እራስዎን ከኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር እንዴት እንደሚከላከሉ እና ጤናዎን እንዴት እንደሚጠብቁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር ከባድ ሕመም ያስከትላል. የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር ጉዳትን እንዴት እንደሚቀንስ.

የኤሌክትሮማግኔቲክ መስኮች (ኢኤምኤፍ) አሉታዊ ተፅእኖ በዓለም ዙሪያ ውዝግቦችን መፍጠሩን ቀጥሏል. የተጋለጥንበት በጣም አደገኛ ብክለት የማይታየው የ EMF ባህር ነው። በሄድንበት ቦታ ሁሉ ቀኑን ሙሉ ይጎዳናል…

የኤሌክትሮማግኔቲክ መስኮች (ኢኤምኤፍ) አሉታዊ ተፅእኖ በዓለም ዙሪያ ውዝግቦችን መፍጠሩን ቀጥሏል. እርስዎ የተጋለጡበት በጣም አደገኛ ብክለት የማይታየው የ EMF ባህር ነው።, ሰውነትዎ በየቀኑ የተጠመቀበት.

ቀኑን ሙሉ ይጎዳዎታል, እና በህዝብ ቦታዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በራስዎ ቤት ውስጥ. ጨረሩ አብዛኛው የሚመጣው ከሞባይል ስልኮች፣ ከሬዲዮ ማማዎች፣ ከኮምፒዩተሮች፣ ከስማርት ሜትሮች እና ከዋይ ፋይ ነው።

ውጤቶቻቸውን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ቢሆንም, እነሱን ለመገደብ ተግባራዊ መንገዶች አሉ. ቀኑን ሙሉ ሲቃጠሉ ከነበሩት የኢ.ኤም.ኤፍ.ኤስ.ዎች ብዛት አንጻር፣በደህንነትዎ ላይ ያላቸውን አሉታዊ ተጽእኖ ማወቅ እና መረዳት አለቦት።

በተለይ ካለህ ከባድ ሕመም ለ EMF መጋለጥን ለመቀነስ ውድ ጊዜ መውሰድ ተገቢ ነው። ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ለሰዎች አስጊ እንዳልሆኑ ከተነገራችሁ የሚከተሉትን ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት አለባችሁ።

• የቴሌኮሙኒኬሽን ኢንዱስትሪ የፌዴራል ተቆጣጣሪዎችን ይቆጣጠራል ፣ የጤና ባለሥልጣናት እና ባለሙያዎች በኃይለኛ እና በተራቀቁ ሎቢዎች ፣ ሸማቹ ግራ እንዲጋቡ እና ከ EMF ጋር ተያይዘው የሚመጡትን የጤና አደጋዎች ሳያውቁ ቀርተዋል።
• ከማጨስ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ከ EMFs የሚመጡ አሉታዊ የጤና ችግሮች ወዲያውኑ ላይታዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጊዜ ሂደት ቀስ በቀስ የመዳበር እድሉ ሰፊ ነው። የሞባይል ስልኮች በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ከሲጋራዎች ጋር እኩል ናቸው.

EMF ምንድን ነው?

እንደ ብሔራዊ የአካባቢ ጤና ሳይንስ ኢንስቲትዩት ከሆነ፣ EMFs "ከኤሌክትሪክ ኃይል አጠቃቀም ጋር ተያይዞ የማይታዩ የኃይል ቦታዎች፣ ብዙ ጊዜ ጨረር ተብለው ይጠራሉ"።

አብዛኛዎቹ የጥርስ ሀኪሙ በኤክስሬይ ወቅት በእርሳስ ሽፋን እንዲሸፍኑ ከሚያደርጉት ionizing ጨረር ጋር የተቆራኙትን አደጋዎች ያውቃሉ። በተመሳሳዩ ምክንያት ባዶ ቆዳ ለረጅም ጊዜ ለፀሃይ ጨረሮች ከተጋለለ በፀሐይ ሊቃጠል ይችላል.

ionizing ጨረራ በዲ ኤን ኤ ውስጥ ያለውን የኮቫለንት ቦንድ ለመስበር በቂ ሃይል እንዳለው ይታመናል፣ ነገር ግን በእውነቱ አብዛኛው ጉዳቱ በኦክሳይድ ውጥረት ምክንያት ነው, ይህም ከመጠን በላይ ነጻ radicals ያስከትላል.

የሞባይል ስልክዎ የሚያወጣው የኢኤምኤፍ አይነት ከ2 እስከ 5 ጊኸርትዝ በማይክሮዌቭ ውስጥ ነው። በተጨማሪም ሞባይል እና ገመድ አልባ ስልኮች፣ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች እንደ ህፃን ማሳያዎች፣ ብሉቱዝ መሳሪያዎች፣ ስማርት ቴርሞስታቶች እና ዋይ ፋይ ራውተሮች ያለማቋረጥ የማይክሮዌቭ ጨረሮችን ያንተን ሚቶኮንድሪያ ሊጎዳ ይችላል።

በሴሎች ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን ለ EMF በመጋለጥ ይጨምራል

ማርቲን ፓል ፒኤችዲ፣ በዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ የባዮኬሚስትሪ እና የመሠረታዊ ሕክምና ሳይንሶች የተከበሩ ፕሮፌሰር፣ እንዴት ሞለኪውላዊ ዘዴዎችን የሚገልጹ በርካታ ጽሑፎችን ለይተው አሳትመዋል። የሞባይል ስልኮች እና የገመድ አልባ ቴክኖሎጂዎች ኢኤምኤፍ በሰዎች፣ በእንስሳትና በእፅዋት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሴሉላር ውስጥ የካልሲየም መጠን ለ EMF ሲጋለጥ ይጨምራል.

ፔል በሴል ውስጥ ያለው ከፍተኛ የካልሲየም መጠን ናይትሪክ ኦክሳይድ (NO) እና ሱፐርኦክሳይድ መጠን እንደሚጨምር የሚያሳዩ በርካታ ጥናቶችን አግኝቷል።NO ብዙ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ቢኖረውም፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ትርፍ ከሱፐርኦክሳይድ ጋር ምላሽ ሲሰጥ ፐርኦክሲኒትሬት፣ እጅግ በጣም ኃይለኛ የኦክሳይድ ጭንቀት ይፈጥራል።

Peroxynitrite, በተራው, ይሰብራል እና ምላሽ ነጻ radicals ይፈጥራል, ሁለቱም ናይትሮጅን እና ኦክስጅን ቅጾች, hydroxyl, ካርቦኔት እና NO2 ራዲካል ጨምሮ - ሦስቱም ጉዳት. በራሱ ጥፋት ማድረስም ይችላል።

በተጨማሪም, EMFs በሙቀት አይነኩም; አንዳንዶች እንደሚጠቁሙት ሴሎችህን "አይጠብሱም"። ጨረራ በውጫዊው የሴል ሽፋን ውስጥ VGCC ን ያንቀሳቅሰዋል፣ ይህም አስከፊ መዘዞች የሰንሰለት ምላሽን ያስከትላል ይህም በመጨረሻ፡-

• የ mitochondrial ተግባርን, የሴል ሽፋኖችን እና ፕሮቲኖችን ያጠፋል
• ከባድ የሕዋስ ጉዳት ያስከትላል
• በዲ ኤን ኤ ጉዳት ውስጥ ተገለጠ
• የእርጅና ሂደቱን በአስደናቂ ሁኔታ ያፋጥኑ
• ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይጨምራል

Peroxynitrite, ሞባይል ስልኮች እና ሥር በሰደደ በሽታ ውስጥ አንድ spiked

ፔሮክሲኒትሬት ከተፈጠረ በኋላ ከባዮሎጂካል ሞለኪውሎች ጋር በአንፃራዊነት ቀስ ብሎ ምላሽ ይሰጣል፣ ይህም የተመረጠ ኦክሳይድ ወኪል ያደርገዋል። በሰውነት ውስጥ በፕሮቲኖች ውስጥ የሚገኙትን የታይሮሲን ሞለኪውሎች አዲስ ንጥረ ነገርን ናይትሮታይሮሲን ይፈጥራል እና መዋቅራዊ ፕሮቲን ናይትሬትን ይለውጣል። በናይትሬሽን ምክንያት የሚመጡ ለውጦች በኤኤልኤስ፣ በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ፣ በአንጀት እብጠት በሽታ፣ በ myocardial ischemia እና በሴፕቲክ የሳንባ በሽታ ባዮፕሲዎች ላይ ይታያሉ።

የሞባይል ስልኮች ለነዚህ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አስተዋፅዖ እንደሚያበረክቱ ሲረዱ - የአንጎል ዕጢዎች ብቻ አይደሉም - ውጤቶቻቸውን ለመገደብ ይነሳሳሉ.

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች፣ ካንሰርና ኢንፌክሽኖች ዋነኛ የጤና ጠንቅ ሆነው ሲቀጥሉ፣ የሚከተሉት በሽታዎችና ሕመሞች መብዛታቸው አስገራሚ ነው። አንዳንዶቹ እስከ 1980 ድረስ በሕዝብ ዘንድ እንኳ አይታወቁም ነበር።

በሽታ ወይም መታወክ / ከ 1990 ጀምሮ ጨምሯል

• ADHD - 819 በመቶ
• የአልዛይመር በሽታ - 299 በመቶ
• ኦቲዝም - 2094 በመቶ
• ባይፖላር ዲስኦርደር በለጋ ዕድሜ - 10,833 በመቶ
• የሴላይክ በሽታ - 1,111 በመቶ
• ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም - 11,027 በመቶ
• የመንፈስ ጭንቀት - 280 በመቶ
• የስኳር በሽታ - 305 በመቶ
• ፋይብሮማያልጂያ - 7727 በመቶ
• ሃይፖታይሮዲዝም - 702 በመቶ
• ሉፐስ - 787 በመቶ
• ኦስቲኦኮሮርስሲስ - 449 በመቶ
• እንቅልፍ apnea - 430 በመቶ

ከEMF ጋር በተያያዙ በሽታዎች በአንዱ ተጎድተዋል?

ከ EMF የሚመጣው ባዮሎጂያዊ ጉዳት የሚቀሰቀሰው ቪጂሲሲ ሲነቃ በመሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ህብረ ህዋሶች ለበለጠ አደጋ የተጋለጡ ናቸው ብሎ ሳይናገር ይቀራል። ከፍተኛ የVGCC ይዘት ያላቸው የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት (ስለዚህ ለ EMF ጉዳት በጣም የተጋለጡ) የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አንጎል
• የዘር ፍሬ (በወንዶች)
• የነርቭ ሥርዓት
• የልብ የ sinus node, ወደ arrhythmias ይመራል
• ሬቲና

ቪጂሲሲዎች በአንጎል ውስጥ ሲነቃቁ የነርቭ አስተላላፊዎችን እና የኒውሮኢንዶክሪን ሆርሞኖችን ይለቀቃሉ. በአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ ያለው የቪጂሲሲ እንቅስቃሴ መጨመር የተለያዩ የኒውሮፕሲኪያትሪክ ተጽእኖዎችን ይፈጥራል። በአንጎልዎ ላይ ለረጅም ጊዜ ለ EMFs መጋለጥ በጣም የተለመዱት ውጤቶች፡-

• የመርሳት በሽታ
• ጭንቀት
• ኦቲዝም፡ ከረጅም ጊዜ አማካሪዎቼ አንዱ የሆኑት ዶ/ር ዲየትሪች ክሊንሃርት፣ ኦቲዝም በልጆች ላይ በእርግዝና ወቅት ለ EMF ከመጠን በላይ ከመጋለጥ ጋር አያይዘውታል።
• የመንፈስ ጭንቀት

ለ EMF መጋለጥ በጣም የተለመዱት የልብ ችግሮች፡-

• ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን / ማወዛወዝ
• Bradycardia (ቀስ ያለ የልብ ምት)
• የልብ ምት መዛባት (በድንገተኛ የልብ ሞት ምክንያት)
• ካርዲዮፓልመስ
• Tachycardia

EMFs የመራቢያ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

ወንድ ከሆንክ ለ EMF መጋለጥ የመካንነት አደጋን ሊጨምር ይችላል፣በተለይም ሞባይሉን አዘውትረህ በሱሪ ኪስህ ከሆድህ አጠገብ የምትይዝ እና/ወይም ላፕቶፕህን ጭንህ ላይ የምታስቀምጥ ከሆነ።በሞባይል ስልኮች ለኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረሮች ዝቅተኛ ተጋላጭነት በ 8 በመቶ የወንድ የዘር ፈሳሽ መጠን መቀነስ እና የወንድ የዘር ፍሬ ህይወትን በ9 በመቶ መቀነሱን ጥናቶች ያመለክታሉ።

ሴት ከሆንክ የጡት ካንሰርን የመጋለጥ እድሏ ከፍ ያለ ነው። በአጠቃላይ ለጡት ካንሰር በጣም የተለመደው ቦታ በላይኛው ውጫዊ ክፍል ውስጥ ነው. ካንሰር በላይኛው የውስጠኛው ክፍል ውስጥ በሚገኝበት ጊዜ፣ ከስልክዎ በሚመጣው ጨረሮች (በጡት ጡት ውስጥ ከለበሱት) የመከሰቱ እድሉ ከፍተኛ ነው።

ለ EPM ተጋላጭነትን ለመቀነስ መንገዶች

ለ EMF ያለዎትን ተጋላጭነት ለመቀነስ የሚረዱዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

• ባለገመድ ግንኙነት በመጠቀም የዴስክቶፕ ኮምፒተርዎን ከበይነመረቡ ጋር ያገናኙ። እንዲሁም ሽቦ አልባ ኪቦርዶችን፣ ትራክ ኳሶችን፣ አይጦችን፣ ጌም ኮንሶሎችን፣ አታሚዎችን እና የቤት ውስጥ ስልኮችን ማስወገድ አለቦት። ባለገመድ ስሪት ይምረጡ.
• ዋይ ፋይን መጠቀም ከፈለጉ ስራ ላይ በማይውሉበት ጊዜ በተለይም በምሽት በሚተኙበት ጊዜ ያጥፉት። በሐሳብ ደረጃ፣ ዋይ ፋይን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማጥፋት ቤትዎን በገመድ እንዲሠራ ማድረግ ጥሩ ነው። የኤተርኔት ወደቦች የሌሉበት ላፕቶፕ ካለዎት ያለገመድ አልባ ግንኙነት ከበይነመረቡ ጋር እንዲገናኙ የሚያስችልዎትን የዩኤስቢ አስማሚ ይግዙ።
• ማታ መኝታ ክፍል ውስጥ ያለውን ኤሌክትሪክ ያጥፉ። በተለምዶ ይህ ከመኝታ ክፍልዎ አጠገብ ምንም ተጓዳኝ ክፍል ከሌለ በግድግዳው ላይ ካለው ሽቦዎች የኤሌክትሪክ መስኮችን ለመቀነስ ይረዳል. በዚህ ሁኔታ, በአቅራቢያው ባለው ክፍል ውስጥ ያለውን ኃይል ማጥፋት እንዳለብዎ ለመወሰን መሳሪያውን መጠቀም ያስፈልግዎታል.
• ያለ የኋላ መብራት በባትሪ የሚሰራ ሰዓት ተጠቀም። የንግግር ሰዓትን እጠቀማለሁ ፣ ይህም ሰዓቱን ለመንገር በቀላሉ አንድ ቁልፍ እንድጫን እና በምሽት መብራቱን ላለማብራት ያስችለኛል።
• ማይክሮዌቭዎን አሁንም እየተጠቀሙ ከሆነ በእንፋሎት ማቀዝቀዣ ምድጃ ይቀይሩት, ይህም ምግብን በፍጥነት እና የበለጠ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያሞቀዋል. ኢንዳክሽን hob በኋላ፣ ማይክሮዌቭስ ምናልባት በቤትዎ ውስጥ በጣም የተበከሉት EPM ናቸው።
• በገመድ አልባ አውታረመረብ ላይ የተመሰረቱ ዘመናዊ መገልገያዎችን እና ቴርሞስታቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። ይህ በሁሉም አዳዲስ "ስማርት" ቲቪዎች ላይም ይሠራል። ስማርት ተብለው ይጠራሉ ምክንያቱም ዋይ ፋይን ስለሚለቁ እና ከኮምፒዩተር በተቃራኒ ማጥፋት አይችሉም። ዋይ ፋይን ስለማያሰራጨ ትልቅ ማሳያ እንደ ቲቪዎ ለመጠቀም ያስቡበት።
• ጨረራ በ98-99 በመቶ ለመቀነስ ስማርት ሜትሮችን ያስወግዱ ወይም በስክሪን ይሸፍኑዋቸው።
• የሕፃን መቆጣጠሪያ ከመጠቀም ወይም በገመድ ከመጠቀም ይልቅ የልጅዎን አልጋ ወደ ክፍልዎ መውሰድ ያስቡበት። በማንኛውም ሁኔታ ባለገመድ መግዛት ከቻሉ ማንኛውንም ገመድ አልባ የሕፃን ማሳያዎችን ያስወግዱ።
• የፍሎረሰንት አምፖሎችን በብርሃን አምፖሎች ይተኩ። በሐሳብ ደረጃ፣ በቤትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የፍሎረሰንት መብራቶች ያስወግዱ። ጤናማ ያልሆነ ብርሃንን ብቻ ሳይሆን ከሁሉም በላይ ደግሞ በአካባቢዎ ባሉበት ጊዜ በሰውነትዎ ላይ ያለውን ፍሰት ያስተላልፋሉ.
• የሞባይል ስልክዎን በአውሮፕላን ሁኔታ ውስጥ ካልሆነ እና ከመኝታ ክፍልዎ ጋር በጭራሽ አይተኙ (በትራስዎ ስር በጣም ያነሰ) ካልሆነ በስተቀር ተንቀሳቃሽ ስልክዎን በሰውነትዎ ላይ አይያዙ። በበረራ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, ምልክቶችን ሊያስተላልፍ ይችላል, ስለዚህ የእኔን በፋራዴይ ቦርሳ ውስጥ አስገባሁ.
• ተንቀሳቃሽ ስልክ ሲጠቀሙ ድምጽ ማጉያውን ያብሩ እና ከእርስዎ ቢያንስ 3 ጫማ ርቀት ላይ ያድርጉት። ከእሱ ጋር የምታሳልፈውን ጊዜ ለመቀነስ ሞክር. በወር ውስጥ የስልኬን አጠቃቀም ወደ 30 ደቂቃ ዝቅ አድርጌያለሁ ፣ በተለይም በጉዞ ላይ። በምትኩ፣ በገመድ ግንኙነት ከበይነመረቡ ጋር ሲገናኙ እንኳን የሚሰሩ የVoIP ስልኮችን ይጠቀሙ።

አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ሰውነታቸውን ከ EMF ጉዳት ለመጠበቅ ይረዳሉ

የእኔ ምክሮች፡-

• ማግኒዥየም - እንደ ተፈጥሯዊ የካልሲየም ቻናል ማገጃ፣ ማግኒዚየም የ EMF ዎች በ VGCC ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀነስ ይረዳል። ብዙዎቹ የማግኒዚየም እጥረት ስላላቸው በቀን ከ 1 እስከ 2 ግራም ማግኒዚየም መውሰድ ጠቃሚ ይሆናል.
• ሞለኪውላዊ ሃይድሮጂን ምርምር እንደሚያሳየው ሞለኪውላር ሃይድሮጂን እንደ ፐርኦክሲኒትሬትስ ያሉ ለጨረር ምላሽ የሚሰጡ ነፃ radicals ላይ ያነጣጠረ በመሆኑ 80 በመቶ የሚሆነውን የኢኤምኤፍ ጉዳት ሊቀንስ ይችላል። እርስዎን ከጋማ ጨረሮች ለመጠበቅ በበረራ ላይ እያሉ የሞለኪውላር ሃይድሮጂን ታብሌቶችን መውሰድ ይችላሉ። ይህ የጄት መዘግየትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ከሰጠኋቸው ምክሮች ውስጥ አንዱ ነው።
• Nrf2 - Nrf2 መጨመር ሱፐርኦክሳይድ ዲስሙታሴን፣ ካታላሴን እና ሌሎች ጠቃሚ ኢንተርሴሉላር አንቲኦክሲደንቶችን የሚያነቃ ባዮሎጂካል ሆርሜቲክ ነው፣ እንዲሁም እብጠትን ይቀንሳል፣ ማይቶኮንድሪያል ተግባርን ያሻሽላል እና ሚቶኮንድሪያል ባዮጄኔሽን ያነቃቃል።
• ቅመሞች - የተወሰኑ ቅመሞች በፔሮክሲኒትሬትስ የሚመጡ ጉዳቶችን ለመከላከል ወይም ለማገገም ይረዳሉ. እንደ ቀረፋ፣ ክሎቭስ፣ ዝንጅብል ሥር፣ ሮዝሜሪ እና ቱርሜሪ ያሉ በፔኖሊክ የበለጸጉ ቅመማ ቅመሞች በፔሮክሲኒትሬት ምክንያት የሚመጡ ጉዳቶችን ለመከላከል አንዳንድ የመከላከያ ውጤቶችን አሳይተዋል።

EMFs ከአዋቂዎች ይልቅ ለልጆች በጣም አደገኛ ናቸው።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ አብዛኞቹ ወጣቶች በገመድ አልባ አብዮት ተጽዕኖ ሥር ወድቀዋል፣ እና ልጆቻችሁን ስለ አደገኛነቱ ማስተማር የእናንተ ኃላፊነት ነው። ብዙዎቹ ከ 5 አመት በታች የሆኑ ሞባይል ስልኮች እና ገመድ አልባ ታብሌቶች አሏቸው እና ከእነሱ ጋር በትራስ ስር ይተኛሉ. ይህ በአያት ቅድመ አያቶቻቸው የጉርምስና ወቅት ከማጨስ የበለጠ ለከፋ የጤና ስጋት ያጋልጣቸዋል።

በ mitochondria ላይ በጊዜ ሂደት ከፍተኛ ጉዳት የማድረስ እድል ከአዋቂዎች ይልቅ በልጆች ላይ በጣም ትልቅ ነው. ብዙዎች ዛሬ ሙሉ በሙሉ በቴክኖሎጂ ተጠቅልለው ያድጋሉ። ገና በለጋ እድሜያቸው የሞባይል ስልኮችን እያገኙ፣ ከመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤታቸው ጀምሮ ኮምፒውተሮች እና ታብሌቶች እየተጠቀሙ እና በኢንተርኔት ላይ የቪዲዮ ጌም እየተጫወቱ ሲሆን ይህ ሁሉ ለኢኤምኤፍ ከመጋለጥ ጋር የተያያዘ ነው።