ዝርዝር ሁኔታ:

ስለ አንጎል ያልተለመዱ እውነታዎች
ስለ አንጎል ያልተለመዱ እውነታዎች

ቪዲዮ: ስለ አንጎል ያልተለመዱ እውነታዎች

ቪዲዮ: ስለ አንጎል ያልተለመዱ እውነታዎች
ቪዲዮ: የብር ጊጥ በኢትዮጵያ በቅናሽ ዋጋ Nuri tube 2024, ግንቦት
Anonim

ሁሉም የሚፈልገውን ይመለከታል። ምንም እንኳን እዚህ ላይ "ይፈልጋል" የሚለው ቃል አግባብ ባይሆንም, መናገር ግን ትክክል ነው - አንጎሉን ያዘጋጀውን ያያል.

አንጎል ጡንቻ ነው ብለን እናስብ። እና ጡንቻው ሊሰለጥን እና ሊሰለጥን ይችላል. ብቻ፣ ከቢስፕስ በተለየ መልኩ፣ በድፍረት እና በምስላዊ የተጋነነ አይሆንም፣ ነገር ግን ከስልጠና በፊት እንደነበረው በትክክል በተመሳሳይ የአካል ሁኔታ ውስጥ ይቆያል። ሕይወትዎ በተሻለ ሁኔታ እንደሚለወጥ ብቻ ነው። በሌላ በኩል የራስ ቅሉ ውስጥ ምን እንደሚመስል በእኛ ላይ ምን ለውጥ ያመጣል?

ለአእምሮ፣ እውነትም ሆነ ምናብ ለውጥ የለውም።

ለእሱ, እነዚህ ሁለት ጽንሰ-ሐሳቦች ተመሳሳይ ናቸው. አንጎል እርስዎ ለሚመለከቱት ፣ ለሚሰማዎት ፣ ለሚሰማዎት እና ስለምታስቡት ነገር በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ ይሰጣል (ከተከሰተው ክስተት አንፃር)። ማለትም ፣ አንድ ክስተት በህይወትዎ ውስጥ ተከስቷል ወይም እርስዎ እርስዎ የፈጠሩት - እሱ ሁለቱንም ያንን እና ያንን እንደ ተከሰተ እውነታ ይገነዘባል።

እና ይህንን ከተገነዘቡ ፣ እራስዎን (በአካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ገጽታዎች) ፣ የፕላሴቦ ተፅእኖ ተብሎ የሚጠራውን በቀላሉ ማከም ይችላሉ። የፕላሴቦ ተጽእኖ እንደ "መሻሻል" ተተርጉሟል, ማለትም, ደህና መሆን. ሙሉ በሙሉ ጉዳት በሌለው ዝግጅት, ቀላል ውሃ ወይም ተከላ በመታገዝ መዳን ይችላሉ.

አዎን፣ ሰዎች በመድኃኒት ኪኒን፣ ለሁሉም ሕመሞች መድኃኒት ማመን ይቀላቸዋል። እና ፕሮፌሰሩን ከራሳቸው ይልቅ አስማታዊ ክኒን በሚይዝ ነጭ ካፖርት ላይ ለማመን ፈቃደኞች ናቸው። እናም ይህ በፕሮፌሰሩ እና በእሱ ክኒኖች ላይ ያለው እምነት ያንን የፕላሴቦ ውጤት ይሰጣል ፣ ማለትም ፣ ግለሰቡ ይድናል ።

እና አንድ ብርጭቆ ውሃ ፣ ቫይታሚን ወይም የተቀቀለ ካሞሚል መሆኑ ምንም ችግር የለውም። በአሁኑ ጊዜ ፓናሲያ ነው እና በጣም ይረዳል. በአስማትዎ ፕሮፌሰር መፈለግ አያስፈልግም, እራስዎን ማመን እና በራስዎ ማመን ያስፈልግዎታል.

ለራስህ ያ ሐኪም ሁን፡ ማገገሚያህን ቅዠት አድርግ እና ጤናማ ሁን። ነገር ግን ቅዠት እውን የሚሆነው ይህ መድሃኒት መሆኑን በትክክል ካወቁ ብቻ ነው። ለማወቅ, ለማመን አይደለም. ከዚህም በላይ አንድ ነገር ከተናገርክ ወይም አንድ ነገር ካለማመን ከሠራህ ጊዜ ማባከን ነው።

ጭንቅላታቸው ይጎዳል, "tsitramon" ወስደዋል, ዋጠ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ራስ ምታት ጠፍቷል. ህመሙ ማለፍ እንዳለበት ታውቃለህ, እውነታ ነው, አለበለዚያ በቀላሉ ሊሆን አይችልም. አረጋግጣለሁ, ተራ አስኮርቢክ አሲድ ካለ, ውጤቱ ተመሳሳይ ይሆናል.

ነገር ግን ልክ እንደዚሁ ሊታመሙ ይችላሉ.

በሽታውን ወደ እራስዎ ይስቡ, ይምጡ እና ይታመማሉ. ለአእምሮህ መልእክትህ ካለ፣ "እግሬን ረጥቦብኛል እና አሁን በእርግጠኝነት በጉንፋን እተኛለሁ"። አረጋግጥልሃለሁ - በእርግጠኝነት ትተኛለህ።

ጤነኛ ወይም ታማሚ መሆን አለመሆናቸውን ለመወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው።

ምናልባት አለምን በፅጌረዳ ቀለም የሚመለከቱ ፣ በደመና ውስጥ የሚበሩ እና ብዙ የሀዘን እውነታዎች ባሉበት (በእርስዎ አስተያየት) ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ ያሉ ሰዎች አጋጥሟቸው ይሆናል። እና “ወፍራም አብዶበታል”፣ “እሱ ራሱ የሚፈልገውን አይረዳም”፣ “በቸኮሌት ይኖራል፣ ግን አምላክን ያስቆጣው” የሚሉትን አጋጥሟቸው ይሆናል፣ ማለትም ሁሉንም ነገር (እንደገና ከእርስዎ እይታ አንጻር)) ከእነሱ ጋር ጥሩ ነው, ግን እነሱ በኀዘን ውስጥ ናቸው.

በጣም ቀላል ነው, የመጀመሪያዎቹ ሰዎች ከህልማቸው ደስታ ይሰማቸዋል, እና ሰውነት የደስታ ሆርሞኖችን ያመነጫል - ኢንዶርፊን, ሴሮቶኒን እና ዶፖሚን. የኋለኛው የደስታ ሆርሞኖችን አያመነጩም ፣ ይልቁንም የሕመም እና የደስታ ሆርሞን - ኤንኬፋሊን ያመነጫሉ።

እና ሆርሞኖች ቀድሞውኑ በመሳሪያዎች (በላብራቶሪ ሁኔታዎች) ሊነኩ የሚችሉ ነገሮች ናቸው. ያም ማለት ምንም ነገር እንደሌለ ነበር, ነገር ግን ሰውነትዎን የሚያድኑ ወይም የሚያደናቅፉ ሆርሞኖች ነበሩ.

ምስል
ምስል

ብዙ ጊዜ የሚያስቡትን በትክክል ያያሉ።

በህይወት ውስጥ በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ አፍታዎች አሉ, ግን የተመረጡትን እናስተውላለን. ምን ማየት እንዳለብን የመረጥን ነን። እዚህ በመንገድ ላይ እየሄድክ ነው, እና ሁሉም ቆዳ ያላቸው ልጃገረዶች ወደ ስብሰባው ይሄዳሉ. ሁሉም ካንተ ቀጭን ናቸው። እና ለምን? ምክንያቱም እርስዎ አሁን ክብደታቸው እየቀነሱ ነው እና ከህዝቡ ውስጥ ይምረጡዋቸው, ምክንያቱም ተጨማሪ 5 ኪ.ግ ለብሰዋል. እነሱ እንደ ማበረታቻ ለእርስዎ ናቸው።

ወይም በተቃራኒው በእግር መሄድ እና በአካባቢው ወፍራም ሴቶችን ብቻ ታያለህ. እና ለምን? ምክንያቱም እርስዎ ተመሳሳይ 5 ኪሎ ግራም ከመጠን በላይ ክብደት ለብሰዋል, ነገር ግን በዙሪያዎ ያለው ነገር ሁሉ ወፍራም ስለሆነ እርስዎ መደበኛ እንደሆኑ ያስባሉ. የሰዎች ፍሰት ተመሳሳይ ነው, ሁለቱም ቀጭን እና ወፍራም ሴቶች አሉ.ነገር ግን ለማየት የመረጥካቸውን ብቻ ነው የምታየው።

አንድ ሰው ማየት ያለበትን ይመርጣል. እሱ ያያል, ይህም ማለት ውስጣዊ ስሜቱን ያረጋግጣል. ስለ ፈረስ ከልጆች ቀልድ አስታውስ?

ቤተሰቡ ሁለት ወንዶች ልጆች ነበሩት, አንዱ አፍራሽ እና ሌላኛው ብሩህ አመለካከት ነው. ወላጆቹ ለአዲሱ ዓመት ለአንድ ስጦታ ብቻ ገንዘብ ነበራቸው, እና ተስፋ አስቆራጭ የሆነውን ልጃቸውን ለማስደሰት ወሰኑ. እናም ብሩህ ተስፋ ያለው ልጅ የሚደሰትበት ነገር ያገኛል. ከእንጨት የተሠራ ፈረስ ገዝተው በገና ዛፍ ሥር ከሳንታ ክላውስ ለክፉ አድራጊዎች አደረጉ ፣ እና ለቀና አመለካከት ላላቸው ሰዎች የሳር ክምር አደረጉ ። እና አሁን አፍራሽ ሰው እያለቀሰ ነው, ሰው ሰራሽ ፈረስ አለው. እናም ብሩህ ተስፋ ሰጪው ደስተኛ ነው, እሱ በህይወት አለ, ልክ አሁን ሸሽታለች. እርስዎ እንደተረዱት, ማንም ከውጭ, በጣም ቅርብ እና ውድ እንኳን, በአንድ አቅጣጫም ሆነ በሌላ አቅጣጫ, የአመለካከትን ማዕዘን እንዲቀይሩ አያስገድድዎትም. አንተ ራስህ ብቻ!

ሁሉም የሚፈልገውን ይመለከታል። ምንም እንኳን እዚህ ላይ "ይፈልጋል" የሚለው ቃል አግባብ ባይሆንም, መናገር ግን ትክክል ነው - አንጎሉን ያዘጋጀውን ያያል. ዋናው የእግር ኳስ ግጥሚያ በሚተላለፍበት ጊዜ ከአስፈላጊነት መውጣት አንፈልግም ነገር ግን ሰውነት ስለሚያስፈልገው እንሄዳለን. እኛ ይህን አንፈልግም, ይህ ፕሮግራም ነው. የምናየውም እንዲሁ ነው። ይህንን ማየት የምንፈልግ አይመስልም ግን እናያለን። እናያለን, ከዚያም በዚህ እርግጠኞች ነን. በመጥፎው ላይ እርግጠኞች መሆን እንችላለን, ወይም ተመሳሳይ ሁኔታን በጥሩ ሁኔታ ማየት እንችላለን.

በተመሳሳይ ቀን ግን ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ያየዋል. እርስዎ እራስዎ እንኳን በየትኛው ፕሮግራም በአንጎል ውስጥ እንደተከፈተ በተለያየ መንገድ ማየት ይችላሉ.

ከመስኮቱ ውጭ በሾላ ፣ ረግረግ ፣ ቁራዎች ጮሆ ፣ እና ከዚያ ቀረብ ብዬ ተመለከትኩ - ፀደይ እየመጣ ነው ፣ ሣር ታየ ፣ ወፎች እየዘፈኑ ነው። በቅርበት ይመልከቱ እና ሌሎች አሰልቺ ግራጫ ድምፆችን ብቻ በሚያዩበት ጊዜም ዓለም ብዙ ብሩህ እና የሚያምሩ ቀለሞች እንዳሉት ያያሉ።

ይህ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው! አስተሳሰባችሁን እንደገና ካስተካክሉ ከአስጨናቂ ሁኔታ መውጣት ይችላሉ. ጥሩ ነገሮችን የሚያሳየዎትን ፕሮግራም ማስኬድ ያስፈልግዎታል. አስቸጋሪ, ግን ማንም ቀላል እንደሚሆን ማንም አልተናገረም.

ለራስህ አወንታዊ አስተሳሰብ ስጠው እና ቀድሞውንም ያላቸውን ፈልግ። የሌሎች ሰዎችን ታሪክ ሰብስብ፣ የሌሎችን ድሎች ሰብስብ። ከተሳካላቸው ይሳካላችኋል። ይችሉ ነበር፣ ይህ ማለት እውነት ነው።

በመጀመሪያ ከቆዳና ከሰባ ጋር አስታውስ? በመጀመሪያ፣ “ምን እንደሆነ ይቀይሩ” መቼት መኖር አለበት፣ እና “ይህ ያደርጋል” የሚለው መቼት መቅረጽ አለበት። ወፍራም፣ ድሀ፣ ታማሚ እና ደስተኛ እንዳልሆንክ አትስማማም። አትስማማም! ከዚያ ቆንጆዎች, ስኬታማ, ሀብታም የሆኑትን ታሪኮች ትሰበስባለህ. በዙሪያቸው ታስተውላቸዋለህ። ብዙዎቹ እንዳሉ ይገባሃል። ከተሞክሮ ተማር።

በዚህ ደረጃ ላይ ዋናው ነገር ሰነፍ መስጠት አይደለም, እና ደካማነት ቅናት ነው. “ሁሉም ነገር ለእሱ የሆነው ለምንድነው ግን ለእኔ ምንም አይደለም?!” ሳይሆን “ተመሳሳይ ለመሆን ወይም የተሻለ ለመሆን ምን ማድረግ አለብኝ?” የሚለውን ጥያቄ እራስዎን በትክክል ይጠይቁ። እና ጥያቄው በትክክል ሲቀረጽ፣ አእምሮህ መልሶቹን ይጠይቅሃል። ውጤቱም በአካባቢያችሁ ስኬታማ ታያላችሁ, ምናልባት ማህበራዊ ክበብዎ ይለወጣል, በዚህም ምክንያት እራስዎን እንደ ስኬታማ ይመለከታሉ. እና ከሁሉም በላይ, እርስዎ በእርግጥ ይሆናሉ.

ምስል
ምስል

አእምሮ አብዛኛውን ህይወቱን በአውቶፒሎት ይሰራል።

የሰው ልጅ በአማካይ በቀን ወደ 60 ሺህ ሃሳቦች ያመነጫል። አዎን, ያመነጫል, ያፈራል, ይወልዳል, እንደገና ይፈጥራል, ነገር ግን 70% የሚሆኑት ሀሳቦች እንደ ትላንትናው ተመሳሳይ ይሆናሉ, ማለትም. ትናንት የተፈጠሩት ተመሳሳይ.

ትኩረቱ ምንድን ነው? በአውቶፓይለት ላይ። አእምሮ የትናንቱን ፕሮግራም አስታውሶ ዛሬ 70% ቀን ተጫውቷል። ምንም እንኳን ዛሬ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ጥሩ መልእክት ቢኖራችሁ እና ትላንትና ቀኑን ሙሉ ስታጠቡ ፣ ያኔ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ዛሬ በ 70% በከፍተኛ መጠን ይሞታሉ።

ግን ዛሬ ስለ ጥሩው ነገር ማሰቡን በመቀጠል ነገ በ 50% ያጸዳሉ ። ስለዚህ አንጎል ወዲያውኑ የደስታ ስሜት የሚፈጥርበት ቀን ሩቅ አይደለም. እና ይህንን ለማድረግ አሁኑኑ ፕሮግራሚንግ መጀመር አለብዎት, የመጀመሪያዎቹ ሁለት እውነታዎች በዚህ ላይ በቀላሉ ይረዳሉ. የመጀመሪያው በመጥፎ ቀን እንኳን ጥሩ ቀን እንዴት ማሰብ እንደሚቻል መማር ነው. ሁለተኛው በመጥፎ ቀን እንኳን መልካሙን ማየት ነው።

እና አሁን ለምሳሌ. መጥፎ ቀን እያሳለፍክ ነበር፣ እና በዛ ላይ፣ በዝናብ ተያዝክ እና እግርህን አራጠበ።ወደ ቤት ተመለስን, ጫማውን ደርቀን, እና እግሮቻችን በእንፋሎት ያዙ. አሰልቺ በሆነ የጭራሹ እግር ውስጥ ገብተህ ለራስህ ማዘን እና ማዘን መጀመር ትችላለህ። ይችላል. ግን ነገ አዲስ ቀን ይሆናል እና በጣም የተሻለ ይሆናል ፣ ግን አንጎልዎ የዛሬውን የመጥፎ እድል እና የደስታ መርሃ ግብር ይሰረዛል።

ግን የመጀመሪያውን እውነታ በማስታወስ በዝናብ ውስጥ መሮጥ እና በባህር ላይ እንዴት እንደሚዝናኑ በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ይችላሉ - ፀሀይ ፣ ባህር ፣ የባህር ዳርቻ ፣ ሙቀት ፣ ማርቲኒ ከገለባ ጋር ፣ ወዘተ. አዎ ፣ አሁንም በዝናብ ውስጥ ይሮጣሉ ፣ ግን አለዎት አንድ አካል የደስታ ሆርሞኖችን ያዳብራል.

እና ሁለተኛውን እውነታ በማስታወስ, በዝናብ ውስጥ መሮጥ ትችላላችሁ, ነገር ግን ጥሩውን ይመልከቱ. ለዚያ, ጭንቅላትዎ ደረቅ ነው, ምክንያቱም ጃንጥላ ስለወሰዱ. በደንብ ጨርሰሃል። እግሮችዎን በእንፋሎት - በጣም ጥሩ! እርስዎ ቤት ውስጥ ነዎት, ሞቃት እና አስቸጋሪ ከኋላው. ሁሉንም ነገር አሸንፈዋል እና አሁን ዘና ማለት ይችላሉ, ወዘተ. ስለዚህ፣ በመጥፎ ዕድል ውስጥም እንኳ፣ አእምሮዎን ለበጎ ነገር ፕሮግራም ማድረግ ይችላሉ፣ በተፈጥሮ አንጎልም አሉታዊ ይወስዳል፣ ግን በመጠኑ።

የመጥፎ ዕድል ጊዜ ሲመጣ፣ መልክአ ምድራዊ ለውጥ በጣም ይረዳል። ትክክለኛውን አውቶፓይለት በአዲስ ቦታ ለመጀመር አእምሮአቸውን "ለማጥራት" ወደ አንድ ቦታ ሂድ ይላሉ። በእርግጥ, በተለመደው ሁኔታ ውስጥ. ችግሮች ባጋጠሙህ ጊዜ፣ ሁሉም ነገር፣ ማሽተት፣ ቃል ወደ መጥፎ ጊዜዎች ይመልስሃል እናም ሳትወድ፣ እራስህን የማጥፋት ፕሮግራም ትጀምራለህ።

ምንም እንኳን ትክክለኛ ምክንያት ባይኖርም አሉታዊ ሀሳቦች ውጥረትን ይፈጥራሉ. እነዚህ የመጥፎዎች ጽንሰ-ሀሳቦች የሚባሉት ናቸው: "ምን ቢሆን", "እና እንደገና ከሆነ", "እና ለእኔ ተመሳሳይ ከሆነ". እነዚህ "ሀሳቦች" በሽታ የመከላከል አቅምን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ እናም "ጎትተው" በሽታን ወደ እራስዎ ካደረጉት ይታመማሉ.

እንዲሁም፣ እነዚህ "ሀሳቦች" አንጎልን አሉታዊ እንዲሆን ፕሮግራም ያደርጉታል፣ እና የእርስዎ አውቶፓይሎት ከዚህ ፕሮግራም ጋር አብሮ ይሰራል። ለምሳሌ, ቀናተኛ ነዎት, ለቅናት ምንም ምክንያቶች የሉም, ግን እርስዎ ያስባሉ.

የመጀመርያው ሀቅ አንተ ቅዠት እና የደስታ ሆርሞን አጥተህ የደስታ ሆርሞኖችን ማፍራት ጀመርክ። በአጠቃላይ, ደስተኛ አይደሉም.

ሁለተኛው እውነታ በሁሉም ነገር የክህደት ማረጋገጫን ያያሉ, ምንም እንኳን ቅድሚያ ባይሆንም, ማየት የሚፈልጉትን ስለሚመለከቱ. በቃላት ውስጥ ድርብ ትርጉም ታገኛለህ፣ በፊልሞች፣ በዘፈኖች ላይ ስህተት አግኝተሃል፣ የሌሎች ሰዎችን ክህደት በግማሽህ ላይ አውጣ (ሁሉም ሴቶች/ወንዶች አንድ ናቸው)፣ ወዘተ.

ሦስተኛው ሀቅ 70% የሚሆነው አእምሮ የሚሠራው በአውቶፒሎት ላይ ሲሆን ይህ አውቶፓይለት ግማሹ ማጭበርበር እንደሆነ ወይም ለማጭበርበር ዝግጁ መሆኑን እርግጠኛ ነው። እና ንገረኝ, እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ወዴት ያመራል? ከዚያም, ለደስታ ምክንያቶች በማይኖሩበት ጊዜ, አንድ ሰው ከምንም ነገር ለራሱ ፈጥሯቸዋል እና በእርግጥ ደስተኛ አልሆኑም.

በጣም አስፈላጊው ነገር አንጎልዎን እንዴት ማሰልጠን እንደሚችሉ መማር ነው. ለጥሩ ሀሳቦች ማሰልጠን። አእምሮዎን አዎንታዊ ሀሳቦችን እንዲመዘግብ ያስገድዱት። አውቶፒሎቱን በጥሩ ሀሳቦች (እውነታዎች አንድ እና ሁለት) ይሙሉ። ብዙ ጊዜ እና ጠንክረህ አንጎልህን ባሠለጥክ ቁጥር ፈጣን እና ቀላል ይሆንልሃል። ምክንያቱም በዚያን ጊዜ አውቶፒሎቱ በእርስዎ የደስታ ስሜት ላይ መሥራት ይጀምራል, እና በተቃራኒው አይደለም.

ምስል
ምስል

አእምሮዎ በየጊዜው መጥፋት አለበት።

ይህ ማለት አእምሮን ሙሉ በሙሉ ማጥፋት (እና ይህ የማይቻል ነው), በሰውነት ሥራ ላይ ያተኮሩ ሁሉም ተግባራት ይሠራሉ, እና ሃሳቦችዎን ማጥፋት ያስፈልግዎታል. እርግጥ ነው, መጥፎ ሀሳቦች. ወደ ጭንቅላትዎ መምታቱን ከቀጠሉ ይህንን እንዴት ማድረግ ይቻላል? ለዚህም እንደ ጸሎት, የንባብ ማረጋገጫዎች (አዎንታዊ ማንትራስ) እና ሌሎች ብዙ ዘዴዎች አሉ.

ትክክለኛውን መጽሐፍ ያንብቡ, ትክክለኛውን ፊልም ይመልከቱ, ትክክለኛ ሴሚናሮች እና ኮርሶች ይሳተፉ, ከትክክለኛዎቹ ሰዎች ጋር ይነጋገሩ. በትክክል ምን እንደሚሆን በትክክል መናገር አስቸጋሪ ነው. አንዳንድ ጊዜ ትክክለኛዎቹ ሰዎች በችግራቸው "የሚደበድቡህ" ይሆናሉ፣ አንዳንድ ጊዜ ደስታቸውን የሚያሳዩ/የሚካፈሉህ፣ አንዳንድ ጊዜ ስለችግርህ የማያውቁ እና ከነሱ ጋር እንደ ተራ ሰው ይሰማሃል።.

እንደ አንድ ደንብ, እሱ የመጨረሻው ነው, እና በአሁኑ ጊዜ ለእርስዎ ትክክለኛዎቹ ናቸው. ለጥንዶች ሁል ጊዜ ማዘን ወይም ስለችግርዎ ከሚያውቁት ጋር መነጋገር ሳይሆን ሆን ብሎ ጮክ ብሎ ማስደሰት በጣም ጥሩው አማራጭ ነው። ሰዎች ማዘን ይቀናቸዋል, ነገር ግን ርኅራኄ እዚህ ጎጂ ይሆናል.

ትክክለኛውን የእረፍት ጊዜ ለራስዎ ይምረጡ, በተለይም ንቁ: የበረዶ መንሸራተት, ዳይቪንግ, የእግር ጉዞ.የሚፈልጉትን ሁሉ ያድርጉ, ዋናው ነገር ሂደቱ እርስዎን ሙሉ በሙሉ ይስብዎታል, ከዚያ አሉታዊ ሀሳቦች ወደ አንጎል ውስጥ ዘልቀው ለመግባት አስቸጋሪ ይሆናል.

ብዙ ጊዜ በህይወትዎ ውስጥ በአካል እየተከናወኑ ባሉት ሂደቶች ላይ ባተኮሩ መጠን አእምሮዎ ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ "ይጸዳል"። አንዳንድ ሂደቶችን አሁን ይጀምሩ እና ምን ያህል በፍጥነት ከአሉታዊ አስተሳሰቦች ጅራቶች እንደሚወጡ ያያሉ።

ይህ አእምሮን "የጽዳት" ሂደት ሌላ በጣም ጠቃሚ የሆነ ተጨማሪ ይሰጣል. አሸናፊ ትሆናለህ። ወይ የተራራ ጫፎችን ታሸንፋለህ፣ ወይም በጣም ጥሩ መረጃ ሰጪ ትሆናለህ፣ ወይም የኪንሲዮሎጂስት ሰርተፍኬት ትቀበላለህ እና እራስህን እና ሌሎችን መርዳት ትቀጥላለህ።

አንድ ተጨማሪ ድል ታገኛለህ እና በራስህ ልትኮራ ትችላለህ. አለም ውብ እንደሆነች እና በውስጡም ብዙ አስገራሚ ነገሮች እንዳሉ እና እርስዎ እስካሁን ያላለፉትን ይገነዘባሉ. እናም ሊለወጥ በማይችል ነገር ላይ መቆንጠጥ ጊዜን ማባከን ብቻ ሳይሆን የደስታዎን ነገ መገደል እንደሆነ ይገነዘባሉ። አትግደለው! መሆን ያለበትን እንዲሆን ፍቀድለት - ደስተኛ።

ምስል
ምስል

አንጎል በአካል ሊለወጥ ይችላል

አንጎልዎ አዲስ የነርቭ ግንኙነቶችን እንዲያመነጭ ያስገድዱት! በዚህ ረገድ የአእምሮ እንቅስቃሴ ጥሩ ስራ ይሰራል። በአንጎል ውስጥ ያለው ይህ ሂደት ኒውሮፕላስቲክ ይባላል.

እንደዚህ ይሰራል።

ለራስዎ ቤት በጭራሽ መግዛት እንደማይችሉ ከተረዱ ፣ ከጊዜ በኋላ በዚህ መደምደሚያ ላይ የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ ። እና እውነታ ይሆናል. እና ካሰብክ, ቤትህን በትንሹ ዝርዝር ውስጥ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት, እና በመጨረሻም አእምሮን "የራሴ ቤት እኖራለሁ!", ከዚያም አንጎልህ ለዚህ ሀሳብ አዲስ የነርቭ ግንኙነቶችን መገንባት ይጀምራል. እና የነርቭ ግንኙነቱ ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ቁሳዊ ነገር ነው, ማለትም, ቁስ አካል አለው.

እርስዎ እራስዎ እንዴት አዲስ አመለካከቶች በፊትዎ እንደሚከፈቱ እና አዲስ እይታዎች እንደሚከፈቱ አያስተውሉም።

አእምሮ፣ እንደ እርስዎ የግል ምኞት የሚሞላ አጽናፈ ሰማይ፣ በመጨረሻ ፍላጎትን ወደ እውነታነት ይለውጣል።

በሌላ አነጋገር መጫኑን ያስፈጽማል.

ነገር ግን “ደህና እሆናለሁ!” የሚለው ሐረግ እንዳልሆነ መርሳት የለብህም ይህ ጮክ ብሎ ነው የሚነገረው፣ ነገር ግን ትክክለኛው፣ ጥሩ ትሆናለህ የሚለው መቶ በመቶ እምነት ግን አመለካከት ነው።

አስቸጋሪ ነው, ግን ይሰራል!

መናገር እና አለማመን አያስፈልግም, በእርግጠኝነት መናገር እና ማወቅ ያስፈልግዎታል.

የሚመከር: