መጋጨት 2024, ሚያዚያ

ህብረተሰቡ እንዲታዘዝ ለማድረግ TOP-10 የመንግስት ዘዴዎች

ህብረተሰቡ እንዲታዘዝ ለማድረግ TOP-10 የመንግስት ዘዴዎች

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በይነመረቡ ሰዎችን የመቆጣጠር፣ የሌሎችን አስተያየት እና አመለካከት ለመጫን፣ ህብረተሰቡን ወደ አእምሮአዊ ጅምላነት የመቀየር ችግርን እያወያየ ነው። ክራሞላ በሁሉም መንገድ ሰዎችን ለማሳመን፣ ቦታ ለመስጠት፣ ለማነሳሳት እና ተጽዕኖ ለማሳደር የሚረዱ በጣም የተለመዱ ቴክኒኮችን እና ህጎችን ዝርዝር አዘጋጅቷል።

በአሜሪካ ውስጥ ያሉ የአሜሪካ ህንዶች ህይወት በአንድ ሩሲያዊ እይታ

በአሜሪካ ውስጥ ያሉ የአሜሪካ ህንዶች ህይወት በአንድ ሩሲያዊ እይታ

ስለ ትምክህተኞች፣ ስለ አሜሪካውያን “ነጻነት” ሁላችንም የሰማን ይመስለኛል! በቅርቡ፣ እኔ በግሌ የአሜሪካ ተወላጅ ቦታ ማስያዝን ጎበኘሁ፣ ዛሬ እውነተኛ “ነፃነት”፣ እውነተኛ አሜሪካውያን፣ ወደ ቦታ ማስያዝ የሚነዱ እና ሌሎችም እንደ ቫግራንት ላሳይዎት እፈልጋለሁ።

አሌክሲ ናቫልኒ - የክስተቶች የጊዜ መስመር

አሌክሲ ናቫልኒ - የክስተቶች የጊዜ መስመር

በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, የማይለወጥ ህግ አለ - እውነታውን አጥኑ. ይህንን በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ያድርጉ እና ምናልባትም እርስዎ ሊደብቁዎት የፈለጉትን ይረዱ እና ይመለከታሉ።

በጠቅላይ ማህበረሰብ ውስጥ ኢ-ስብዕና የመፍጠር መንገዶች

በጠቅላይ ማህበረሰብ ውስጥ ኢ-ስብዕና የመፍጠር መንገዶች

ማብራሪያ። ጥናቱ የተካሄደው በባልቲክ ስቴት ቴክኒካል ዩኒቨርሲቲ "VOENMEKH" በሳይንሳዊ ትምህርት ቤት "ደህንነቱ የተጠበቀ የማህበራዊ ስርዓቶች ልማት" ላይ ነው. ዲ.ኤፍ. ኡስቲኖቭ. በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ በዲጂታላይዜሽን አውድ ውስጥ ለህብረተሰቡ ደህንነቱ የተጠበቀ ልማት ጉልህ ስጋት የዲጂታል ማህበረሰብ ዜጎች ሥነ-ምግባራዊ አንፃራዊነት መሆኑን ተገለጸ ።

መርዛማ ንጥረ ነገር "Novichok" - ምን እናውቃለን?

መርዛማ ንጥረ ነገር "Novichok" - ምን እናውቃለን?

የጀርመን መንግስት ናቫልኒ በኖቪክክ ቡድን መርዝ መመረዙን በይፋ አስታውቋል። ቀደም ሲል በቀድሞ ወኪል ስክሪፓል እና ሴት ልጁ ላይ በተደረገው የግድያ ሙከራ ተመሳሳይ መርዝ ጥቅም ላይ ውሏል። ስለዚ ንጥረ ነገር መሰረታዊ እውነታዎችን እናጣራ።

የልጆቻችን የወደፊት እጣ ፈንታ በኤልጂቢቲ ፕሮፓጋንዳ እየተጠቃ ነው።

የልጆቻችን የወደፊት እጣ ፈንታ በኤልጂቢቲ ፕሮፓጋንዳ እየተጠቃ ነው።

በመጀመሪያ የፕሮፓጋንዳ ግብ የአብዛኛውን ህዝብ በግብረ ሰዶማዊነት ላይ ቢያንስ የመቻቻል አመለካከትን ማሳካት እና የጥላቻ አመለካከትን በገለልተኛነት መተካት ነው። ይህ በገንቢዎቹ ሪፖርት ተደርጓል።

ሩሲያ ወደ ዲጂታል ቅኝ ግዛት ተቀየረ - Igor Ashmanov

ሩሲያ ወደ ዲጂታል ቅኝ ግዛት ተቀየረ - Igor Ashmanov

የኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ የተፋጠነ የሩሲያ ፖለቲካ ዲጂታላይዜሽን ጉዳይን በከፍተኛ ሁኔታ አንስቷል። የሩስያ ኢንተርፕራይዞች ዲጂታል ለውጥ ለሰባት ዓመታት ቆይቷል. ስኬታማ ምሳሌዎች Magnitka, ChTPZ እና ሌሎች በርካታ ኢንዱስትሪዎች ያካትታሉ. ሆኖም ፣ በንግድ ውስጥ የዲጂታላይዜሽን ጥቅሞች ግልፅ ከሆኑ ፣ የሩሲያ ግዛት የለውጥ ሂደት መፋጠን ማህበረሰቡን ትንሽ ድንጋጤ ፈጠረ።

ዩኤስ በግሪንላንድ እና በቤሪንግ ስትሬት ስር ባለው መሿለኪያ ቹኮትካን ከሩሲያ መገንጠል ትፈልጋለች።

ዩኤስ በግሪንላንድ እና በቤሪንግ ስትሬት ስር ባለው መሿለኪያ ቹኮትካን ከሩሲያ መገንጠል ትፈልጋለች።

በዩናይትድ ስቴትስ በአርክቲክ ውስጥ የማይታወቁ ቦታዎችን በማሳደድ ፣ የፕላኔቷ "የመጨረሻው የመረጃ ማከማቻ" ፣ በምድር ላይ ትልቁ ደሴት ግሪንላንድን ቀስ በቀስ መቀላቀል ልዩ ሚና ተሰጥቷል።

ስለ አዲሱ ዓለም፣ ሉዓላዊነት እና ዲጂታል ኢኮኖሚ

ስለ አዲሱ ዓለም፣ ሉዓላዊነት እና ዲጂታል ኢኮኖሚ

ቭላዲላቭ ሹሪጊን. ጀርመናዊው ሰርጌቪች, የዲጂታል ኢኮኖሚ ምን እንደሆነ ያብራሩ. ከ20-30 ዓመታት በፊት እንኳን ብዙዎች ኮምፒተርን በጣም ትልቅ ካልኩሌተር አድርገው ያስባሉ። እና አሁን, በድንገት, የዲጂታል ኢኮኖሚ. ነገር ግን ኢኮኖሚው, በእውነቱ, ቁጥሮችን ያካትታል. ስለዚህ የዚህ ቃል ፍሬ ነገር ምንድን ነው?

ከኮሮና ቫይረስ በኋላ ስላለው ዓለም ምርጥ 5 አፈ ታሪኮች

ከኮሮና ቫይረስ በኋላ ስላለው ዓለም ምርጥ 5 አፈ ታሪኮች

“ከኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ በኋላ ያለው ዓለም በጭራሽ ተመሳሳይ አይሆንም…” ሁሉም ሰው ይህንን ሐረግ ብዙ ጊዜ የሰማው ይመስለናል። ግን ከጀርባው ያለው ምንድን ነው እና ነገ በአዲስ እውነታ ውስጥ መኖር እንጀምራለን? የሬፒና ብራንዲንግ ኤጀንሲ መስራች እና የፈጠራ ዳይሬክተር ቫለሪያ ረፒና በእውነቱ ከኮሮና ቫይረስ በኋላ በዓለማችን ላይ የሚደረጉ ለውጦች እዚህ ግባ የማይባሉ ይሆናሉ ብለው ያምናሉ።

ለምን "ኤትሩስካን አይነበብም" ወይም ታሪክ እንደ ፖለቲካ

ለምን "ኤትሩስካን አይነበብም" ወይም ታሪክ እንደ ፖለቲካ

የሮማውያን ባሕል ለኤትሩስካውያን ብዙ ዕዳ አለበት-የቀስት የውሃ ማስተላለፊያዎች ግንባታ ፣ የግላዲያተር ውጊያዎች ፣ የሠረገላ ውድድር እና ሌሎች ስፖርቶች - ይህ ሁሉ ሮማውያን ቋንቋቸው ገና ያልተፈታ ከኤትሩስካውያን የተቀበሉት ። እንዴት? ኩይ ፕሮዴትስ?

ዲጂታል ቴክኖሎጂ እና በይነመረብ ላይ አጠቃላይ ክትትል፡ ከሴን ኦ.ብሪየን ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ

ዲጂታል ቴክኖሎጂ እና በይነመረብ ላይ አጠቃላይ ክትትል፡ ከሴን ኦ.ብሪየን ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ

በሞባይል አፕሊኬሽን የተጠቃሚዎች ግላዊ መረጃ እንዴት ይፈስሳል፣ ባለድርሻ አካላት የፊት ለይቶ ማወቂያን ወደ መግብሮች በማስተዋወቅ ዜጎችን እንዴት ይቆጣጠራሉ፣ የስልክ ንግግራችንን ማን እና ለምን ይሰማል?

ተከታታይ "ቺኪ" - የሩሶፎቤስ እና የሴት አቀንቃኞች መዝሙር

ተከታታይ "ቺኪ" - የሩሶፎቤስ እና የሴት አቀንቃኞች መዝሙር

የፊልም ኢንደስትሪያችን ከስር የወደቀ ሲመስል አንድ ሰው ከስር ይንኳኳል። በዚህ ጊዜ ማንኳኳቱ የመጣው ከ "ብርሃን ፊት ዳይሬክተር" ኤድዋርድ ኦጋኔስያን ነው, እሱም በአምራች ፊዮዶር ቦንዳርቹክ የተሰበሰበውን ገንዘብ በመጠቀም, "ስለዚህች አስፈሪ ሀገር" ተከታታይ ስለ "እነዚህ የዱር ሰዎች", የሩስያ ዝሙት አዳሪዎች እና ችግሮች. “ቺኪ” የተባለች ወጣት ግብረ ሰዶም ገጠመች

አእምሮ እና ትምህርት ከዲጂታላይዜሽን እና ምናባዊ እውነታ እንዴት እንደሚደርቁ

አእምሮ እና ትምህርት ከዲጂታላይዜሽን እና ምናባዊ እውነታ እንዴት እንደሚደርቁ

ዛሬ ብዙዎች የርቀት ትምህርት እና ሁለንተናዊ ዲጂታላይዜሽን እየተወያዩ ነው። የተሰበሰበውን መረጃ በማን እንደሚጨርስ፣ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል እና የመሳሰሉት ስጋቶች ተነስተዋል። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሙሉ በሙሉ እስማማለሁ እና የርቀት ትምህርትን አጥብቄ እቃወማለሁ። ነገር ግን እየተካሄደ ያለው የውይይት አይነት ችግሩን ሙሉ በሙሉ የማይሸፍን እና ለዚህ አደገኛ ፈተና በቂ ምላሽ እንድንሰጥ እድሉን ያሳጣናል ማለት አለብኝ።

በሰው ልጆች ላይ ከሚደረገው የድብልቅ ጦርነት በስተጀርባ ያሉት ኃይሎች ምንድን ናቸው?

በሰው ልጆች ላይ ከሚደረገው የድብልቅ ጦርነት በስተጀርባ ያሉት ኃይሎች ምንድን ናቸው?

የኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ “ዲጂታል ማጎሪያ ካምፕ” የሴራ ጠበብት አስፈሪ ታሪክ ሳይሆን “የጀግንነት አዲስ ዓለም” ምስል መሆኑን ከኦርዌል በጣም ደፋር ትንቢቶች በልጦ እንደነበረ በግልፅ አሳይቷል። የስልጣን ሙላት ሳይከፋፈል ለተመረጡት ሰዎች የሚሆንበት እና የተቀሩት የሰው ልጆች ስብስብ ሙሉ በሙሉ ቁጥጥር የሚደረግበት ዓለም

ስለ ኮቪድ ሽብር ሳይንሳዊ መረጃ ማጋለጥ

ስለ ኮቪድ ሽብር ሳይንሳዊ መረጃ ማጋለጥ

በአብዛኛዎቹ ምዕራባውያን አገሮች የኮሮና ቫይረስ ከፍተኛው ቁጥር በመጋቢት ወይም በሚያዝያ ወር ላይ ደርሷል እና ብዙውን ጊዜ ማግለል ከመጀመሩ በፊት ነበር። በሚያዝያ ወር በአብዛኞቹ የምዕራባውያን አገሮች የሞት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በአብዛኞቹ ምዕራባውያን አገሮች የሆስፒታሎች እና የሟቾች ቁጥር እየቀነሰ መጥቷል. ይህ እንደ ስዊድን፣ ቤላሩስ እና ጃፓን ባሉ የገለልተኛ ያልሆኑ አገሮች ላይም ይሠራል። ድምር፣ ጀርመን) ወደ ጠንካራ

Strugatsky: እኔ ተስፋ አደርጋለሁ - እኛ ዲቃላ ፣ የአባቶች እና የፉህረር ባሮች አንሆንም

Strugatsky: እኔ ተስፋ አደርጋለሁ - እኛ ዲቃላ ፣ የአባቶች እና የፉህረር ባሮች አንሆንም

እንደ የማስታወቂያ ባለሙያ አርካዲ ስትሩጋትስኪ ከወንድሙ ቦሪስ ብዙም አይታወቅም። ዋናው ምክንያት የመናገር ነጻነት ጊዜን ለመያዝ ጊዜ ባለመኖሩ በ 1991 ሞተ. ነገር ግን እንኳ በ 1960 ዎቹ እና 1980 ዎቹ ውስጥ, የፕሬስ በጣም ይወደው ነበር ማን Arkady Natanovich, ነገር ግን ወደ ዓለም የወደፊት እንዲሁም በሩሲያ ስለ በርካታ ትንበያ ሠራ: አንድ አስተማሪ ወደፊት በጣም ጠቃሚ ሙያ ነው, እኛ መከሰታቸው ያያሉ በጅምላ በደንብ የሚመገብ ታማሚ፣ በ2015 ሰዎች በሳይንሳዊ እና ቴክኖሎጂ አብዮት ቅር ይላቸዋል እና በዩፎዎች ላይ በሚስጢራዊነት እና እምነት ይመታሉ።

አጭበርባሪዎች አልተኙም: የደም ቧንቧ ግፊት - ፍቺ

አጭበርባሪዎች አልተኙም: የደም ቧንቧ ግፊት - ፍቺ

አጭበርባሪዎቹ ብዙ እና የተራቀቁ የፍቺ ዘዴዎችን ይዘው ሰዎችን ያለ ገንዘብ ለመተው ጊዜው አሁን እንደሆነ የወሰኑ ይመስላል። እንግዲያው መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ

የምዕራባዊው k-ቫይረስ የበለጠ ጠበኛ ነው እና መቼ የ"ሱፐርታይፕ" ሚውቴሽን ይጠበቃል?

የምዕራባዊው k-ቫይረስ የበለጠ ጠበኛ ነው እና መቼ የ"ሱፐርታይፕ" ሚውቴሽን ይጠበቃል?

ወረርሽኙ በተከሰተበት ጊዜ ሁሉ ኮሮናቫይረስ ብዙ ጊዜ መለወጥ ችሏል ፣ ሳይንቲስቶች እንዳሉት ሚውቴሽን በጣም በፍጥነት ይከሰታል። አሁን በዩኤስ እና በአውሮፓ ቫይረሱ ከቻይና ወይም ደቡብ ኮሪያ ከቫይረሱ የተለየ እና በምዕራቡ ዓለም የበለጠ ጠበኛ ሆኖ ተገኝቷል። የእሱ "ሱፐርታይፕ" መልክ ለመዘጋጀት ጊዜው አይደለምን?

የምዕራባውያን ፋርማሲዩቲካል ኮርፖሬሽኖች ምርምር ማጭበርበር

የምዕራባውያን ፋርማሲዩቲካል ኮርፖሬሽኖች ምርምር ማጭበርበር

የዘወትር የኤችቢኦ አምደኛ ኡርሳን ጉናር በጽሁፉ ላይ እንዳስገነዘበው፣ ለማንኛውም መደበኛ ሰው ትልቅ ኃይል እና የገንዘብ አቅም ላለው የምዕራባውያን የመድኃኒት አምራች ኩባንያ የታመሙትን መንከባከብ ቀዳሚ እንደሚሆን ለማንም ግልጽ ይመስላል።

የቆሻሻ ማጠራቀሚያ ጋዝ ኤሌክትሪክ - የስዊድን ቴክኖሎጂ በሩሲያ

የቆሻሻ ማጠራቀሚያ ጋዝ ኤሌክትሪክ - የስዊድን ቴክኖሎጂ በሩሲያ

በእድገት ታሪኩ ውስጥ የሰው ልጅ የአካባቢ ብክለት ችግሮችን አጋጥሞታል, እና ለብዙ ሺህ ዓመታት እነዚህን ችግሮች ለመፍታት መንገዶችን ሲፈልግ ቆይቷል

የአውሮፓ ፍቅር ከሩሲያ እንዴት ያነሰ ነው?

የአውሮፓ ፍቅር ከሩሲያ እንዴት ያነሰ ነው?

በምዕራቡ ዓለም ያለው ፍቅር የሸማች ፍቅር ነው - ያስፈልገናል ብለን የምናስበውን ነገር እንዲሰጠን አጋርን እንመርጣለን ። ግን ሩሲያውያን የተለያዩ ናቸው

ሲንጋፖር ሙስናን እንዴት እንደያዘች።

ሲንጋፖር ሙስናን እንዴት እንደያዘች።

ሲንጋፖር በደቡብ ምስራቅ እስያ የምትገኝ ትንሽ ግዛት ስትሆን በላቁ ቴክኖሎጂዎች የምትታወቀው። ተመሳሳይ ስም ያለው ዋና ከተማ ከቶኪዮ በመቀጠል በዓለም ላይ ካሉት ሁለተኛው በጣም ደህና ከተማ ተደርጎ ይወሰዳል። በሀገሪቱ ውስጥ ሙስና አለመኖሩን ጨምሮ. የሲንጋፖር ሰዎች የማፍያ ልሂቃንን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ መውጫ መንገድ አግኝተዋል ስለዚህ ዛሬ ግዛቱ በከፍተኛ ደረጃ እያደገ ነው ።

የምድራችን ሁኔታ ካሰብነው በላይ የከፋ ነው።

የምድራችን ሁኔታ ካሰብነው በላይ የከፋ ነው።

በተለይም የምንደሰትበት ነገር ስላለን የሰው ልጅ የወደፊት ዕጣ ልክ እንደተለመደው በአዎንታዊ መልኩ ይታያል። የታሪክ ምሁሩ ዩቫል ኖህ ሀረሪ ሆሞ ደውስ "የወደፊቱ አጭር ታሪክ" በተሰኘው መጽሃፋቸው እንደጻፉት የሰው ልጅ በህልውና ታሪክ ውስጥ ከሶስት "የምጽአት ፈረሰኞች" ጋር ሲዋጋ ቆይቷል፡- ረሃብ፣ ቸነፈር እና ጦርነት።

የአውሮፓ ህብረት ቤላሩስን እና ሩሲያን እንዴት እንደሚያቀራርባቸው

የአውሮፓ ህብረት ቤላሩስን እና ሩሲያን እንዴት እንደሚያቀራርባቸው

ሉካሼንካ ወደ አንድ ጥግ ተወስዷል, እና አሁን ስለ "ጠንካራ ዲፕሎማሲ" በመርሳት ከሩሲያ ጋር ለተጨማሪ መቀራረብ መሄድ አለበት. ያለምንም ጥርጥር ፑቲን ሉካሼንካን ይሟገታል, ነገር ግን ከእሱ በጣም ከፍተኛ ዋጋ ይጠይቃል, ደራሲው ያምናል. ይህ መቀራረብ ለክሬምሊን "እንግዳ ጎረቤቱን" "ለመቆጣጠር" እድል ሊሆን ይችላል

አዲስ የወረርሽኝ ደረጃ: አደገኛ ውጥረት "ዴልታ"

አዲስ የወረርሽኝ ደረጃ: አደገኛ ውጥረት "ዴልታ"

በሳይንቲስቶች “ዴልታ” የተሰየመው አዲሱ የሕንድ ኮቪድ-19 በብዙ አገሮች ሦስተኛውን የወረርሽኙ ማዕበል ፈጥሯል። በኒው ዴሊ ራሱ ሁኔታው በቀላሉ አሰቃቂ ነው - በቀን 30,000 ጉዳዮች። ተቋማቱ "ዴልታ" ማጥናት ጀመሩ እና ወዲያውኑ ማንቂያውን ጮኹ

ስለ ኮሮናቫይረስ ሰው ሰራሽ ተፈጥሮ ስሪቶች ከየት መጡ?

ስለ ኮሮናቫይረስ ሰው ሰራሽ ተፈጥሮ ስሪቶች ከየት መጡ?

የኮቪድ-19 ወረርሽኝ ውጤቶች በጥብቅ ተቀምጠዋል፡ እስከ ሰኔ 2021 መጨረሻ ድረስ 180 ሚሊዮን ጉዳዮች፣ ወደ 3.8 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ሞተዋል እና በርካታ ትሪሊዮን ዶላር ለአለም ኢኮኖሚ ኪሳራ። ነገር ግን፣ በ2019 መገባደጃ ላይ አለምን ያጥለቀለቀው የኢንፌክሽኑ ምንጭ እስካሁን በትክክል አልታወቀም።

"ካንሰር" ምንድን ነው እና ይህን በሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

"ካንሰር" ምንድን ነው እና ይህን በሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ካንሰር አንድን ሰው በሰውነቱ ውስጥ አድፍጦ የሚጠብቅ በሽታ ነው። ማንም ሰው ከእሱ ነፃ አይደለም, ነገር ግን መድሃኒት ከአመት ወደ አመት ካንሰርን ያሸንፋል, ካንሰርን ለመዋጋት አዳዲስ መንገዶችን ይፈጥራል. ዛሬ ስለ ካንሰር ምንነት እንነግራችኋለን, እድገቱን እንዴት መከላከል እንደሚቻል እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ሳይንቲስቶች ለዚህ "የ XXI ክፍለ ዘመን ወረርሽኝ" መድሐኒት እንዴት እንደሚፈልጉ እንነግርዎታለን

ቫይታሚኖች-ምን ሚና ይጫወታሉ እና የት ማግኘት አለባቸው?

ቫይታሚኖች-ምን ሚና ይጫወታሉ እና የት ማግኘት አለባቸው?

ትክክለኛው የቫይታሚን እጥረት ወይም በአመጋገብ ውስጥ አስፈላጊው ቪታሚኖች ሙሉ በሙሉ አለመኖር በጣም የተለመደ አይደለም, ነገር ግን ሃይፖቪታሚኖሲስ, በቂ ቪታሚኖችን አለመውሰድ, በጣም የተለመደ ነው

የውሻ ምግብ በ McDonald's፡ ሼፍ ጄሚ ኦሊቨር በሙከራ አሸነፈ

የውሻ ምግብ በ McDonald's፡ ሼፍ ጄሚ ኦሊቨር በሙከራ አሸነፈ

ታዋቂው የሼፍ እና የቴሌቭዥን ሰው ጄሚ ኦሊቨር ኬሚካሎች የውሻ-ብቻ ምግብን ወደ ሰው ምቹ ምግብ እንዴት እንደሚቀይሩ አሳይቷል እና በዓለም ላይ ካሉት ትልቁ የፈጣን ምግብ ሰንሰለት ማክዶናልድ's ላይ ክስ አሸንፏል።

ማንም ሊበላው የማይገባ ምግብ

ማንም ሊበላው የማይገባ ምግብ

በጥሩ ጤንነት ላይ ለመሆን ፣ ፍጹም ቅርፅ ያለው እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ከፈለጉ ፣ መለወጥ የመጀመሪያው ነገር የአመጋገብ ባህሪዎ ነው። ለጀማሪዎች እነዚህን 6 ምግቦች ለሰውነትዎ በጣም ጎጂ የሆኑትን ይተዉዋቸው።

የፓሊዮ አመጋገብ፡ ልክ እንደ ዋሻ ሰው በመመገብ ጤናማ መሆን ይችላሉ?

የፓሊዮ አመጋገብ፡ ልክ እንደ ዋሻ ሰው በመመገብ ጤናማ መሆን ይችላሉ?

በአንድ ወቅት ጥሬ ፍራፍሬዎችን እና ቅጠሎችን ጀመርን, እና በሽሪምፕ ፓስታ, በርገር እና ለስላሳዎች እንጨርሰዋለን. አሁን ግን በመቶ ሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ወደ ኋላ ተመልሰው ሰውነትን የሚያጸዱ ሰዎች እየበዙ መጥተዋል። በጥንታዊው አመጋገብ ውስጥ በእርግጠኝነት ምንም "ኬሚስትሪ" ስለሌለ ምክንያታዊ ይመስላል. ግን እዚህም ወጥመዶች አሉ

የፍጥነት ሜታቦሊዝም፡ የሰውነት ማሻሻያ በ28 ቀናት ውስጥ

የፍጥነት ሜታቦሊዝም፡ የሰውነት ማሻሻያ በ28 ቀናት ውስጥ

ብዙ የጡንቻዎች ብዛት ፣ የእርስዎ ሜታቦሊዝም በጣም ፈጣን ይሆናል። ቀላል እኩልታ ነው፡ ትንሽ ጡንቻ፣ ዝግ ያለ ሜታቦሊዝም። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ደንቦቹን አዘጋጃለሁ. ለሚቀጥሉት 28 ቀናት ምን እንደሚበሉ እነግራችኋለሁ እና ክብደትን ለመቀነስ ምን እንደሚበሉ አይመከርም።

በሻጋታ ይጠንቀቁ! ቤታችንን እናጸዳለን

በሻጋታ ይጠንቀቁ! ቤታችንን እናጸዳለን

አሁንም ስለ ሻጋታ, የቤት ውስጥ ፈንገስ እና የምግብ ፈንገሶች ማውራት ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ፣ ከእኛ በቀር ፣ የዘመናዊ አፓርታማዎች ነዋሪዎች ፣ ይህንን ሻጋታ በየቀኑ ያጋጥሟቸዋል እና አልፎ ተርፎም አንዳንድ ጊዜ እንታገላለን።

የ"አስማታዊ ክኒን" እና ፀረ-ፖድ፣ ፋሲዝም ሃሳብ

የ"አስማታዊ ክኒን" እና ፀረ-ፖድ፣ ፋሲዝም ሃሳብ

የቴክኒካዊ እድገት አወንታዊ (ሰላማዊ) ጎን ከህብረተሰቡ የሞራል እድገት ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተቆራኘ ነው። በአጠቃላይ በአጠቃላይ ይህ ለሰዎች ገና የማይገኝ ነገር የመስጠት ሀሳብ ነው, ነገር ግን - በቴክኖሎጂ እገዛ - ሊመረት ይችላል. ለምሳሌ, በቂ ዳቦ የለም - ነገር ግን አዲስ ቴክኖሎጂ, አዳዲስ ዝርያዎች, አዳዲስ የግብርና ዘዴዎች ይረዳሉ. ሌሎች ጥቅሞችን ለማቅረብ ከህልም ጀምሮ - ዘዴ ተወለደ (እና በጣም አስፈላጊ የሆነው [1] አልተመደበም), ይህም የሰው ልጅ የዕለት ተዕለት ደስታን ይጨምራል.

ጥሩ እና ክፉ: ሥነ ምግባር ምንድን ነው እና እንዴት ይለወጣል?

ጥሩ እና ክፉ: ሥነ ምግባር ምንድን ነው እና እንዴት ይለወጣል?

ሥነ ምግባር ሰዎች በቡድን ሆነው አብረው እንዲኖሩ የሚያስችላቸው የመመዘኛዎች ስብስብ ነው - ማኅበራት “ትክክል” እና “ተቀባይነት ያለው” ብለው የሚቆጥሩት። አንዳንድ ጊዜ የሞራል ባህሪ ሰዎች የአጭር ጊዜ ጥቅሞቻቸውን ለህብረተሰብ ጥቅም መስዋዕት ማድረግ አለባቸው ማለት ነው። ሥነ ምግባር ከየት ይመጣል? ሳይንቲስቶች በዚህ ጉዳይ ላይ እስካሁን ድረስ ስምምነት ላይ አልደረሱም

ሬይ ብራድበሪ እውነትን በማቃጠል ላይ

ሬይ ብራድበሪ እውነትን በማቃጠል ላይ

ይህ አመት ሬይ ብራድበሪ ከተወለደ 100 አመት ሆኖታል።

የአሜሪካ አስተሳሰብ አንዱ ገጽታ

የአሜሪካ አስተሳሰብ አንዱ ገጽታ

የንድፍ ወጪ ኮሚኒዝምን ችላ ማለት ያለጊዜው ሞት ነው - ይህ በፖለቲካ ልሂቃኑ ላይ በተጫነው እና በመላው የሀገሪቱ ህዝብ ውድቅ የተደረገው የፕሮሌታሪያን ተጠቃሚ አስተሳሰብ የበላይነት ውጤት ነው ።

ልጅነት ያለ መጫወቻዎች የልጆችን ቅዠት ማግበርን ያበረታታል

ልጅነት ያለ መጫወቻዎች የልጆችን ቅዠት ማግበርን ያበረታታል

ሁለት ልጆች አሉኝ። እና እነሱ እንደሚሉት ሁል ጊዜ ንቁ እናት ሆኛለሁ ማለትም ለልጆቼ ምርጡን ለመስጠት ሞከርኩ። ለእኔ ጥሩ መስሎ ከታየኝ። የበኩር ልጄ የተወለደው ገና በ "ትምህርታዊ መጫወቻዎች" እና እንደ ጂኒየስ እድገት ባሉ መጽሃፍቶች ውስጥ በቡም መጀመሪያ ላይ ነው። ትምህርታዊ መጫወቻዎች በፍጥነት ፋሽን ሆኑ እና በብዙ ወላጆች ይወዳሉ። አሁንም ቢሆን! መጫወቻዎች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ነገር, ከእነዚህ መጫወቻዎች የበለጠ ገዛሁ, ለልጁ "ላይ, ሕፃን, ማዳበር" ሰጠኋቸው - እና እርስዎ ጥሩ ወላጅ ነዎት

የንግስት v. ዱድሊ እና ስቲቨንስ ሙከራ (18+)

የንግስት v. ዱድሊ እና ስቲቨንስ ሙከራ (18+)

ካኒባልዝም የዱር ጎሳዎች ዕጣ ተደርጎ ይወሰዳል። ይሁን እንጂ በ19ኛው መቶ ክፍለ ዘመን የብሪታንያ ፍርድ ቤት “ለሕልውና ሲባል ሰው መብላት” እየተባለ የሚጠራውን ጉዳይ ተመልክቷል።