእይታ ምስሎችን አይጎዱም ብዬ እገምታለሁ።

እ.ኤ.አ. በ 2017 Twenge በአንድ ጥናት ውስጥ በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በጭንቀት ምልክቶች መካከል ያለው ትስስር 0.05 በሴቶች መካከል ይህ አኃዝ ትንሽ ከፍ ያለ ነበር - 0.06. ነገር ግን አንዳንድ ወንዶችን ከወሰዱ 0.01 ብቻ ነበር - ከዚያ ማለት ነው ። በመርህ ደረጃ, አግባብነት ያለው መሆን አቁሟል.

በሶሺዮሎጂ፣ ቁርኝት የሚለካው ከ -1 እስከ +1 ባለው ክልል ውስጥ ባሉ እሴቶች ነው። አንድ ሲቀነስ ፍጹም አሉታዊ ግንኙነት ማለት ሲሆን አንድ ሲደመር ደግሞ ፍጹም አወንታዊ ትስስር ማለት ነው።

ስለዚህ 0.05 በጣም ትንሽ ነው. ይህንን በዓይነ ሕሊና ለማየት እንሞክር። የሥነ ልቦና ባለሙያ ክሪስፈር ማግኑሰን ስታቲስቲክስን ለማየት ጥሩ የመስመር ላይ መሣሪያን ያቀርባል። ከ1,000 የጥናት ተሳታፊዎች የተገኘው መረጃ ንድፍ ግራፍ እዚህ አለ። አስቡት የ x-ዘንግ ዲፕሬሲቭ ምልክቶች እና y-ዘንጉ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ጊዜ ያሳልፋል። ረዳት መስመሮችን ካልሳሉ, ይህንን ግንኙነት በጭራሽ ያስተውሉታል?

እንዲሁም በሁለት ግቤቶች በከፊል መደራረብ በቬን ዲያግራም ላይ ሊታይ ይችላል.

Twenge እና ባልደረቦቿ በተጨማሪም በኤሌክትሮኒካዊ መሳሪያዎች አጠቃቀም እና ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎች መካከል ያለው ዝምድና 0.12 መሆኑን ደርሰውበታል ይህም በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

ከእነዚህ ትስስሮች መካከል አንዳንዶቹ በስታቲስቲካዊ ጠቀሜታ ተደርገው ይወሰዳሉ እና በበርካታ ጥናቶች ውስጥ እንደገና ብቅ አሉ። ግን ምን ያህል ተዛማጅ ናቸው?

"እኛ ተመራማሪዎች ነን እና ስለ አኃዛዊ ጠቀሜታ ማሰብ የለብንም, ነገር ግን ስለ የውጤት ትክክለኛ ተፅእኖ ማሰብ የለብንም" ሲል ኦርባን ገልጿል. እሱ እና ፕርዚቢልስኪ በቅርብ ጊዜ በተፈጥሮ የሰው ልጅ ባህሪ ውስጥ የተዛመደ ምርምርን በሰፊው አውድ ውስጥ ለማስቀመጥ የሚሞክር አንድ መጣጥፍ አሳትመዋል።

የ355 ሺህ 258 ምላሽ ሰጪዎችን መረጃ ከመረመሩ በኋላ በዲጂታል ቴክኖሎጂ እና በአእምሮ ጤና መካከል ትንሽ አሉታዊ ግንኙነት አግኝተዋል።

ነገር ግን እነዚያን ቁጥሮች መነፅር ከሚያደርጉ ማየት ከተሳናቸው ሰዎች ጋር አመሳስለው ነበር - ሌላው አስፈላጊ ነገር ከልጅነት ጀምሮ የስነ ልቦና ደህንነትን የሚጎዳ። ስለዚህ ፣ መነጽሮች የበለጠ ጠንካራ ውጤት እንዳላቸው ታየ! እርግጥ ነው፣ መነጽር ማድረግ ሲኖርብዎት እና ሁሉም ሲያሾፉብሽ፣ ጥሩ ነገር የለም - ግን ማንም ሰው “የመነጽር ጊዜን” እንዲገድብ አይፈልግም። በሌላ በኩል፣ ቀጥተኛ ጉልበተኝነት ከዲጂታል ቴክኖሎጂ በአራት እጥፍ ይበልጣል።

በተጨማሪም ድንችን መብላት ከዲጂታል ቴክኖሎጂ ባልተናነሰ መልኩ በአእምሯችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተገለጸ። አሁንም ድንች በሕዝብ ላይ ነቀፋ አያመጣም, እና እነሱን መብላት ለህጻናት ጎጂ እንደሆነ ምንም ማስረጃ የለም. "የተገኙ መረጃዎች በአንድ ጊዜ እንደሚያሳዩት የቴክኖሎጂው ተፅእኖ በስታቲስቲክስ ጉልህ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም አነስተኛ ስለሆነ ተግባራዊ ጠቀሜታ ሊኖረው አይችልም."

ሳይንቲስቶች ዲፕሬሲቭ ምልክቶችን እንዴት እንደሚተረጉሙም ፕርዚቢልስኪ እና ኦርበን ደርሰውበታል።

ሁሉንም አማራጮች ተንትኜ በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ጥናቶችን ማካሄድ እና ግንኙነቱ አሉታዊ ነው ወደሚል መደምደሚያ ላይ ደርሻለሁ, ልክ እንደ - እና ግንኙነቱ አዎንታዊ ነው ይበሉ, እና በመጨረሻም, በተመሳሳይ ስኬት, መደምደሚያ ላይ ምንም ግንኙነት የለም. ስለዚህ ምን አይነት ውዥንብር እንዳለ ታያለህ” ይላል ኦርበን።

ለመጀመር ሳይንቲስቶች የትኞቹ መለኪያዎች ለእነሱ አስፈላጊ እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚለኩ በግልፅ መግለፅ አለባቸው። እና በኋላ ላይ ውጤቱን ላለማስተካከል የትንታኔውን እቅድ አስቀድመው ማስተካከል የተሻለ ነው.

ጥያቄዎች ይበልጥ በትክክል እና በተጨባጭ መቅረጽ አለባቸው፣ እና ይሄ ለአንድ ሰው አይስማማም። ስለዚህ፣ ከማያ ገጹ ጀርባ ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ እንዳለቦት መጠየቅ ሁሉንም ነገር ማቃለል ነው።

ብሬስሊን "ቁጥሮችን እንፈልጋለን" ይላል. "ነገር ግን ምንም ዓይነት ሁለንተናዊ ዘዴዎች እምብዛም የሉም."

የተሻለ መረጃ የዲጂታል ቴክኖሎጂ የአእምሮ ጤናን እንዴት እንደሚነካው የበለጠ ልዩ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይረዳል።

ለምሳሌ፡- የመስመር ላይ ባለብዙ-ተጫዋች ጨዋታዎች ግንኙነት ለመመስረት የሚከብዷቸውን ዓይን አፋር ልጆች ሊረዳቸው ይችላል? የዚህ ጥያቄ መልስ በመስመር ላይ መጫወት በቀን ምን ያህል ሰዓታት እንደሚያሳልፍ አይነግርዎትም። ነገር ግን የእንደዚህ አይነት ልጆች ወላጆች ምን እንደሚረዱ እና ምን እንደማይችሉ በእርግጠኝነት ያውቃሉ.

ከዚያ ጥያቄዎች ይዘንባሉ-ከድሆች ቤተሰቦች የመጡ ልጆችስ ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች የበለጠ ህመም እየመቷቸው ነው ወይስ አይደሉም? እና ማህበራዊ ሚዲያ መጥፎ ከሆነ ሰዎች በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ነገሮችን ሲያደርጉ ስለ መልቲ ስራዎችስ ምን ማለት ይቻላል? መቼ ነው የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ጠቃሚ ነው? ብዙ ጥያቄዎች ይኖራሉ, እና እያንዳንዳቸው ከፍተኛ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል.

ኦርበን “በእርግጥ፣ አንዳንድ ልጆች በማኅበራዊ ድረ-ገጾች የሚያድጉበት፣ ሌሎች ደግሞ ከሌሉ እኛ ማድረግ አንችልም” ሲል ብቻ የሙከራ ጥናት ተናግሯል። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው በሚቀጥሉት አስርት ዓመታት ውስጥ የበይነመረብ ሚና የመቀነሱ ዕድል የለውም። እና የዲጂታል ቴክኖሎጂ በልጆች ላይ ጎጂ ከሆነ, እንደገና, በእርግጠኝነት ማወቅ አለብን ትላለች.

ስለዚህ ለእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው። ኦርበን “አለበለዚያ ያለ ማስረጃ መጨቃጨቃችንን መቀጠል አለብን” ሲል ተናግሯል።