የሩሲያ ኦርቶፔዲክስ ትምህርት ቤት

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

አሌክሳንደር ቭላዲሚሮቪች ኪሴሌቭ የዘመናዊ የአጥንት ህክምና ችግሮችን ያጎላል, የእራሱን, በመሠረቱ አዲስ የእግሩን ፍቺ ያቀርባል, ይህም የአሠራሩን መርሆ ለመረዳት, የእግር ጉድለቶችን የማረም ዘዴዎችን በተለየ መንገድ ለመመልከት ያስችላል. ደራሲው ውስብስብ አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ musculoskeletal ሥርዓት ዕፅ-ነጻ ፈውስ አዲስ ስልታዊ አቀራረብ ስለ ይናገራል: ስፖርት እና የጤና-ማሻሻል ፕሮግራም "አስተባባሪ"; "በሌላ መንገድ ልታደርጉት አትችሉም" በሚለው መርህ መሰረት የሚሠሩ በመሠረታዊነት የተለያየ ዓይነት ፊዚዮሎጂካል ጫማ እና የስፖርት ውስብስቦች። ትምህርት 1 መግቢያ፡-

ትምህርት 2

ትምህርቱ የእግር የታችኛው እና የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች የጋራ ሥራ መሰረታዊ መርሆችን ያሳያል ።

ትምህርት 3

ትምህርቱ በእግሩ ዲዛይን እና ቅርፅ ላይ በመሠረታዊ ደረጃ አዲስ ትርጉም ይሰጣል ፣ እንዲሁም የእግሩ ዋና መጥረቢያዎች መገኛ ቦታ ፍጹም የተለየ እይታን ይዘረዝራል።

ትምህርት 4

ንግግሩ የ subtalar መገጣጠሚያውን ዘንግ ተለዋዋጭ አካባቢ (በደረጃው ወቅት) በመሠረቱ አዲስ ራዕይን ይገልፃል ፣ የእግር ጉድለቶችን የመፍጠር ዋና ዘዴን እና እሱን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ ያሳያል ፣ እና ትክክለኛውን ደረጃ ፍቺ ይሰጣል ።

ትምህርት 5

በንግግሩ ውስጥ የሕፃኑ እግር አሠራር ሁሉንም ቅስቶች ለማጠናከር በተቻለ መጠን በዝርዝር እና በግልጽ ይታያል, እንዲሁም በጣም የተለመዱ የእግር ጉድለቶች እንዲፈጠሩ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች - ጠፍጣፋ እግሮች.

ይቀጥላል.. እዚህ ጋር ይቆዩ

እንዲሁም ከዚህ ቀደም በ "ክራሞላ" ጣቢያ ላይ በታተሙት መጣጥፎች እራስዎን በደንብ ማወቅ ይችላሉ-

ጠፍጣፋ እግሮችን እና የክለቦችን እግር እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ። አሌክሳንደር ኪሴሌቭ

ጠፍጣፋ እግሮች ምንድን ናቸው እና እንዴት በኛ ላይ ይደረጋል