ሳይኮሶማቲክስ. በሽታዎች ለምን በጭንቅላቱ ውስጥ ይወለዳሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Seth Attwood | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 15:56

አንዳንድ ጊዜ ህመማችን ይህንን ወይም ያንን ምሳሌያዊ መልእክት ያስተላልፋል - በምልክቶቹ አማካኝነት እኛን የሚናገርበትን ቋንቋ ለመረዳት መማር ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም ፣ በጣም አስቸጋሪ አይደለም …

ለጨጓራ ቁስለት ሕክምናው አልተሳካም? ብዙ ጊዜ "ራስን በመተቸት" "ራስን ማላገጥ" ውስጥ አልተሰማራህም? በአንገት ህመም ይሰቃያሉ? በላዩ ላይ የተቀመጡትን ለመጣል ጊዜው አይደለምን? ጀርባዎን ይጎዳል? ምክንያታዊ ያልሆነ ከባድ ሸክም ወስደዋል? በአስም ጥቃቶች ይሰቃያሉ? “በጥልቀት ለመተንፈስ”፣ “ኦክስጅንን የሚቆርጥ” ምን ወይም የማይፈቅድልህን አስብ… የህመማችን መንስኤዎች ብዙ ጊዜ ስነ ልቦናዊ ናቸው፣ ዋናው ነገር ይህ ነው…

"አንድ ሰው ስለ ጭንቅላት ሳያስብ ዓይንን ማከም እንደማይችል ወይም ስለ አጠቃላይ ፍጡር ሳያስብ ጭንቅላትን ማከም እንደማይችል ሁሉ ነፍስን ሳይታከም ሰውነትን ማከም አይችልም" ሲል ሶቅራጥስ ተናግሯል።

የመድኃኒት አባት ሂፖክራቲዝ ደግሞ አካሉ አንድ ነጠላ መዋቅር ነው ሲል ተከራክሯል። እናም የበሽታውን ምልክቶች ብቻ ሳይሆን መንስኤውን መፈለግ እና ማስወገድ በጣም አስፈላጊ መሆኑን አፅንዖት ሰጥቷል. እና ለአካላችን ህመሞች ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በስነ-ልቦና ጭንቀታችን ይገለፃሉ።

"ሁሉም በሽታዎች ከነርቮች ናቸው" ቢሉ ምንም አያስደንቅም.

እውነት ነው, ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ጊዜ አናውቅም እና የዶክተሮች ቢሮዎችን ደጃፍ ለመምታት በከንቱ እንቀጥላለን. ነገር ግን በጭንቅላታችን ላይ አንዳንድ ችግሮች ካሉ, በሽታው, ለጥቂት ጊዜ ቢቀንስም, ብዙም ሳይቆይ እንደገና ተመልሶ ይመጣል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ መውጫ መንገድ ብቻ ነው - ምልክቶችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የበሽታውን ሥር ለመፈለግ. ሳይኮሶማቲክስ የሚያደርገው ይህ ነው (የግሪክ ፕስሂ - ነፍስ, ሶማ - አካል) - በሰውነት በሽታዎች ላይ የስነ-ልቦና ተፅእኖዎችን ተፅእኖ የሚያጠና ሳይንስ.

ሳይኮቴራፒስት ሰርጌይ ኖቪኮቭ፡-

"ሳይኮሶማቲክስ አካላዊ እና አእምሮአዊ ግንኙነት ብቻ ሳይሆን የአንዳንድ የአካል ክፍሎች ወይም የበሽታ ምልክቶች መሸከም ያቆመ በሽተኛ ሁሉን አቀፍ አቀራረብ ነው, ነገር ግን የራሱ ውስጣዊ ችግሮች ያሉት ሙሉ ስብዕና ይሆናል. በውጤቱም, የሰውነት በሽታዎች."

ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 30 ዎቹ ዓመታት ውስጥ የሥነ ልቦና መስራቾች አንዱ የሆነው ፍራንዝ አሌክሳንደር ሰባት ክላሲክ ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ቡድንን ለይቷል, "ቅዱስ ሰባት" የሚባሉት. በውስጡም: አስፈላጊ (ዋና) የደም ግፊት, የጨጓራ ቁስለት, የሩማቶይድ አርትራይተስ, ሃይፐርታይሮይዲዝም, ብሮንካይተስ አስም, ኮላይትስ እና ኒውሮደርማቲትስ. በአሁኑ ጊዜ የሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ዝርዝር በከፍተኛ ሁኔታ ተስፋፍቷል.

ሰርጌይ ኖቪኮቭ፡ "በአለም ጤና ድርጅት መሰረት ከ38 እስከ 42% የሚሆኑት የሶማቲክ ዶክተሮችን ከሚጎበኙ ሰዎች መካከል የስነ-አእምሮ ህመምተኞች ናቸው። ምንም እንኳን በእኔ አስተያየት ይህ አኃዝ በጣም ከፍ ያለ ነው ።"

ውጥረት፣ ረዥም የነርቭ ውጥረት፣ የአእምሮ ጉዳት፣ የተጨቆኑ ቂሞች፣ ፍርሃቶች፣ ግጭቶች … ልንረዳቸው፣ ልንረሳቸው፣ ከንቃተ ህሊናችን ማስወጣት ብንሞክርም ሰውነታችን ሁሉንም ነገር ያስታውሳል። እና ያስታውሰናል. ሲግመንድ ፍሮይድ ስለዚህ ጉዳይ እንዲህ ሲል ጽፏል፡-

"ችግርን ከበሩ ከወጣን, እንደ ምልክት ወደ መስኮቱ ይወጣል."

አንዳንድ ጊዜ በጽናት "ትወጣለች"፣ በአንደበት ትናናናለች፣ ለመረዳት የማይቻል እስኪመስል ድረስ። ቢሆንም፣ እኛ ችለናል…

ብሮንካይተስ አስም አንዳንድ አለርጂዎች ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ሲገቡ, በኢንፌክሽን ምክንያት ሊከሰት ይችላል, እንዲሁም በስሜታዊ ምክንያቶች.

ስለ በሽታው ሥነ ልቦናዊ መንስኤዎች ከተነጋገርን, ከዚያም አንድ ሰው "በጥልቅ መተንፈስ" የማይቻል እንደሆነ ይቆጠራል. የአስም በሽታ ብዙውን ጊዜ የሕይወታችን ሁኔታ ሲዳብር እኛ በምንፈልገው እና “መውጫ” ሳናገኝ “በከባድ ፣ ጨቋኝ ከባቢ አየር” ውስጥ እንኖራለን ፣ “ንጹሕ አየር እስትንፋስ” አላገኘንም ።..

የዚህ በሽታ እድገት ቀስቃሽ ዘዴ እንዲሁ ጥሩ ያልሆነ የሥራ አካባቢ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ይህም ተስፋ ሰጪ ሠራተኛ “ኦክስጅንን ይቆርጣል” ። ወይም, ለምሳሌ, በአፓርታማችን ውስጥ በጥብቅ የሰፈሩ የሩቅ ዘመዶች ወረራ - "አትነፍስ" እንዲል. የመተንፈስ ችግር ብዙውን ጊዜ የሚወዷቸው ሰዎች በእንክብካቤያቸው "በአንገታቸው" በተለይም ወላጆቻቸው "እቅፋቸው ውስጥ አጥብቀው በጨመቋቸው" ልጆች ላይ ነው …

ታዋቂው ዶክተር, ሳይኮቴራፒስት እና ጸሐፊ ቫሌሪ ሲኔልኒኮቭ "በሽታህን ውደድ" መጽሐፍ ደራሲ, ለአብዛኞቹ አስም ሰዎች ማልቀስ አስቸጋሪ እንደሆነ ያምናል.

“እንደ ደንቡ፣ አስም ሰዎች በህይወት ውስጥ ምንም አያለቅሱም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች እንባዎችን, ማልቀስን ይይዛሉ. አስም የታፈነ ማልቀስ ነው … በሌላ መንገድ ሊገለጽ የማይችልን ነገር ለመግለፅ የሚደረግ ሙከራ …"

እና የሕክምና ሳይንስ ዶክተር ፣ ፕሮፌሰር ፣ የዊዝባደን የስነ-ልቦና ሕክምና አካዳሚ (ጀርመን) ኤን.ፔዝሽኪያን ፣ ብዙ የአስም ህመምተኞች የተገኙት ስኬቶች ከፍተኛ ዋጋ ካላቸው ቤተሰቦች እንደመጡ እርግጠኛ ናቸው ፣ በጣም ከፍተኛ ፍላጎቶች ይደረጉ ነበር። "አንድ ላይ ይሳቡ!"; "ሞክር!"; "ራስህን ያዝ!"; "አየህ እንዳትወድቅ!" - እነዚህ እና መሰል ጥሪዎች በልጅነታቸው ብዙ ጊዜ ሰምተው ነበር።

በተመሳሳይ ጊዜ, በቤተሰብ ውስጥ ያላቸውን አቋም, ጠበኝነት እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ጋር አለመደሰት ልጆች መገለጥ አቀባበል አልነበረም. ከወላጆቹ ጋር ግልጽ የሆነ ግጭት ውስጥ መግባት ባለመቻሉ, እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ስሜቱን ያዳክማል. እሱ ዝም ይላል, ነገር ግን ሰውነቱ ስለ ብሮንካይተስ አስም ምልክቶች ቋንቋ ይናገራል, "ያለቅሳል", እርዳታ ይጠይቃል.

የጨጓራ ቁስለት በሲጋራ ማጨስ, ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት, ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ, በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ, በሆድ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሃይድሮክሎሪክ አሲድ, እንዲሁም ሄሊኮባፕተር ፓይሎሪ በሚባል ኃይለኛ ባክቴሪያ ሊነሳ ይችላል ተብሎ ይታመናል.

ይህ በእንዲህ እንዳለ, እነዚህ ምቹ ያልሆኑ ምክንያቶች በሁሉም ሰዎች ላይ ህመም አያስከትሉም. ይህ ለምን እየሆነ ነው? አብዛኞቹ ሳይንቲስቶች ይስማማሉ, ከሌሎች ነገሮች መካከል, ለረጅም ጊዜ ውጥረት እና ብዙ አልሰር ሕመምተኞች ውስጥ ባሕርይ ባሕርይ, ቁስለት ልማት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.

ስለዚህ, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የሆድ ቁርጠት በጭንቀት, በተጋለጡ, በማይተማመኑ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ከፍተኛ ፍላጎቶችን በሚፈጥሩ ሰዎች ላይ እንደሚከሰቱ ያምናሉ. ሁልጊዜም በራሳቸው እርካታ የላቸውም, ለራስ ምልክት እና "ራስን ለመተቸት" የተጋለጡ ናቸው. ይህ ለእነርሱ የተሰጠ አፎሪዝም ነው፡- "የቁስሉ መንስኤ የምትበሉት ሳይሆን የሚያቃጥላችሁ ነው።" ብዙውን ጊዜ, የፔፕቲክ ቁስለት በሽታ ይከሰታል እና በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ውስጥ "የተጣበቁ", የሕይወታቸውን አዲስ ሁኔታዎች መቀበል አይችሉም. እንዲህ ያለው ሰው አቋሙን ሲገልጽ "ለመዋሃድ ጊዜ እፈልጋለሁ." ሆዱ ደግሞ ራሱን ይዋጣል።

"ይህ ሁሉ ያሳምመኛል!" እየተነጋገርን ያለነው ስለ አስጸያፊ ሥራ ነው ፣ ግን በአንዱ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት አናቋርጥም ። ወይም በሌሎች ላይ የማያቋርጥ የስላቅ ንግግር ከመናገር መቆጠብ አንችልም። በውጤቱም, በአንድ ወቅት, ሰውነታችን በመስታወት ውስጥ, በነፍሳችን ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ማንፀባረቅ ይጀምራል.

የጀርባ ህመም በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል. እነዚህ ጉዳቶች, እና አካላዊ ከመጠን በላይ መጫን, እና በማይመች ሁኔታ ውስጥ ይሰራሉ, እና hypothermia … ይህ በእንዲህ እንዳለ, በጠንካራ ስሜታዊ ምላሽ ምክንያት ጀርባችን ሊጎዳ እንደሚችል ይታመናል. እና ደግሞ - እራሳችንን በምናገኝበት ሥር የሰደደ ውጥረት ምክንያት.

ብዙውን ጊዜ "የማይቋቋሙት ሸክሞች" ያሉት, "ከባድ መስቀላቸውን ለመሸከም" የሰለቸው, "የማይቻል ሸክም" በመሸከም, በጀርባ ህመም ለነርቭ ሸክሞች ምላሽ መስጠቱ አያስገርምም. ደግሞም ክብደትን ለመሸከም የሚያገለግለው ይህ የሰውነታችን ክፍል ነው። ግን ለሁሉም ነገር ገደብ አለው። ምክንያቱም ከመካከላችን ኃያላን እንኳን “መሮጥ” ስለምንችል፣ በጣም “የማይታጠፍ” አደጋውን ይጋፈጣል፣ በመጨረሻም “ከከባድ ሸክም በታች መታጠፍ”፣ “ማጎንበስ”፣ “ጀርባችንን መስበር”…

የስኳር በሽታ mellitus, ከሳይኮሶማቲክስ እይታ አንጻር ሲታይ, ከጣፋጭ ህይወት ውስጥ ምንም አይታይም.በጣም ተቃራኒው … ይህ በሽታ, እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች, በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች, ረዥም ውጥረት እና ብስጭት ይነሳሳል. ነገር ግን የስኳር በሽታ ዋናው የስነ-ልቦና መንስኤ ያልተሟላ የፍቅር እና የርህራሄ ፍላጎት እንደሆነ ይቆጠራል.

አንድ ሰው ሥር የሰደደ "የፍቅር ረሃብ" ሲያጋጥመው, ቢያንስ የህይወት ደስታን "ለመቅመስ" ይፈልጋል, ስሜታዊ ፍላጎቶቹን በምግብ ማሟላት ይጀምራል. ለእሱ ዋና የደስታ ምንጭ የሆነው ምግብ ነው። እና በመጀመሪያ ፣ ጣፋጭ። ስለዚህ - ከመጠን በላይ መብላት, ከመጠን በላይ መወፈር, ከፍተኛ የደም ስኳር እና ተስፋ አስቆራጭ ምርመራ - የስኳር በሽታ. በውጤቱም, ጣፋጮች - የመጨረሻው የደስታ ምንጭ - የተከለከሉ ናቸው.

ቫለሪ ሲኔልኒኮቭ የስኳር ህመምተኞች አካል በትክክል የሚከተለውን እንደሚነግራቸው ያምናል ።

"ከውጪ ጣፋጭ ነገሮችን ማግኘት የሚችሉት ህይወትዎን ጣፋጭ ካደረጉት ብቻ ነው." መደሰትን ተማር። በህይወት ውስጥ ለራስዎ በጣም አስደሳች የሆነውን ብቻ ይምረጡ ። በዚህ ዓለም ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ ደስታን እና ደስታን እንዲሰጥዎት ያድርጉ።

ማዞር የባህር ህመም ወይም የመጓጓዣ ህመም የተለመደ መገለጫ ሊሆን ይችላል ወይም ደግሞ በጣም ከባድ የሆኑትን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል. የትኞቹ ዶክተሮች እንደሚወስኑ. ነገር ግን ወደ ህክምና ቢሮዎች ማለቂያ የሌላቸው ጉዞዎች ውጤቱን ካላመጡ እና የዶክተሮች ምርመራው በማያሻማ መልኩ "ጤናማ" ቢመስልም ህመምዎን ከሳይኮሶማቲክስ እይታ አንጻር መመልከቱ ምክንያታዊ ነው.

ምናልባት ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የሕይወታችሁ ሁኔታ እየዳበረ በመምጣቱ "እንደ መንኮራኩር ውስጥ እንዳለ ጊንጥ ለመሽከርከር" እንድትገደዱ ይገደዳሉ። ወይም በአካባቢያችሁ "ጭንቅላታችሁ እየተሽከረከረ ነው" የሚሉ ብዙ ነገሮች አሉ። ወይም ምናልባት በአስደናቂ ሁኔታ እና በተሳካ ሁኔታ ወደ የሙያ ደረጃ ከፍ ብላችሁ ተንቀሳቅሳችኋል እናም በጥሬው "በማዞር ከፍታ" ላይ ነበራችሁ?

ነገር ግን አንተ በእንዲህ እንዳለ የተረጋጋ፣ ጠንካራ ሰው ከሆንክ በተለካ የህልውና ፍጥነት የለመዳችሁ ከሆነ፣ እንዲህ ያለው "ዑደት" ጉዳዮች እና ክንውኖች በእጅጉ ጫና ሊፈጥርብህ ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ማሰብ አለብዎት, ትኩረት ይስጡ, በመጀመሪያ, በዋናው ነገር ላይ. እና ከዚያ የጤና ችግሮች ይጠፋሉ. በነገራችን ላይ አንድ አስደሳች እውነታ ጁሊየስ ቄሳር በቋሚ መፍዘዝ ተሰቃይቷል - ብዙ ነገሮችን በተመሳሳይ ጊዜ ለማድረግ ታዋቂ ፍቅረኛ።

የፀጉር መርገፍ ብዙ ምክንያቶች አሉት. ይህ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ, የሆርሞን መዛባት እና, በእርግጥ, ውጥረት ነው. ብዙ ጊዜ ከከባድ ልምዶች ወይም የነርቭ ድንጋጤ በኋላ ፀጉር ማጣት እንጀምራለን. የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት, ከምትወደው ሰው ጋር መለያየት, የገንዘብ ውድቀት … ሊሆን ይችላል.

ለተፈጠረው ነገር እራሳችንን የምንወቅስ ከሆነ, ያለፈውን መመለስ እንደማይቻል በጣም በመጸጸት, በትክክል "ፀጉራችንን ማውጣት" እንጀምራለን. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ፈጣን የፀጉር መሳሳት ሰውነታችን እንደሚነግረን ይጠቁማል:- “ያረጁ እና ከመጠን በላይ የሆነ ነገርን ሁሉ ለመጣል ፣ ያለፈውን ለመለያየት እና ለመተው ጊዜው አሁን ነው። እና ከዚያ እሱን የሚተካ አዲስ ነገር ይመጣል። አዲስ ፀጉርን ጨምሮ."

Trigeminal neuralgia ህመም ያስከትላል, እሱም በትክክል በሰው ልጆች ዘንድ ከሚታወቁት በጣም አስከፊ ህመሞች አንዱ ተደርጎ ይቆጠራል. የ trigeminal ነርቭ ከ 12 ጥንድ የራስ ቅል ነርቮች ውስጥ አምስተኛው ነው, እና ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ለፊት ስሜታዊነት ተጠያቂ ነው. ይህ አስከፊ ጥቃት ከሳይኮሶማቲክስ እይታ አንጻር እንዴት ይገለጻል?

እንደዛ ነው። በእግራችን ቅርጽ ወይም በወገቡ መጠን ካልረኩ እነዚህ ጉድለቶች ተገቢውን የልብስ ማስቀመጫ በመምረጥ በቀላሉ ሊደበቁ ይችላሉ, ነገር ግን ፊቱ ሁልጊዜ በእይታ ውስጥ ነው. ከዚህም በላይ ሁሉም ስሜታችን በእሱ ላይ ይንጸባረቃል. ነገር ግን፣ እውነቱን ለመናገር፣ ሁልጊዜ “እውነተኛ ፊታችንን” ለዓለም ማሳየት አንፈልግም፤ እና ብዙ ጊዜ ለመደበቅ እንሞክራለን። በጣም የመጨረሻው ነገር "ፊትን ማጣት" ነው, ይህ በተለይ በምስራቅ ይታወቃል. እዚያም አንድ የማይገባ ድርጊት ስለፈፀመ ስሙን ስለጠፋ ሰው እንዲህ ይላሉ።

አንዳንድ ጊዜ, ጥሩ ስሜት ለመፍጠር መፈለግ, ከእኛ በተሻለ ሁኔታ ለመታየት እየሞከርን, እኛ "ጭምብሎችን እንለብሳለን": "ሙጥኝ" ፈገግታ, ለቁም ነገር መስሎ ወይም ለሥራ ፍላጎት ያለው መስሎ … በአንድ ቃል, "ጥሩ ማድረግ. በመጥፎ ጨዋታ ፊት ለፊት።

ይህ በእውነተኛ ፊታችን እና ከኋላው የምንሸሸግበት ጭንብል መካከል ያለው አለመግባባት የፊት ጡንቻችን የማያቋርጥ ውጥረት ውስጥ መውደቁን ያስከትላል።ነገር ግን በአንድ ወቅት፣ ዘላለማዊ እገዳችን እና ፈገግታችን ወደ እኛ ዞሯል፡- ትራይጂሚናል ነርቭ ተቃጥሏል፣ “ሥርዓተ-ሥርዓት” ፊት በድንገት ይጠፋል፣ እና በሥቃይ የተዛባ ብስጭት በቦታው ተፈጠረ። ጨካኝ ስሜታችንን በመግታት፣ በቡጢ ልንመታቸዉ የምንፈልጋቸዉን እያጣመርን እራሳችንን "በጥፊ" እንመታለን።

ባናል የጉሮሮ መቁሰል - እና አንዳንድ ጊዜ የስነ-ልቦና ቅድመ-ሁኔታዎች አሉት. ከእኛ መካከል ማን በልጅነት ውስጥ በሂሳብ ፈተና ዋዜማ ላይ የጉሮሮ ወይም ሳርስን አላገኘም ነበር, ይህም እኛ "ጠግቦ ነበር." እና በስራ ላይ "በጉሮሮ ተወስደናል" በሚል ምክንያት የሕመም እረፍት ያልወሰደው ማነው?

ነገር ግን, በመጀመሪያ, አንድ ሰው በጉሮሮ ውስጥ ያሉት ችግሮች ሥር የሰደደ, ለህክምና እና ለማብራራት የማይመች ከሆነ, ስለ ሳይኮሶማቲክስ ማሰብ ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሚፈልጉትን ያሰቃያሉ, ነገር ግን በሆነ ምክንያት ስሜታቸውን መግለጽ አይችሉም - የራሳቸው እና "የራሳቸው ዘፈን" "ጉሮሮ ላይ ይረግጣሉ".

እና ደግሞ በፀጥታ መታገስ የለመዱ በደል "ይውጡ"። የሚገርመው ነገር እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛ ደም ያላቸው እና በአካባቢያቸው ላሉ ሰዎች ግድየለሽ ይመስላሉ. ነገር ግን ከውጪው ቅዝቃዜ ጀርባ፣ ማዕበል የሚነሳ ቁጣ ብዙ ጊዜ ተደብቋል፣ እና ምኞቶች በነፍስ ውስጥ ይናደዳሉ። ይናደዳሉ, ነገር ግን ወደ ውጭ አይሄዱም - "በጉሮሮ ውስጥ ይጣበቃሉ."

እርግጥ ነው፣ ሕመም ሁልጊዜ የሐረግ ትክክለኛ መገለጫ አይደለም። እና እያንዳንዱ የአፍንጫ ፍሳሽ የግድ የእድል ምልክት አይደለም, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም. እርግጥ ነው, ለማንኛውም በሽታ, በመጀመሪያ ደረጃ, ተገቢውን ፕሮፋይል ዶክተር ማማከር እና በጥልቀት መመርመር አስፈላጊ ነው.

ነገር ግን ህመሙ ለህክምና ጥሩ ምላሽ ካልሰጠ, የጤና ሁኔታ ከጭንቀት ወይም ከግጭት ዳራ ጋር እየተባባሰ ይሄዳል, ከዚያም የጤና ችግሮችዎ ያልተነኩ ስሜቶች, የተጨቆኑ ንዴቶች, ጭንቀቶች ወይም ፍራቻዎች ውጤት እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ያልፈሰሰው እንባችን ሰውነታችንን “ያለቅስ” አይደለምን? የሥነ ልቦና ባለሙያ ይህንን ለማወቅ ይረዳል.

ሰርጌይ ኖቪኮቭ:

አንዳንድ ጊዜ በሰውነት ላይ ችግር የሚፈጥሩ ሐኪሞች አሁንም ሕመምተኞችን ወደ ሳይኮቴራፒ ሕክምና ይልካሉ (እንዲያውም ብዙ ጊዜ ሕመምተኞች ራሳቸው የሥነ አእምሮ ቴራፒስት ማግኘት አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባሉ) እና እዚህ ሌላ ችግር ያጋጥመናል - ታካሚው እንደ እብድ ይቆጠራል ብሎ መፍራት ይጀምራል.

ብዙዎች ወደ ሐኪም የማይሄዱት በዚህ ፍርሃት ምክንያት ነው። ይህ ፍርሃት በፍጹም ትክክል አይደለም፡ ሳይኮቴራፒስት ፍፁም የአእምሮ ጤነኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር መስራት የሚችል ዶክተር ነው። ሆኖም ፍርሃታቸውን ለማሸነፍ የቻሉ እና ወደ ሳይኮቴራፒስት ቢሮ የመጡ ፣ በራሳቸው ላይ መሥራት የጀመሩ ፣ ማየት ፣ መመርመር እና ችግሮቻቸውን መፍታት ጀመሩ ፣ “የማይድን ፣ ሥር የሰደደውን” ያስወገዱ “ደስተኛ ሕመምተኞች” ሆነዋል። በሽታ"

በአካል እና በአእምሮ መካከል ያለው ግንኙነት የማይካድ ነው፣ እና በእነዚህ ሁለት የጤንነታችን ክፍሎች መካከል መስማማት ብቻ አንድን ሰው ጤናማ ያደርገዋል።