ኮምፒውተሮች እና ስማርትፎኖች አእምሯችንን እንዴት ሊነኩ ይችላሉ።

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

ስማርትፎኖች እና ኮምፒውተሮች በህይወታችን ውስጥ በጥንካሬ የተመሰረቱ ናቸው። ነገር ግን ሳይንቲስቶች ማንቂያውን እየጮሁ ነው ምክንያቱም እንዲህ ያሉት መሳሪያዎች የአንጎልን መዋቅር ሊቀይሩ ይችላሉ. አንድ የቻይና ሳይንስ ጋዜጣ መግብሮችን ከልክ በላይ መጠቀማችን የማስታወስ ችሎታችንን እንደሚጎዳ እና ትኩረታችንን እንድንከፋፍል ስለሚያደርግ በተደረገ ጥናት ላይ ዘግቧል።

በአሁኑ ጊዜ አብዛኛው ወጣት በአንድ ጊዜ ቴሌቪዥን ማየት እና በኮምፒተር መጫወት፣ በጡባዊ ተኮ ላይ መረጃ ማየት ወይም በሞባይል መጫወት የተለመደ ነገር ሆኗል። አንዳንድ ምርጫዎች እንደሚያሳዩት ወጣቶች በቀን ቢያንስ 11 ሰአታት በኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች የሚያሳልፉ ሲሆን 29% የሚሆኑት በተመሳሳይ ጊዜ ሁለት እና ከዚያ በላይ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ። ግን ይህ መረጃን ለሚቀበለው እና ለሚያካሂደው አንጎል "ክፍያ" ነው ወይንስ ይጎዳል? መልሱ ወደ ሁለተኛው ያዘንብል ይሆናል።

በኮምፒተር እና በሞባይል ላይ ያሉ ጨዋታዎች የአንጎልን መዋቅር ሊለውጡ ይችላሉ

በ2014 በሳይንስ ጆርናል PLoS One ላይ የታተመ ጥናት እንዳመለከተው በርካታ የኤሌክትሮኒካዊ መሳሪያዎችን (እንዲሁም የሚዲያ መልቲ ስራዎችን በመባልም ይታወቃል) በአንድ ጊዜ መጠቀማቸው በሰዎች ማህበራዊ ስሜት እና የግንዛቤ ግንዛቤ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ባለብዙ ተግባር አካባቢ፣ በርካታ የአንጎል አካባቢዎች የተለያዩ ተግባራትን ማከናወን አለባቸው። ለምሳሌ, የፊተኛው እና የኋለኛው የሲንጉሌት ጋይረስ በኋለኛው የማስታወስ ችሎታ ውስጥ ይሳተፋሉ, የቅድመ-ከፊል ክልል ደግሞ በሚመጣው የማስታወስ እና የባህሪ እቅድ ውስጥ ይሳተፋሉ. ከረጅም ጊዜ በኋላ የተለያዩ አዳዲስ ግፊቶችን ከተቀበለ በኋላ የእነዚህ የአንጎል ክፍሎች አወቃቀር ሊለወጥ ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ስሜትን የሚቆጣጠር እና ስሜትን የሚቆጣጠር የፊተኛው ቺንጉሌት ጋይረስ ግራጫ ቁስ መጠኑ ሊቀንስ ይችላል።

ይህ ባህሪ እንደ ኤፒሶዲክ ማህደረ ትውስታ ላሉ ብዙ የከፍተኛ ደረጃ የግንዛቤ ተግባራት ኃላፊነት ባለው በቀድሞው የሲንጉሌት ጂረስ እና በቅድመ-እይታ መካከል ያለውን ግንኙነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል።

እ.ኤ.አ. በ 2018 የብሔራዊ ሳይንስ አካዳሚ ሂደቶች (PNAS) በተባለው መጽሔት ላይ የታተመ የግምገማ ጥናት እንደሚያሳየው ለጎለመሰ አንጎል እንኳን ፣ለዚህ ሁኔታ ረዘም ላለ ጊዜ መጋለጥ የእውቀት ችሎታን ፣ ባህሪን እና የነርቭ ሴሎችን ሜታስትራክቸር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የአዕምሮን መዋቅር ከመጉዳት በተጨማሪ የሚዲያ ብዙ ተግባራት የማስታወስ ችሎታን ሊጎዳ ይችላል. በ2015 በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር አንቶኒ ዲ ዋግነር እና ባልደረቦቻቸው የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ይህ ሁለገብ አሰራር በሰው አእምሮ ውስጥ ያለውን የማስታወስ ችሎታ አልፎ ተርፎም የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ይጎዳል።

በተደጋጋሚ የሚዲያ ባለብዙ ተግባር፣ የማስታወስ ችሎታ እያሽቆለቆለ ይሄዳል

የአንቶኒ ዲ ዋግነር የምርምር ቡድን በቅርቡ ኔቸር በተሰኘው ጆርናል ላይ በመገናኛ ብዙኃን ሥራ ላይ ጥናት አሳትሟል።

በመገናኛ ብዙኃን በሚሠራበት ሁኔታ ውስጥ በተደጋጋሚ የነበሩት ተሳታፊዎች የሥራ ማህደረ ትውስታን እና የማስታወስ ችሎታን እንደቀነሱ ደርሰውበታል.

ተመራማሪዎቹ አንጎል የነርቭ ምልክቶችን እና ትውስታዎችን ለመደበቅ ከመዘጋጀቱ በፊት የማያቋርጥ ትኩረት ወሳኝ እንደሆነ ያምናሉ. ነገር ግን በበርካታ ተግባራት ውስጥ የሰው ዓይኖች በበርካታ ስክሪኖች መካከል "መቀያየር" ስላለባቸው, ትኩረታቸው ይከፋፈላል, እና ከዚያ በኋላ የነርቭ ምልክቶችን ኮድ ማድረግ እና የማስታወስ ችሎታው ይዳከማል, እና ስለዚህ በኋላ ላይ ተግባሮቻችንን ማስታወስ አንችልም.

በተጨማሪም ሰዎች የተለያየ ደረጃ ያላቸው ቀጣይነት ያለው ትኩረት ሲኖራቸው አእምሮው የማስታወስ ችሎታን የመፍጠር ችሎታም የተለየ ይሆናል እና ይህ ተጽእኖ ወደ ረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ይደርሳል. በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የስነ ልቦና ትምህርት ክፍል መሪ ደራሲ እና የድህረ ዶክትሬት ባልደረባ የሆኑት ኬቨን ማዶር “ብዙውን ጊዜ በብዙ ተግባራት ውስጥ ያሉ ሰዎች ለረጅም ጊዜ በአንድ ነገር ላይ የማያቋርጥ ትኩረት የመስጠት ችሎታቸው ዝቅተኛ ስለሆነ መካከለኛ ትውስታ አላቸው” ብለዋል ።

ይህ መደምደሚያ በሌሎች ጥናቶችም ተረጋግጧል. እ.ኤ.አ. በ 2016 የታተመ ወረቀት በተመሳሳይ ጊዜ ንግግር ሲያነቡ እና ሲያዳምጡ የ 149 ተሳታፊዎችን የአንጎል እንቅስቃሴ (በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶችን እና ጎልማሶችን ፣ ከ13 እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን) መርምሯል ። ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት ይህ ባለብዙ ተግባር አካሄድ በተሳታፊዎቹ የፊት ለፊት ሲንጉሌት አእምሮ ውስጥ የነርቭ እንቅስቃሴን ከማባባስ ባለፈ የማስታወስ እክልንም አስከትሏል።

ብዙ ተግባራትን ማከናወን አእምሮን የበለጠ ለመመርመር ያነሳሳል ነገር ግን ለማስታወስ አይደለም

ትኩረትን ማጣት እና የማስታወስ እክል እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?

አንዳንድ ተመራማሪዎች በአንጎል ውስጥ ያሉ አንዳንድ የነርቭ ሴሎች በ"ዳሰሳ" (በአዲስ ይዘት) እና "በማቀነባበር" (መታወስ ያለበት ይዘት) መካከል የተወሰነ ሚዛን እንደሚጠብቁ ያምናሉ። ነገር ግን የሚዲያ ብዙ ተግባር ባለበት ሁኔታ አእምሮ የሚያውቀው የመረጃ መጠን እየጨመረ በሄደ ቁጥር ሰዎች በእይታ የሚያገኙት መረጃ እየሰፋ ሲሄድ አእምሮው ምናልባት ወደ “ዳሰሳ” ሁኔታ የመሸጋገር እድሉ ከፍተኛ ነው እና ነው። ከማስታወስ ይልቅ ተጨማሪ አዲስ መረጃ ማግኘት የሚችል፡ ከተያዘው ተግባር ጋር የተያያዘ መረጃ።

ምንም እንኳን የሰው አንጎል ረጅም የዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ቢያልፍም አንጎል መረጃን የሚያስተናግድበት መንገድ ብዙም አልተለወጠም። አንዳንድ ሳይንቲስቶች ለረጅም ጊዜ መረጃን ያለማቋረጥ መጋፈጥ አእምሮን ሊጎዳ እንደሚችል ይናገራሉ። እና አንዳንድ የማስታወስ ስልጠናዎች እና ጣልቃገብነቶች ሰዎች በተሻለ ሁኔታ እንዲያተኩሩ ይረዳቸዋል.

የስታንፎርድ ዩንቨርስቲ ተመራማሪዎች መሳሪያው ተጠቃሚው በተያዘው ተግባር ላይ እንዲያተኩር ለማስታወስ የሰውን ልጅ መከታተል የሚችል ማወቂያ ፈጥረዋል። ምናልባትም, ለወደፊቱ, እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ በትምህርት ቤቶች እና በወላጆች መካከል ከፍተኛ ተወዳጅነት ያገኛል.