ፖርኖማኒያ የዘመናችን ሰዎች መቅሰፍት ነው። የመከላከያ እርምጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ለእንስሳት በደመ ነፍስ ማነቃቂያ ህይወት ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው, ምክንያቱም ሴሬብራል ኮርቴክስ እድገት ባለመኖሩ እንስሳት በአብዛኛው ለራሳቸው እና ለህዝባቸው በቂ ናቸው. ነገር ግን አንድ ሰው ለእሱ የተሰጠውን የዕድገት አቅም ሳይጠቀም እና በእንስሳት ደረጃ ላይ ከሆነ ይህ ግልጽ የሆነ ውርደት ነው.

ምኞትን የማይገታ እንደ እንስሳ ይሆናል።

ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ

በጤናማ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እና በብልግና ሱስ መካከል ባዮኬሚካላዊ ልዩነቶች

በሚሊኒየም መድሃኒት ወይም የአንጎል ሳይንስ በተቃርኖ የኢንተርኔት ፖርኖግራፊ፣ ማርክ ካስትልማን የብልግና ምስሎችን በሚመለከት ሰው አእምሮ ውስጥ ስለሚከናወኑ ሂደቶች በጣም ዝርዝር መግለጫ ይሰጣል።

ግልጽነት እና ግልጽነት ለማግኘት, ደራሲው በመጀመሪያ ጤናማ በሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት አንጎል እንዴት እንደሚሰራ ያብራራል. ከዚያም እነዚህን ሂደቶች የብልግና ምስሎችን በሚመለከቱበት ጊዜ ከሚከሰቱ የአንጎል ሂደቶች ጋር ያወዳድራል.

ሁለቱንም ሂደቶች እንደሚከተለው ይገልፃል። የፈንገስ በረራ … የፉኑ የላይኛው (ሰፊ) ክፍል የንቃተ ህሊናችን መደበኛ ሁኔታ ነው፣ እውነተኛውን አለም ሙሉ በሙሉ ስንለማመድ እና በዙሪያው ምን እየተከሰተ እንዳለ ስንገነዘብ። የፆታዊ ተፈጥሮ ድርጊቶችን ማከናወን እንደጀመርን, ትኩረታችን እየጠበበ ይሄዳል, እና ወሲባዊ መለቀቅ እስኪኖር ድረስ ይቀንሳል. ከዚያ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው የዓለም እይታ መመለስ እንጀምራለን.

ደራሲው በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት በሰውነት ውስጥ ስለሚለቀቁት ኬሚካሎች ዝርዝር መግለጫ ሰጥቷል። ከአዲሱ ሚሊኒየም መድሀኒት መጽሐፍ የሚከተሉት ምንባቦች ይህንን ሂደት ያብራራሉ፡-

ጤናማ በሆነ የጋብቻ ግንኙነት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወደ ኃይለኛ አካላዊ፣ ስሜታዊ እና ኬሚካላዊ ለውጦች ይመራል።

የማጥበብ ሂደት፡-

"በአስቂኝ አናት" ላይ, ባለትዳሮች በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ሙሉ ምስል ለመደሰት እና በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች የሚገነዘቡበት ሁኔታ ላይ ናቸው. ከዚያም በአካል ሲሰባሰቡ ንቃተ ህሊናቸው እየጠበበ እርስ በርስ ማተኮር ይጀምራል። የወሲብ መለቀቅ "በጣም ጠባብ" እና በአንጎል ውስጥ ትኩረት የተደረገበት ክስተት ነው። ይህ እንዲሆን አእምሮ ሙሉ በሙሉ ማተኮር እና ከሁሉም ትኩረትን የሚከፋፍሉ አስተሳሰቦች (ስራ፣ ልጆች፣ ገንዘብ፣ ወዘተ) መቋረጥ አለበት።

የተፈጥሮ ኬሚካሎች መለቀቅ;

ዶፓሚን.በአንጎል ውስጥ ያለው የዶፖሚን መጠን መጨመር ለከፍተኛ ትኩረት ትኩረት ይሰጣል, በዚህ ሁኔታ, አጋሮች እርስ በእርሳቸው ላይ ያተኩራሉ, በአጠቃላይ ግንኙነቶችን ለማጠናከር ይረዳሉ.

ኖሬፒንፊን.ይህ ንጥረ ነገር ለማነቃቃት ሃላፊነት ያለው እና የተፈጥሮ አድሬናሊን የተወሰነ ክፍል ወደ ደም ውስጥ በመልቀቅ የኃይል ፍሰትን ያበረታታል። ኖሬፒንፍሪንም የማስታወስ ችሎታን ከማሻሻል ጋር ተያይዟል። ይህ ፍቅረኞች ብዙውን ጊዜ ትንሹን የክስተቶች ዝርዝሮች እና የሚወዱትን ባህሪ የሚያስታውሱ የመሆኑን እውነታ ያብራራል.

ቴስቶስትሮን.ቴስቶስትሮን በወንዶች እና በሴቶች ላይ የጾታ ፍላጎት ሆርሞን በመባል ይታወቃል. ለወንዶች ግን ለፍላጎት, ለአዎንታዊ ኃይል እና ለአጠቃላይ ደህንነት ኃላፊነት ያለው ቁልፍ ሆርሞን ነው.

ኦክሲቶሲን … በጾታዊ ግንኙነት ወቅት የሚመረተው ኦክሲቶሲን እንደ ተፈጥሯዊ ማረጋጋት ይሠራል, የደም ግፊትን ይቀንሳል, ለህመም እና ለጭንቀት ያለውን ስሜት ይቀንሳል እና እንቅልፍን ያመጣል.

ሴሮቶኒን … ይህ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር የሚመረተው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተለቀቀ በኋላ ወዲያውኑ ነው, ይህም ከፍተኛ የእርካታ ስሜት, ከጉልበት በኋላ ሰላም እና መዝናናት ያመጣል.

ባልና ሚስት በአንድ ላይ ሲራመዱ ስሜታቸው በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ የኬሚካል ውህዶችን ከመፍጠር በላይ ነው. አካላቸው ብቻ ሳይሆን ንቃተ ህሊና፣ ነፍስ፣ ልብም የተያያዘ ነው።

ጤናማ ባልና ሚስት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መልቀቅ ሰዎች አብረው ያጋጠሟቸው የብዙ ነገሮች ፍፃሜ ነው ፣ መደበኛ ትዳርን የሚፈጥሩ ነገሮች ሁሉ - የዕለት ተዕለት ኑሮ ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎች ፣ ልጆች ማሳደግ ፣ ወዘተ.

አንድ ሰው የብልግና ሥዕሎችን በመመልከት መንገዱን ሲያልፍ በሰውነቱ ውስጥ ያሉት አካላዊና ኬሚካላዊ ሂደቶች ከላይ ከተገለጹት ጋር ተመሳሳይነት አላቸው። ሆኖም ፣ መሠረታዊ ልዩነቶችም አሉ …

የማጥበብ ሂደት፡-

በ "ፈንገስ" አናት ላይ (የብልግና ምስሎችን ከመመልከቱ በፊት) አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን እውነታ ሙሉ በሙሉ እና በበቂ ሁኔታ የሚገነዘብበት ሁኔታ ላይ ነው. የብልግና ሱሰኞች ይህንን የራሳቸው ሁኔታ እንደ “እውነታ” ወይም “የሕዝብ እራስ” ብለው ይገልጹታል። ከዚያም ሰውዬው ልክ እንደ ባለትዳሮች ሁሉ ትኩረትን ከሚከፋፍሉ ነገሮች ሁሉ መከልከል ይጀምራል, በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው እገዳ ብቻ በጣም ጠንካራ ነው - ሙሉ በሙሉ ይዘጋል. እሱ ብቻውን ነው። ትኩረት የተደረገበት ነገር ምስሉ ነው. ብዙም ሳይቆይ የእውነተኛ ህይወት ዝርዝሮች (ስራ ፣ ገንዘብ ፣ ሂሳቦች) ደመናማ እና ዳራ ውስጥ እየደበዘዙ ይመስላሉ ፣ አንድ ሰው ስለ ቤተሰብ ፣ ስለ ሥነ ምግባር ፣ ያልተሟሉ ግዴታዎች እና መዘዞች ሁሉንም ሀሳቦች ሲያግድ።

ዶፓሚን በአንጎል ውስጥ የዶፖሚን መጠን መጨመር ከፍተኛ ትኩረትን ያበረታታል. ይህ ሰውዬው ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ ያተኮረበት የብልግና ምስል ካልሆነ በስተቀር ለየትኛውም ነገር ትኩረት አለመስጠቱን ያመጣል.

ኖሬፒንፊን; ይህ ንጥረ ነገር ለማነቃቃት ሃላፊነት ያለው እና የተፈጥሮ አድሬናሊን የተወሰነ ክፍል ወደ ደም ውስጥ በመልቀቅ የኃይል ፍሰትን ያበረታታል። ኖሬፒንፍሪንም የማስታወስ ችሎታን ከማሻሻል ጋር ተያይዟል። ይህ የብልግና ሱሰኛ ለብዙ አመታት የታየውን የብልግና ቪዲዮ ወይም ምስል ዝርዝሮችን ማስታወስ የሚችልበትን እውነታ ያብራራል.

ቴስቶስትሮን; ፖርኖግራፊ ቴስቶስትሮን እንዲለቀቅ ያደርጋል፣ ይህ ደግሞ ብዙ የብልግና ምስሎችን እንድትመለከቱ ያደርግሃል።

ኦክሲቶሲን፡- ኦክሲቶሲን እንደ ተፈጥሯዊ ማረጋጋት ይሠራል. ውጥረትን እና የህይወት ችግሮችን ለመቋቋም በሚሞክር ሰው "ያሳደደው" እሱ ነው.

ሴሮቶኒን፡- የዚህ ንጥረ ነገር መለቀቅ ሰላም, እርካታ እና ሰላም ስሜት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ይህንን ስሜት ለማግኘት እና ከጭንቀት ለማምለጥ ወደ ፖርኖግራፊ ይመለሳል።

ከወሲብ እርካታ በላይ፡-

እንዲያውም በዚህ የብልግና ፊልም ላይ የፆታ ስሜትን የሚቀሰቅሱ ነገሮች ብቻ አይደሉም። በጤናማ ባለትዳሮች ውስጥ የጾታ ስሜት መነሳሳት ከሂደቱ ከተወገደ, ማንኛውም የጾታ ግንኙነት ተመሳሳይነት ይቋረጣል. "የብልግና ምስሎችን" ወደ ታች በማንሸራተት ሂደት ውስጥ አንድ ሰው እርስ በርስ በሚጋጩ እና ግራ በሚያጋቡ ምስሎች እና መልዕክቶች ማዕበል ተውጧል. ምስላዊ ምስሎች በአንጎል ውስጥ እንደ ስሜታዊ ትውስታዎች ታትመዋል ምክንያታዊ ማዕከሉ ምን እንደተፈጠረ ለማወቅ ጊዜ ከማግኘቱ በፊት እንኳን. አመክንዮአዊ ማዕከሉ ይህንን ሲያውቅ በ "ጦርነት ወይም በረራ" መልክ ምላሽ ይሰጣል. አድሬናል ግራንት ኮርቲሶል የተባለውን “የጭንቀት ሆርሞን” ያስወጣል፣ ይህ ደግሞ በሰውነት ውስጥ ውጥረትን ለመቋቋም ብዙ ጥቃቅን ሂደቶችን ይፈጥራል። እንደ እውነቱ ከሆነ አጠቃላይ የብልግና ምስሎችን የመመልከት ሂደት እጅግ በጣም የተጠናከረ እና በሰውነት ላይ ትልቅ ሸክም የሚፈጥር ሲሆን ይህም ከጾታዊ ስሜት ቀስቃሽነት የበለጠ ነው. የሰው አካል እንዲህ ዓይነቱን መጠን የሚጋጩ ማነቃቂያዎችን እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለመቋቋም የተነደፈ አይደለም. ለዚህም ነው ብዙ የኒውሮሳይኮሎጂስቶች የብልግና ምስሎችን "የእይታ ኮኬይን" ብለው የሚጠሩት.

"ባዶ" ማጠቃለያ፡-

አንድ ሰው ወሲባዊ እርካታን ለማግኘት የብልግና ሥዕሎችን ሲጠቀም አእምሮው ቀስ በቀስ ሥዕሎቹን ይላመዳል፣ ለእነሱ ያለው ተቀባይነት ይቀንሳል፣ በመጨረሻም ይደክመዋል እና ለእነሱ ምላሽ መስጠት ያቆማል። አሁን ተመሳሳይ የመቀስቀስ ደረጃ ላይ ለመድረስ ረዘም ያለ ወይም የበለጠ የተለያየ ምስል ይወስዳል። በትዳር ጓደኞች መካከል ባለው የተለመደ ግንኙነት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የህይወት ክፍል ብቻ ነው. ሁሉም ሌሎች ግንዛቤዎች እና ክስተቶች ባለትዳሮች "ወደ መኝታ ክፍል ውስጥ ያስገባሉ" ወደ ወሲባዊ ህይወት የተለያዩ ነገሮችን ያመጣሉ, በዚህም ምክንያት አንጎል ለመልመድ እና ለመሰላቸት ጊዜ የለውም.

ወደ እውነታው እንመለስ፡-

አንድ ሰው ከ "ፖርኖግራፊ ፈንጣጣ" ጉሮሮ ወደ እውነታ ሲመለስ, በፖርኖ መድሐኒት ምክንያት የሚፈጠረው ጭጋግ በጣም በፍጥነት ይጠፋል. በምክንያታዊነት የማሰብ ችሎታ ይመለሳል, እናም ሰውየው ማሰብ ይጀምራል: "ምን አደረግሁ?", "ምን አሰብኩ?" ችግሩ ግን አለማሰቡ ነው። ወደ “ፖርኖግራፊ ፋና” እንደጠባው የማሰብ ችሎታውን ሙሉ በሙሉ አጥቷል። በሰውነት ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ኬሚካሎች መጠን በከፍተኛ ደረጃ መጨመር ምክንያታዊ በሆነ መንገድ የማሰብ እና የአንድን ሰው ድርጊት የማብራራት ችሎታን ያስወግዳል። የአዕምሮው የፊት ክፍል - የአንጎል ሎጂካዊ ማእከል - በቀላሉ ይዘጋል, እና ለደስታ እና ለስሜታዊ ስሜቶች ተጠያቂ የሆነው ሊምቢክ ሲስተም, ያሸንፋል.

የጥገኝነት ምስረታ ዑደት

1. የተጋላጭነት መጨመር - በቤት ውስጥ ብቻ, ድካም, ብቸኝነት, ውጥረት, መሰላቸት. በንቃተ ህይወት ምትክ ህላዌን ያንጸባርቁ.

2. ቀስቃሽ (ቀስቃሽ) - ቪዲዮ, ምስል, ድምጽ, ሽታ, ትውስታ.

3. ስሜቶች - ደስታ, የማወቅ ጉጉት. ሐሳቦች - "እኔ የሚገርመኝ …", "ምን ከሆነ …"

4. ኬሚካዊ ግብረመልሶች - የሰውነት እና የአዕምሮ ለውጥ. አካል - የልብ ምት መጨመር ፣ የጡንቻ ውጥረት ፣ አእምሮ - ሀሳቦችን ማፅደቅ ፣ ንቃተ ህሊና ወደ ንቃተ ህሊና መንገድ ይሰጣል። መፍሰስ.

5. ጸጸት.

ኬሚካላዊ ምላሽ ከጀመረ በኋላ በድርጊትዎ ላይ ማሰላሰል ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለመገንዘብ እና አስቸኳይ የማዳን እርምጃ ለመውሰድ የመጨረሻው እድል ነው።

ፈሳሹ ከተፈጠረ በኋላ አእምሯችን "የራስ-አብራሪ" ሁኔታን ትቶ "ወደ ንቃተ ህሊና እንመለሳለን".

ብዙውን ጊዜ እንደ የጥፋተኝነት ስሜት, መጸየፍ እና ራስን መጥላት የመሳሰሉ አሉታዊ ስሜቶች የዚህ ግንዛቤ ውጤቶች ናቸው. ነገር ግን, በሚያስገርም ሁኔታ, ከሁኔታዎች ለመውጣት ገንቢ እርምጃዎችን ስለሚወስዱ, ጥገኞችን ብቻ ይጨምራሉ.

ማንኛውም ሱስ ህመምን እና ስቃይን እንደሚያመጣ መታወስ አለበት, የህይወት ግቦችን በማዘጋጀት እና በማሳካት ላይ ጣልቃ ይገባል, ሆኖም ግን, አንድ ሰው ሁልጊዜ ከእንቅልፍ ለመነሳት, እራሱን ለማሸነፍ እና የጉዳዩን ትክክለኛ ሁኔታ ለማየት ለመማር እድል አለው. ሱስ በህይወት ውስጥ ሊከሰት ከሚችለው እጅግ የከፋ ነገር ነው, ነገር ግን የተሸነፈ ሱስ ከምርጥ የህይወት ትምህርቶች እና የግል ድልዎ አንዱ ይሆናል, ይህም ፍጹም የተለየ ህይወት ይጀምራል.

የመከላከያ እርምጃዎች

አንዳንዶቹ የታቀዱት ዘዴዎች ለሌሎች ሱሶች - ጨዋታ፣ ኮምፒውተር፣ ትምባሆ፣ ወዘተ.

የተጋላጭነት መጨመር ሁኔታዎችን መከላከል

ጥሩ እንቅልፍ, ጥሩ ምግብ, አስደሳች ስራ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ብዙ ውሃ. ግቦችን ማውጣት, ህይወትን ትርጉም ባለው መልኩ መሙላት.

ሆን ተብሎ ከማበረታቻዎች መከላከል

ቅዠቶችን ፣ ሀሳቦችን ፣ በዙሪያው ያሉ ምልክቶችን መከታተል እና ማፈን።

የዘገዩ ድርጊቶች

አንድ ነገር እንዲያደርጉ የሚገፋፋዎት በጠንካራ ስሜት ውስጥ ከሆኑ፣ ይህን ድርጊት ለአጭር ጊዜ ብቻ ያቁሙ። ለምሳሌ፣ በአንድ የስራ ባልደረባህ ላይ በጣም ከተናደድክ የተናደደ ኢሜል ላክለት፣ ነገር ግን እስካሁን አትላክ። እስኪቀዘቅዝ ድረስ በኮምፒዩተር ላይ ያስቀምጡት. ወይም ብሩህ ሀሳብ አለህ እና በደስታ ተደሰትክ። ይህንን ሃሳብ በወረቀት ላይ ፃፉ እና እስከ ነገ ይተውት.በሚቀጥለው ቀን, ስሜቶች ሲቀነሱ, ይህን ሀሳብ በአዲስ መልክ ይመልከቱ - ልክ እንደ ማራኪ ይሆናል? እንዲሁም የሚያስደስትዎትን ነገር ይምረጡ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በእያንዳንዱ ጊዜ (የጠዋት ቡና, ወዘተ) ለማጥፋት ይሞክሩ.

የአተነፋፈስ ቁጥጥር ለአእምሮ ምላሾች ሚስጥራዊ ቁልፍ ነው።

ለሁኔታው ስሜታዊ ምላሽ መስጠት እንደጀመሩ በተገነዘቡ ቁጥር በጥልቅ መተንፈስ ይጀምሩ። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው በመንገድ ላይ "ከቆረጠዎት" እና በውስጣችሁ የቁጣ ብልጭታ ካስነሳ ወዲያውኑ መተንፈስ ይጀምሩ። በተመሳሳይ ሁኔታ ሱስዎን የሚያስታውስ በቲቪ ላይ ወይም በመንገድ ላይ አንድ ነገር ካዩ, የአተነፋፈስ ልምምድ ለማድረግ ይሞክሩ. ለ 10 ቆጠራ ወደ ውስጥ መተንፈስ፣ ለ10 ሰከንድ ያህል እስትንፋስዎን ያዙ እና ለ10 ጊዜ ያህል ትንፋሹን ያውጡ። ቀላል እስኪሆን ድረስ ይህን መልመጃ ይድገሙት።

የአዎንታዊ ለውጦች የግል ዝርዝር

ሱስን ካስወገዱ በኋላ በግል የሚቀበሉትን ይዘረዝራሉ ለምሳሌ፡-

- ለምትወደው ሰው እና ለጓደኞች ብዙ ጊዜ - የተሻሉ ግንኙነቶች;

- የጾታዊ ኃይልን ወደ ፈጠራ እና የፍጥረት ኃይል የመቀየር ችሎታ;

- በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና በፈጠራ እንቅስቃሴዎች ላይ የቀድሞ ፍላጎት ብቅ ማለት ወይም መታደስ;

- ከባልደረባ ጋር የፍቅር ግንኙነት መመለስ;

- ከራስ በፊት የንጽህና እና የታማኝነት ስሜት;

- ሰዎችን በሐቀኝነት ዓይን ውስጥ የመመልከት ችሎታ, የሌላ ሰው እይታ, ማህበራዊ እንቅስቃሴ

- ለጥሩ እረፍት እና ለደስታ ተጨማሪ ጊዜ;

- በውሸት እና ጨዋነት የጎደለው ድርጊት ውስጥ ላለመያዝ መፍራት, ሰበብ ማድረግ አያስፈልግም;

- ግቦችዎን እና ፕሮጀክቶችዎን ለማሳካት የበለጠ ጉልበት (የገንዘብ ደህንነት ፣ የግል ችሎታ ፣ ጤና ፣ ወዘተ.)

ብዙውን ጊዜ እራስዎን መቆጣጠር በሚያጡበት "አስጊ" ሁኔታ ላይ አእምሯዊ ትኩረት ይስጡ, የኬሚካላዊ ግብረመልሶችን ጅምር ይከታተሉ (በፍጥነት ለመከታተል ቀላሉ መንገድ). የሰውነትዎ ምላሽ ሲሰማዎት፣ ከላይ ከተለጠፈው ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የአዎንታዊ ለውጦች ዝርዝርዎን ጮክ ብለው ይናገሩ። ለመናገር ብቻ ሳይሆን እያንዳንዱን ጥቅም በተቻለ መጠን በግልፅ ለማየት ይሞክሩ። ስለ እያንዳንዱ ቃል አስብ, በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ እራስህ ምን እንደሚሰማህ አስብ. ስለወደፊታችሁ ጤናማ እና ደማቅ ምስል ለመፍጠር ይሞክሩ። የልብ ምት መቆጣጠሪያ መለኪያ በመታገዝ በጊዜ ሂደት አወንታዊ ለውጦችን መመዝገብ ይችላሉ.

እውነተኛ "አስጊ" ሁኔታ ሲፈጠር, ይህ አጠቃላይ ዘዴ በተመሳሳይ መንገድ ይተገበራል.

ትክክለኛውን ተኩላ ይመግቡ

… አንድ ጊዜ አንድ ህንዳዊ አረጋዊ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ በየጊዜው ስለሚካሄደው ትግል ለልጅ ልጃቸው ነገሩት። በውስጣችን ያለማቋረጥ የሚዋጉ ሁለት ተኩላዎች አሉ።

ከመካከላቸው አንዱ ክፉ ነው. ቁጣን፣ ቅናትን፣ ሀዘንን፣ ፀፀትን፣ ምቀኝነትን፣ ራስን መራራነትን፣ ጥፋተኝነትን፣ ንዴትን፣ ንዴትን፣ ውሸትን፣ ራስን የበላይነትን፣ የውሸት ኩራትንና ራስ ወዳድነትን ያሳያል።

ሁለተኛው ተኩላ ደግ ነው. ደስታ፣ ሰላም፣ ፍቅር፣ ተስፋ፣ ንፅህና፣ ልክህነት፣ ደግነት፣ በጎ አድራጎት፣ ርህራሄ፣ ልግስና፣ እውነተኝነት፣ ምህረት እና ታማኝነት ነው።

የልጅ ልጁ ትንሽ አሰበ እና "ታዲያ የትኛው ተኩላ ያሸንፋል?"

ለዚህም አሮጌው ህንዳዊ በቀላሉ “የምትመግበው ተኩላ ያሸንፋል” ሲል መለሰ።

ሽማግሌ

ያለፈው ጊዜዎ በአንድ ወቅት ያደረጓቸው ምርጫዎች ውጤት ነው። የወደፊት ዕጣህ አሁን የመረጥከው ውጤት ይሆናል።

የሚከተሏቸው ብዙ መንገዶች አሉ, እና ሁሉም ወደ ተለያዩ ቦታዎች ያመራሉ. ብቸኛው ጥያቄ የት መሄድ እንደሚፈልጉ ነው.

በእርጅና ጊዜ እራስዎን ለመገመት ይሞክሩ. ለመኖር ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው ያለዎት; ቀድሞውንም በሞት አልጋህ ላይ ተኝተሃል። ወደ ህይወቶ መለስ ብለህ ትመለከታለህ እና ሁሌም ፍፁም ባይሆንም በአጠቃላይ ግን በክፉ እንዳልኖርክ ተረድተሃል። በራስህ እና ባደረግካቸው የህይወት ምርጫዎች ኩራት ይሰማሃል። አሁን በእርጋታ ይህንን ህይወት ለመተው ዝግጁ እንደሆኑ ይሰማዎታል።

አሁን ምን ምርጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል? ወደፊት ሽማግሌ ለመሆን ወደ የትኛው አቅጣጫ መሄድ ነው?

ምናልባት ጠንካራ ቤተሰብ እንዲኖርዎ እንደሚፈልጉ ይረዱ ይሆናል, ወይም ስራዎ ለራስዎ ትርጉም ያለው እና ደስታን ያመጣል. ወይም ደግሞ አሁን ታማኝ ፣ ጠንካራ እና ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው ለመሆን ከወሰኑ ያ ሽማግሌው እንደሚደሰት ተረድተው ይሆናል?

ሌሎች ቴክኒኮች

አስፈላጊ ከሆነ በልዩ ሀብቶች ላይ ጥገኛነትን የማስወገድ ሌሎች ዘዴዎችን ይተንትኑ ፣ ለምሳሌ-

የቀጠለ፡

ፖርኖማኒያ የዘመናችን ሰዎች መቅሰፍት ነው። ክፍል 2

ፖርኖማኒያ የዘመናችን ሰዎች መቅሰፍት ነው። ክፍል 3

ፖርኖማኒያ የዘመናችን ሰዎች መቅሰፍት ነው። ክፍል 4

ፖርኖማኒያ የዘመናችን ሰዎች መቅሰፍት ነው። ክፍል 5

ፖርኖማኒያ የዘመናችን ሰዎች መቅሰፍት ነው። ክፍል 6